• 제목/요약/키워드: passive stretching

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It is Time to Have Rest: How do Break Types Affect Muscular Activity and Perceived Discomfort During Prolonged Sitting Work

  • Ding, Yi;Cao, Yaqin;Duffy, Vincent G.;Zhang, Xuefeng
    • Safety and Health at Work
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    • 제11권2호
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    • pp.207-214
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    • 2020
  • Background: Prolonged sitting at work can lead to adverse health outcomes. The health risk of office workers is an increasing concern for the society and industry, with prolonged sitting work becoming more prevalent. Objective: This study aimed to explore the variation in muscle activities during prolonged sitting work and found out when and how to take a break to mitigate the risk of muscle symptoms. Methods: A preliminary survey was conducted to find out the prevalence of muscle discomfort in sedentary work. Firstly, a 2-h sedentary computer work was designed based on the preliminary study to investigate the variation in muscle activities. Twenty-four participants took part in the electromyography (EMG) measurement study. The EMG variations in the trapezius muscle and latissimus dorsi were investigated. Then the intervention time was determined based on the EMG measurement study. Secondly, 48 participants were divided into six groups to compare the effectiveness of every break type (passive break, active break of changing their posture, and stand and stretch their body with 5 or 10 mins). Finally, data consisting of EMG amplitudes and spectra and subjective assessment of discomfort were analyzed. Results: In the EMG experiment, results from the joint analysis of the spectral and amplitude method showed muscle fatigue after about 40 mins of sedentary work. In the intervention experiment, the results showed that standing and stretching for 5 mins was the most effective break type, and this type of break could keep the muscles' state at a recovery level for about 30-45 mins. Conclusions: This study offers the possibility of being applied to office workers and provides preliminary data support and theoretical exploration for a follow-up early muscle fatigue detection system.

정상인에서 수동적인 뻗은다리올림 시 생체되먹임 장치의 압력과 허리골반 움직임의 상관관계 (The Correlation of the Pressure of Biofeedback Unit and Lumbopelvic Motion During Straight Leg Raising in Healthy Subjects)

  • 정도영
    • 한국전문물리치료학회지
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    • 제25권3호
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    • pp.12-18
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    • 2018
  • Background: Passive straight leg raising (PSLR) is the common clinical test to measure of hamstring muscle length. Hip flexion angle contributes to change the lumbopelvic rotation during PSLR. Pressure biofeedback unit (PBU) is commonly used to detect lumbopelvic movement during lower limb movements. Thus, there may be the relationship between pressure of PBU and lumbopelvic motion during PSLR. Objects: The objective of this study was to determine the relationship between pressure of PBU and lumbopelvic motion during PSLR. Methods: Thirty two subjects participated in this study. A three-dimensional motion analysis system were used to measure the lumbopelvic angle during PSLR, while recording the pressure of PBU according to angle of PSLR by 10 degree increments. Pearson product moment correlations and linear regression analysis were used to describe the relationship between variables. Results: The results showed that there was a significant relationship between the lumbopelvic and angle of PSLR (Pearson's r=.83, p<.05), between the pressure of PBU and angle of PSLR (Pearson's r=.75, p<.05), and between lumbopelvic motion and pressure of PUB (Pearson's r=.83, p<.05). Linear regression equation using lumbopevic angle as an independent factor was as follows: Pressure of PBU = 47.35 + (2.55 ${\times}$ angle of lumbopelvic motion) ($R^2=.69$, p<.05). Conclusion: Results of the present study indicate that pressure of PBU can be used to indirectly detect the amounts of lumbobevic motion during muscle length test or stretching of hamstring.

Torticollis Management Using the Customized Soft Neck Collar in CATCH 22 Syndrome Combined with Klippel-Feil Anomaly: A Case Report

