This study examines the dietary, exercise, and other daily habits of Daegu residents and how these relate to the residents' perception of their own health status, and comparatively analyzes the lifestyles and daily habits of those who perceive themselves to be healthy and those who do not. This research study used Inbody 230(Body composition analysis, Biospace, Korea) to make body and health measurements such as body composition and obesity index. Also, included in this study was a survey on the lifestyle patterns of the residents. The data from this survey was analyzed with SPSS. The results show that among the residents of Daegu, those who perceive themselves to be healthy have lower body fat and are less obese on average. With respect to dietary habits, those who believe themselves to be healthy have more regular dietary habits such as rarely skipping a meal than those who do not believe themselves to be healthy. In addition those who say they are healthy exercise more frequently and for a longer duration than those who say they are not healthy. As for daily habits, those who report they are healthy show greater satisfaction with life and suffer less from stress than those who report themselves to be unhealthy. This study demonstrates that in order to improve people's health in Korea, good dietary, exercise and daily habits need to be emphasized. Additionally, health education and health awareness programs need to be established in each region. Follow-up studies should be conducted afterwards.
Purpose: The purpose of this study was to investigate the effects of the resistance conditions on the electromyography (EMG) activity ratio of vastus medialis oblique (VMO) and vastus lateralis (VL) muscle during partial lunge exercise in healthy subjects in order to suggest the basic data of exercise intervention for such as patients with patellofemoral pain syndrome (PFPS). Methods: The participants of this study were healthy twenty two people with no knee pain, limitation of motion and past history of operation at lower extremity. The participants performed three types of lunge 1) no resistance, 2) anterolateral 45° resistance and 3) lateral 90° respectively. The EMG activity of the VMO and VL were recorded by surface EMG and the measured data normalized by the %MVIC value was analyzed by repeated measured ANOVA. Results: The results showed that the VMO/VL EMG activity ratio during lunge with anterolateral 45° resistance was significantly higher than with no resistance and lateral 90° resistance (p<0.05). There was no significant difference in VMO, VL, and VMO/VL muscle activity between male and female subjects (p>0.05). Conclusion: This study suggests that partial lunge exercise with anterolateral 45° resistance can increase the VMO/VL muscle activity in healthy subjects. This result could be used as basic data to develop therapeutic exercise programs such as PFPS patients.
This research paper represents family volunteer management system for the purpose of activating family volunteer activities. This family volunteer management system is based on the family volunteer activity cases by healthy family support center in Cheon-An City. The following data is the evaluation of effectiveness in the family volunteer management system. 9 families (32 people) among family volunteers who are participated in activities worked for twelve to eighteen hours per a month; one to six times per a month; at the more than two different social welfare facilities. They volunteered in the areas of cultural experience programs for the immigrant's families, baby cares, help for the handicaps and hospice. Family volunteers showed high satisfaction levels; average 4.37 out of 5; in the Family volunteer's management system. They checked in the area of volunteer's training, activity period, activity places, teamwork, healthy family support center, and supervisor of volunteer center.
본 연구는 어느 중소도시의 주민을 대상으로 무작위 표본 추출하여 전화로 건강생활실천 행태를 소득계층별로 파악하고 관련요인을 분석하였다. 특히 보건소의 건강증진사업에 대한 긍정적인 인식도와 건강생활실천 행태와의 관련성을 분석하고자 하였다. 한국갤럽(주)을 통해 2006년 10월 11일에서 13일까지 3일간 일개시 19세에서 69세까지의 809명의 주민을 표본추출하여 이들을 대상으로 전화설문조사를 시행하여 자료를 분석하였다. 분석결과 소득계층이 낮은 사람들은 보건소의 건강증진사업에 대해 긍정적인 인식을 갖는 것과 건강생활실천의 관련성이 낮았으나 소득계층이 높은 사람들은 관련성이 높게 나타났다. 이는 소득계층에 따라 보건소의 건강증진사업이 미치는 영향이 다름을 시사한다.
