권호 표지

건강소식

한국건강관리협회 (KOREA ASSOCIATION OF HEALTH PROMOTION)

  • 월간

과학기술표준분류

  • 보건의료 ＞ 의생명과학

제29권2호통권315호

  1. 한국건강관리협회 4
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  2. 한국건강관리협회 8
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  3. 한국건강관리협회 12
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  4. 황경진 14
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  5. 홍명호 16
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  6. 박건영 18
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  7. 한국건강관리협회 20
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  8. 한국건강관리협회 22
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  9. 이찬휘 24
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  10. 한국건강관리협회 26
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  11. 한국건강관리협회 28
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    식사를 어떻게 하는가는 금연을 하는 데 중요한 요소입니다. 금연을 하면서 과일과 야채를 많이 섭취하면 금단증상이나 흡연욕구가 절반이나 줄어든다는 사례들도 볼 수 있습니다. 뿐만 아니라 야채와 과일에 다량 함유되어 있는 비타민 AㆍC, 섬유소 등에 암 방지 효과가 있다는 사실은 이미 잘 알려져 있습니다. 반면에 기름진 음식이나 술 등은 흡연욕구를 불러 일으키고 흡연으로 인한 피해를 증폭시키므로 삼가는 것이 좋습니다.
  12. 한국건강관리협회 32
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  13. 한국건강관리협회 35
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  14. 한국건강관리협회 36
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    섬진강을 사이에 두고 전남 구례와 마주보고 있는 하동은 에로부터 수려한 자연경관이 빼어난 곳으로 잘 알려져 있다. 맑고 깨끗한 물에서 서식하는 재첩을 비롯해 차밭, 화개장터, 쌍계사에 이르기까지 다양한 볼거리가 많은 곳으로도 유명하다.
  15. 한국건강관리협회 40
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  16. 한국건강관리협회 41
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  17. 한국건강관리협회 42
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