• 대한물리의학회지
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• 제12권4호
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• pp.39-46
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• 2017

PURPOSE: The effectiveness of the stretching to increase the range of motion of the joint, reduce the risk of injury, enhance athletic performance or decrease post exercise muscle soreness. This study was to compare the effect of the stretching method applied on the shortened hamstring muscle for flexibility, strength, pressure pain threshold value and muscle tone. METHODS: This study is a two-group pretest- posttest design. Fifty-four healthy young adults were randomly assigned to a vibration-assisted stretching group (VASG, n=27) or a static stretching group (SSG, n=27). Participants performed each stretch in 4 sets of 30 seconds each. A 30-second break time was provided between the sets. The range of motion, strength, pressure pain threshold values and muscle tone of the hamstring muscle were measured to compare the effects of the stretching methods. RESULTS: Both the VASG and the SSG participants showed significant improvement in the range of motion and strength (p<.05); however, the increase in the VASG was significantly higher than that in the SSG (p<.05). The pressure pain threshold values and muscle tone were significantly decreased only in the VASG (p<.05). CONCLUSION: These findings indicate that vibration-supported stretching is an effective intervention for people with hamstring shortening, with high pain level and muscle tone decrease.

• 한국염색가공학회지
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• 제23권1호
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• pp.60-68
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• 2011

The effect of compression wear for sport performance and muscle function was investigated based on the physiological test and electromyograph(EMG). The EMG test was used to study muscle activity after fitting the compression wear during exercise. It showed slight difference between men and women testee groups in the results of anaerobic, aerobic, fatigue, and EMG test due to muscle content in the body. In addition, the exercise performance was increased to some extent even the muscle activity was decreased. It is estimated that the compression effect to muscle by the compression wear decreased the muscle vibration and improved blood circulation which helped the entire sport performance. However, it is necessary to study the effect of compression wear in long-term wearing in the future study.

• 재활복지공학회논문지
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• 제8권1호
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• pp.33-40
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• 2014

본 연구에서는 다양한 스쿼트 자세를 수행할 때 전신진동자극이 하지의 근 활성 변화에 미치는 영향에 대하여 평가하고자 한다. 피험자는 20대 여성 10명(나이 $21{\pm}1.3$년, 키 $160{\pm}2.1cm$, 무게 $52{\pm}4.6kg$)으로 구성되었다. 피험자들은 진동판 위에서 하이스쿼트(HS), 로우스쿼트(LS), 외다리 스쿼트(OS), 뒤꿈치 들고 하이 스쿼트(HU&HS)의 4가지 동작을 수행하였다. 근전도는 하지의 근육(대퇴직근, 외측광근, 중간광근, 내측광근)을 측정하였다. 진동자극은 10초 무자극, 10초 진동자극을 제공하였다. 그 결과 모든 운동 자세와 측정 부위에서 진동 자극을 제공하였을 때 근 활성이 유의하게 증가하는 경향을 보였다(HS +24.8%, LS +23.1%, OS +20.1%, HU&HS +17.9%). 또한 OS 자세는 LS자세나 HU&HS자세보다 근 활성이 유의하게 높은 증가를 보였으며, LS자세는 HU&HS보다 유의하게 높아지는 경향을 보였다.

• 한국융합학회논문지
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• 제9권10호
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• pp.371-376
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• 2018

본 연구는 전신진동 자극시 스쿼트의 형태에 따른 하지근육의 근활성 효과의 차이를 분석함으로써 전신진동운동의 효과를 규명하고 효율적인 운동을 위한 과학적 근거를 제시하는데 그 목적이 있다. 본 연구는 정형외과적 질환이 없는 건강한 20대 남성 10명을 대상으로 똑바로 선자세, 슬관절을 90도, 120도 굴곡시킨 일반적인 스쿼트 자세와 뒷꿈치를 들어 올린 혼합 스쿼트 자세의 진동자극 시 근활성도를 측정하였다. 근활성도는 외측비복근, 전경골근, 외측광근, 대퇴이두근에 근전도 전극을 부착한 후 RMS를 구하여 비교하였으며 진동 자극의 강도는 각 자세에서 볼륨 50, 80, 주파수 10, 25, 40Hz를 혼합하여 적용하였다. 분석 결과 외측비복근과 전경골근 외측광근에서 자세별 근활성도의 차이가 나타났고 뒷꿈치를 들어올린 자세에서 근활성 효과가 높음을 확인할 수 있었다. 이와 같은 결과는 전신진동 자극 시 스쿼트 자세와 강도에 따라 근활성 효과에 차이가 있으며, 운동의 효율을 극대화하기 위하여 목표 근육에 따라 다양한 자세와 강도가 적용되어야 함을 의미한다.