A survey of how dietary patterns and living habits were related to individual health status was undertaken amongst the elderly in Jeon-ju the results were analyzed in order to collect information which would be useful in preventing chronic diseases and promoting health in the general population. Two hundred and thirty elderly people, 73 min (31.7%) and 157 women (68.3%) from the colleges and households in the Jeon-ju area, were studied in truly and August, 1999. Average scores for men and women, respectively, in nutrition-related questions were as follows: 4.98 $\pm$ 0.24 and 5.24 $\pm$ 0.13 in a nutrition knowledge test (maximum score= 10), 25.92 $\pm$ 0.39 and 26.04 $\pm$ 0.26 for nutrition attitudes (maximum=50), and 11.25 $\pm$ 0.15 and 10.70 $\pm$ 0.12 for dietary habits (maximum= 15). The percentages of smokers and drinkers in the sample were 23.3% and 31.5% among men, and 3.2% and 10.8% among women, respectively, while those who took regular exercise were 67.1% among men and 34.8% among women. Average scores of clinical symptoms for men and women were 27.62 $\pm$ 0.62 and 33.36 $\pm$ 0.47, respectively. Analysis was carried out on the effects of individual dietary patterns and lifestyles on current health status in a healthy group (below the 25 percentile in clinical symptom scores) and an unhealthy group (above the 75 percentile in clinical symptom scores). The results show that the healthy elderly group had relatively good nutrition knowledge, nutrition attitudes, and dietary patterns, ate with family, took nutrition supplements and snacks, and did not smoke. The most healthy group ate out once a month, drank small quantities of alcohol occasionally, and exercised once or twice a week. We believe that the results of this study will be helpful in developing or coordinating plans or programs f)r improving the health of elderly people.
Objectives : This study was conducted to reveal the relationship between multiple factors of traditional Korean Medicine diagnosis and consider the further probabilities of treating people with physical and mental problems not defined as diseases, which is called 'Mibyeong' in traditional Korean Medicine. Methods : 40 healthy participants were included in the observational clinical trial. The participants were asked to complete health questionnaires (e.g. State-Trait Anxiety Inventory, Pittsburgh Sleep Quality Index, Stress Response Inventory) and they went through a traditional diagnosis process, including four stages of diagnosis (looking, listening/smelling, inquiring, and pulse taking), by a Korean Medicine doctor. Both the Korean Medicine doctor and an artery tonometry device performed the pulse diagnosis. Results : Although all participants were healthy people with no history of disease, more than half of participants had a problem related with severe level of fatigue (n=19), sleep disturbance (n=26) and stress (n=27) status according to the related questionnaires. Participants diagnosed with phlegm syndrome by the Korean Medicine doctor showed significantly greater score in phlegm pattern questionnaires than participants who were not. However, there was little agreement between the doctor's pulse diagnosis and radial artery tonometry results. Conclusions : We conducted a pulse diagnosis and measured health-related information along with the traditional Korean Medicine diagnose procedure, including four stages of diagnosis, and we found a linkage between diagnosis of phlegm and the phlegm pattern questionnaire score. The results suggest that a number of healthy participants, with no disease diagnosed, have Mibyoung symptoms which need further clinical management. Thus, we suggest that Mibyoung management programs based on qualified diagnosis tools and traditional Korean medicine diagnosis procedures be developed, and that future research using various diagnostic tools be carried out on a large population.
Purpose: This study aimed to describe a non-face-to-face dementia prevention and physical activity program in small rural villages during the COVID-19 pandemic. Methods: The study used a case report provided by a primary healthcare post in Gyeonggi-do in 2020. Results: The program was "From head to toe, stay healthy", which was largely divided into dementia prevention ("Dementia Zero Zone") and physical activity ("The less fat, The healthier body"). Five elderly people aged 75 and over participated for preventing dementia, and 13 residents joined the health promoting programs over 80 times in total. This program was designed one-to-one customized and person-centered program, including counseling, education, and health services. The program participants responded that the amount of physical activities was increased even under strict social distancing and they felt less isolated and less depressed. Moreover, the number of screening for dementia was increased with this program. Conclusion: This case has shown the applicability of a new approach to sustain health promotion programs in the context of limited interaction with rural nurses. Under the challenging environment that requires adaptation to information and communication technologies (ICTs), it will be necessary to solve not only technical problems but also digital literacy issues of rural residents.