  • Moon, Myung-Hoon;Kim, Soo-Yeon
    • Journal of Interdisciplinary Genomics
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    • 제1권2호
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    • pp.19-22
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    • 2019
  • CATCH 22 syndrome is rare genetic disease that has various manifestations. Cervical vertebral anomaly, such as Klippel-Feil anomaly, is frequently observed in the patients with CATCH22 syndrome. We present the case of an 11-year-old female patient with CATCH22 syndrome and Klippel-Feil anomaly who had been treated torticollis using the customized soft neck collar. During the patient's first visit to our clinic, she presented with low ear set, skull deformity, intellectual disability, and tilting of the head to the left by approximately 25 degrees. Imaging studies revealed multisegmental fusion and C3 hemivertebrae of the cervical spine and left thoracic scoliosis at T4 with 50 degrees of Cobb's angle. We instructed passive stretching and applied the customized soft neck collar we invented. The ipsilateral aspect of the neck collar is designed to provide vertical support between the clavicle and mandibular angle and is adjustable in height. The Velcro was attached to the neck collar at the point of contact with the ipsilesional mandibular angle, which provides negative sensory feedback, inducing her to tilt neck to the contralesional side. We applied the neck collar for 2 hours a day. After 1 year of treatment, her neck inclination angle improved from 25 to 10 degrees. Providing negative sensory feedback using the customized soft neck collar can be one of the treatment options of postural management in patients with torticollis in cases of CATCH 22 syndrome combined with Klippel-Feil anomaly.

Focal Muscle Vibration Changes the Architecture of the Medial Gastrocnemius Muscle in Persons With Limited Ankle Dorsiflexion

  • Moon, Il-Young;Lim, Jin-Seok;Park, Il-Woo;Yi, Chung-Hwi
    • 한국전문물리치료학회지
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    • 제29권1호
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    • pp.48-53
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    • 2022
  • Background: The gastrocnemius tightness can easily occur. Gastrocnemius tightness results in gait disturbance. Thus, various interventions have been used to release a tight gastrocnemius muscle and improve gait performance. Moreover, focal muscle vibration (FMV) has recently been extensively researched in terms of tight muscle release and muscle performance. However, no study has investigated the effects of FMV application on medial gastrocnemius architectural changes. Objects: In this study, we aimed to investigate the effects of FMV on medial gastrocnemius architecture in persons with limited ankle dorsiflexion. Methods: Thirty one persons with <10° of passive ankle dorsiflexion participated in this study. We excluded persons with acute ankle injury within six months prior to study onset, a history of ankle fracture, leg length discrepancy greater than 2 cm, no history of neurological dysfunction, or trauma affecting the lower limb. The specifications of the FMV motor were as follows: a fixed frequency (fast wave: 150 Hz) and low amplitude (0.3-0.5 mm peak to peak) of vibration; the motor was used to release the medial gastrocnemius for 15 minutes. Each participant completed three trials for 10 days; a 30-second rest period was provided between each trial. Medial gastrocnemius architectural parameters [muscle thickness (MT), fiber bundle length (FBL), and pennation angle (PA)] were measured via ultrasonography. Results: MT significantly decreased after FMV application (p < 0.05). FBL significantly increased from its baseline value after FMV application (p < 0.05). PA significantly decreased from its baseline value after FMV application (p < 0.05). Conclusion: FMV application may be advantageous in reducing medial gastrocnemius excitability following a decrease in the amount of contractile tissue. Furthermore, FMV application can be used as a stretching method to alter medial gastrocnemius architecture.

선천성 근육성 사경의 임상적 특징과 경과 (Clinical characteristics and courses of congenital muscular torticollis)

  • 최경은;이희철;윤소영;천정미;신손문;한병희;이용택
    • Clinical and Experimental Pediatrics
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    • 제52권11호
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    • pp.1273-1278
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    • 2009
  • 목 적:선천성 근육성 사경은 흉쇄유돌근의 단축으로 경부가 기울어지고 이로 인해 안면의 비대칭적인 발달을 야기하며 목에 종괴가 만져지는 경우가 흔하다. 대부분 생후 수개월 이내에 소실되나 수술이 필요할 수도 있어 빠르고 정확한 진단이 요구된다. 선천성 근육성 사경 발생에 관여하는 산과적 위험요인을 살펴보고 임상 양상 및 치료 경과를 살펴보고자 하였다. 방 법:2007년 2월부터 2008년 8월까지 관동대학교 소아청소년과 외래에 사경으로 내원한 6개월 이하 영아들 중 본원에서 출생한 98명을 대상으로 병력청취, 이학적 검사, 신경학적 검사와 경추 방사선 및 초음파 검사를 시행하였다. 종괴군과 자세군으로 분류하고 산전 병력과 출생력, 산과적 위험요인을 조사하였으며, 재활의학과와 협진을 통해 가정 및 외래에서 물리치료를 받았고, 보호자와 전화 통화 및 외래 면담을 실시하였다. 결 과:진찰 소견 상 36명(36.7%)은 흉쇄유돌근의 종괴나 긴장이 촉진되었으며, 62명(63.3%)은 종괴 없이 목이 한쪽으로 기울었다. 81명의 환아에서 경부 초음파를 시행하였고, 종괴군은 모두 초음파에서 근육성 사경을 확인하였고, 자세군 62명 중 48명이 초음파를 시행하여 1명에서 근육성 사경이 확인되었다. 종괴군의 사경 발견시기는 평균 1.4개월, 자세군은 2.7개월로, 종괴군이 자세군에 비해 어린 나이에 발견되었다(P<0.001). 종괴군은 두혈종과 산류가 자세군보다 흔했고, 자세군은 사두증이 종괴군보다 흔하게 관찰되었다. 안과 검진이나 경추 방사선 검사는 모두 정상이었다. 재활의학과에서 물리치료를 시행한 43명 중 평균 재활 치료 기간은 종괴군 4.6개월, 자세군 2.6개월로, 자세군이 종괴군보다 유의하게 치료 기간이 짧았다(P=0.005). 총 88명의 환아 중 87명이 완전히 회복하였고, 불완전 회복을 보인 1명은 외래 추적관찰 중이다. 결 론:선천성 근육성 사경은 대부분 예후가 좋으나 수술을 요할 수도 있기 때문에 조기에 정확한 진단 및 치료를 요한다. 6개월 이하의 선천성 근성 사경 환아를 대상으로 산과적 위험 요인을 살펴봄으로써 출생 손상 및 복잡 분만과의 관련성을 확인하였고 조기 진단 및 치료를 통해 대부분 호전되는 것을 확인할 수 있었다.

