The effects of 12-weeks complex training using swiss ball and elastic band on senior fitness and sarcopenia index in elderly women (스위스 볼과 탄성 밴드를 이용한 저항성운동이 여성 노인의 체력 및 근감소증 지표에 미치는 영향)
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- Journal of the Korean Applied Science and Technology
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- v.37 no.6
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- pp.1465-1474
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- 2020