본 연구는 연령별 맞춤형 산림교육의 활성화를 위한 기초연구로서 우리나라 성인의 연령별 산림교육 이용현황 및 요구도를 분석하였다. 전국의 일반 성인 1,542명을 대상으로 설문을 실시한 결과, 우리나라 국민들의 산림교육 인지도와 이용경험에는 연령에 따른 차이가 존재하는 것으로 나타났다. 구체적으로 산림교육 인지도와 이용경험, 향후 산림교육 이용의향 및 산림교육이 전인적 성장에 기여하는 정도에 대한 인식에서 상대적으로 높은 연령대가 더 긍정적인 응답을 보였다. 또한, 산림교육 유경험자의 동반자 유형과 참여 동기에서 연령대별 특징이 나타났다. 산림교육 참여 동기는 '산림경관을 즐기기 위해', '새로운 것을 경험해보기 위해', '기분전환을 위해'라는 응답이 모든 연령대에서 공통적으로 높았으나, 30대는 다양한 배움에 대한 욕구, 50대 이상은 건강에 대한 욕구를 가지고 있는 것으로 나타났다. 40대는 모든 연령대 중 자녀를 포함한 가족과 산림교육에 참여하는 비율이 가장 많았다. 산림교육프로그램 운영기간과 진행시간에 대해서는 연령대가 높을수록 장기간을 선호하였고, 산림교육 선택에 있어 모든 연령층이 공통적으로 가장 중요하게 고려하는 것은 '접근성'인 것으로 드러났다. 향후 본 연구를 통해 연령별 산림교육 이용현황과 요구도의 차이를 고려한 맞춤형 산림교육프로그램 개발과 보급이 활성화될 수 있기를 기대한다.
Objectives : The purpose of this study was to provide information about Maumgongbu to meet the needs of people by analysing the concept of Maumgongbu in group counseling. Methods : This study was conducted using Walker and Avant's Concept Analysis Strategy. Dictionaries, Wonbuddhism's Kyunjions and literatures, and participants' journals were reviewed after enrolling in Onsarm maumgongbu group counseling. Results : The attributes of the Maumgongbu include emotion, object, self-reflection, attribution, and creativity. The antecedents of "Maumgongbu" are the conditions arising from negative emotions. The Maumgongbu helps people find the emotional causality of their inner self by self-reflecting, getting out of false belief, restoring positive emotions, maintaining healthy and warm relationships with oneself, family, friends and society. Above all, the Maumgongbu makes people experience tranquility and true happiness and activate their positive energy or power. Conclusions : If there is a clear indication of linkage to principles, attributions, precedents and consequences, and empirical referents to any of Maumgongbu programs, there is no doubt that our understanding of the human mind and lives will be greatly enriched. Furthermore, self-discipline and steadfast complements give us calmness, peacefulness and better quality of life.
Purpose: The purpose of this study was to investigate factors that influenced depression of the elderly vulnerable people living alone in the public home visiting health service center. Methods: The participants for this study were 491 Korean elderly men living in G city. Data were collected from February to July, 2011 using structured questionnaires. ${\chi}^2$-test, t-test, Pearson's correlation coefficient and multiple regression with the SPSS/WIN program were used to analyze the data. Results: The levels of ADL and IADL of the elderly living alone were higher, and the levels of social support and life satisfaction were lower than the normal elderly. Depression was positively related to ADL and IADL and negatively to social support and life satisfaction in the elderly living alone. In addition, age, fall experience, ADL, IADL and life satisfaction had influence on the depression. Conclusion: The elderly living alone are in a more serious health status, especially in depression than the normal elderly. It is necessary to develop depression controlling intervention programs in order to promote healthy lifestyles for the elderly vulnerable people living alone.
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[게시일 2004년 10월 1일]
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