영남육괴 지리산지구에서 하동 북부 회장암복합체와 그 주변지역의 지질구조 (Geological Structures of the Hadong Northern Anorthosite Complex and its surrounding Area in the Jirisan Province, Yeongnam Massif, Korea)

  • 이덕선;강지훈
    • 암석학회지
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    • 제21권3호
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    • pp.287-307
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    • 2012
  • 영남육괴 지리산지구의 남동부에 위치하는 연구지역은 선캠브리아기 지리산 변성암복합체와 하동 북부 회장암복합체 그리고 이들을 관입하는 중생대 화성암류 등으로 주로 구성되어 있고, 지체구조는 한반도의 일반적인 방향인 북동-남서 방향이 아닌 남북 방향으로 발달한다. 본 논문은 하동 북부 회장암복합체와 그 주변부의 지리산 변성암복합체에 발달하는 남북 방향의 지체구조 형성과 관련된 지질구조를 규명하기 위하여 이들 구성암류에 대한 변형단계별 구조적 특성을 연구하였다. 그 결과 연구지역의 지질구조는 적어도 세 번의 변형단계를 거쳐 형성되었음을 알게 되었다. (1) $D_1$ 변형은 $S_0$ 엽리의 상부가 남동쪽으로 이동하는 대규모 연성전단작용으로 지리산 변성암복합체와 하동 북부 회장암복합체에 $F_1$ 칼집 내지 "A"형 습곡과 $F_1$ 습곡축면에 (준)평행한 $S_{0-1}$ 복합엽리 내지 $S_1$ 엽리와 $D_1$ 연성전단대 그리고 $F_1$ 습곡축에 평행한 $L_1$ 신장선구조를 형성시켰다. (2) $D_2$ 변형은 동서 방향의 압축 지구조환경 하에서 $D_1$ 구조요소를 (재)습곡시키는 남북 방향의 $F_2$ 개방, 밀착, 등사, 층간 습곡과 $F_2$ 습곡축면에 (준)평행하게 발달하는 $D_2$ 연성전단대와 $S_{0-1-2}$ 복합엽리 내지 $S_2$ 엽리와 $D_2$ 연성전단대에 수반된 S-C-C' 구조와 $L_2$ 신장선구조를 형성시켰다. 지질도 규모의 $F_2$ 습곡의 날개부에 해당하는 하동 북부 회장암복합체와 지리산 변성암복합체의 동쪽 경계부를 따라서는 $F_2$ 수동적 습곡작용 동안에 입도 세립화와 함께 압쇄구조와 신장선구조를 형성시키는 압쇄암화과정에서 적어도 1.4 km 이상의 폭을 갖고 연장성 있는 남북 방향의 $D_2$ 연성전단대(하동전단대)가 형성되었다. (3) $D_3$ 변형은 남북 방향의 압축 지구조환경 하에서 동서 방향의 $F_3$ 킹크 내지 개방 습곡을 형성시켰고, $D_3$ 변형 이전의 남북 방향 구조요소들을 국부적으로 (동)북동 내지 (서)북서 방향으로 재배열시켰다. $D_2$ 변형 이전의 $D_1$ 광역 지체구조의 방향성은 현재와 달리 북동-남서 방향이었다. 하동 북부 회장암복합체와 그 주변부의 지리산 변성암체에 발달하는 광역적인 남북 방향의 지체구조는 북동-남서 방향의 $D_1$ 지체구조가 $F_2$ 능동 및 수동적 습곡작용에 의해 남북 방향으로 재배열되어 형성되었다. 연구지역의 세 번의 변형작용은 (북)북동 방향의 염기성 암맥군의 관입 집중기로 알려진 고생대 말 이전에 발생하였다.

치매모델 쥐의 과제지향 훈련이 인지기능 회복과 중추신경계 가소성에 미치는 영향 (Effect of Task-oriented Training on Cognitive Function Recovery and CNS Plasticity in Scopolamine-induced Dementia Rats)

  • 김석범;김동현
    • 대한지역사회작업치료학회지
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    • 제9권2호
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    • pp.23-31
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    • 2019
  • 목적 : 본 연구는 치매모델 쥐에게 과제지향 훈련을 반복적으로 실시하고 그 결과로 인지기능과 중추신경계 가소성의 한 지표 물질인 아세틸콜린의 함량 변화를 관찰하여 치매의 개선 효과를 확인하는데 그 목적이 있다. 연구방법 : 스코폴라민을 투여한 치매모델 쥐에게 과제지향 훈련을 수행하지 않은 실험군I과 과제지향 훈련을 수행한 실험군II으로 구성하였다. 과제지향 훈련은 앞발의 뻗기, 잡기, 옮기기를 적용하였고 장애물 보행을 실시하였다. 인지기능은 기억력의 측정에 정량화된 수동회피검사를 실시하였고 중추신경계 가소성의 변화는 아세틸콜린의 함량의 변화를 비교하였다. 결과 : 연구의 결과는 다음과 같다. 첫째, 스코폴라민을 투여한 치매모델 쥐의 과제지향 훈련을 실시한 후 4일부터 인지 기능의 유의미한 향상이 있었다(.00). 둘째, 스코폴라민을 투여한 치매모델 쥐에 적용한 과제지향 훈련은 아세틸콜린 함량의 유의미한 증가를 보였다(.00). 결론 : 본 연구에서는 작업치료 중재 중 임상에서 노인성 치매환자에게 많이 수행하고 있는 과제지향 훈련을 치매모델 쥐에게 수행함으로서 기억력 개선을 통한 인지기능 향상과 중추신경계 가소성을 확인할 수 있는 아세틸콜린의 함량 증가를 과학적으로 입증하였다.

6개월간의 치료적 마사지와 도수신장 치료에 대한 선천성 근성 사경 환아의 유형별 특성 (Characteristics of Classified Congenital Muscular Torticollis Applied Therapeutic Massage and Manual Stretch Therapy During 6 Months)

  • 김용욱;김민희
    • 한국콘텐츠학회논문지
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    • 제10권4호
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    • pp.216-224
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    • 2010
  • 본 전향적 종적 연구의 목적은 임상적으로 명확히 구분되어 정의된 각각의 선천성 근성 사경군을 대상으로 표준화된 도수 신장치료와 치료적 마사지를 적용하였을 때 경부에서 나타나는 특성과 회복율을 알아보는 것이다. 생후 1년 미만에 발현하여 보존적 물리치료를 시작한 총 52명의 선천성 근성 사경 환아를 연구 대상으로 하였다. 치료 전, 모든 환아는 다음 세 가지 군으로 분류하였다: (1)종괴군, (2)근성 사경군, (3)체위성 사경군. 총 52명의 환아 중 종괴군이 32명(61.5%); 근성 사경군이 15명(28.9%); 그 외 체위성 사경군이 5명(9.6%)이었다. 다변량 분석 결과를 통해 치료 기간은 종괴성 사경군이 유의하게 길었고(p<0.01), 발현 연령은 종괴성 사경군 $1.65{\pm}1.31$ 개월로 다른 군에 비해 유의하게 빨랐다(p<0.01), 경부회전 제한에 따라 제한이 클수록 유의하게 회복율의 저하를 보였다(p<0.01). 본 연구의 결과 잘 숙련된 치료사에 의해 시행된 보존적 물리치료는 사경의 치료에 안전하며, 특히 생후 1년 미만에 발현된 선천성 근성 사경 환아의 84.6%에서 좋은 회복율을 보였다.