• 한국정보전자통신기술학회논문지
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• 제13권3호
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• pp.212-218
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• 2020

인체에 고주파 에너지를 가하면 진동 폭이 매우 짧아서 직류 전류 이용 시 발생하는 전해질 화상이 일어나지 않으며 이온분자, 분극분자 등이 초당 4만 번 이상 진동을 하면서 마찰열로 전환되어 심부열을 발생시켜 모세혈관의 혈류량은 휴식 시 보다 4~5배 증가하여 산소, 영양물질, 항체, 백혈구 등 공급의 증가한다. 또한 진동 폭과 맥동기간이 매우 짧아 전기 화학적 반응이 일어나지 않으며 감각신경과 운동신경을 자극하지 않는 물리적 인자치료 방법이다. 본 연구에서는 고주파통증치료기를 사용하여 젊은 정상 성인을 대상으로 등장성운동을 시키고, 등장성 운동 시 근전도 데이터를 측정하여 운동신경 응답의 변화에 미치는 영향을 확인하여 재활치료 접목시키고자 하였다. 윗팔두갈래근의 등장성 운동을 실시할 때 발생되는 근전도 데이터와 운동 후 고주파통증치료기사용 후 측정된 근전도 데이터를 각각 RMS하여 t-검정을 통하여 검증을 실시하였으며, 남녀 모두 t값, p값이 유의수준(<.05) 보다 작게 나와 유의한 차이가 있다는 것을 확인하였다.

• 한국정보통신학회논문지
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• 제17권2호
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• pp.431-437
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• 2013

건강한 삶의 질이 향상되고 있으나 만성 질환으로 인한 고통은 날로 증가하고 있다. 만성 질환의 주요 요인은 스트레스, 혈압, 비만 등이 있으며 고혈압으로 인한 만성 질환 발병율은 매우 높은 편이다. 따라서 본 논문에서는 혈압 상승에 따른 음성을 분석하여 혈압 상승이 지속적으로 발생되는 현상을 조기에 진단하여 예방하기 위한 방법을 제안하고자 한다. 이를 위해 유산소 운동으로 혈압을 상승시킨 후 음성을 수집하고 음성 분석 기술 중 성대 진동을 측정하는 Pitch와 음성 에너지의 크기를 측정하는 Intensity를 적용하여 혈압 상승에 의해 음성에 미치는 영향을 분석, 연구하였다.

• 재활복지공학회논문지
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• 제11권3호
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• pp.271-277
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• 2017

본 연구에서는 사용자의 자세에 따라 실시간으로 제공되는 진동모터에 의해서 촉각 피드백이 구현되는 골반교정 및 자세균형능력 증진을 위한 균형의자(balance chair)를 개발하고 그 유효성을 평가하고자 하였다. 이를 위해 MC Nylon을 이용하여 몸체을 제작하고 사용자 인터페이스를 위한 터치 TFT와 아두이노를 사용한 주 제어모듈, 사용자 자세판별을 위한 9축 가속센서, 촉각피드백을 위한 진동모듈을 내장하고 사용자의 편안한 착석감을 위한 쿠션으로 외부를 둘러싼 균형의자 시제품을 제작하였다. 제작된 시제품을 이용한 자세균형 훈련시스템의 유효성을 확인하기 위해 여성 피험자 10명을 대상으로 척추움직임의 주요근육인 좌우 요장늑근에 대한 근활성도(%MVIC)를 측정하였고 자세균형능력 평가장비인 Spine Balance 3D를 이용하여 훈련 전후의 균형능력을 측정하였다. 균형의자를 통한 운동 및 자세균형 유지 시 진동을 통한 피드백 방법에 의해 사용자의 좌우 요장늑근이 균형적으로 활성화되고 또한 이를 통한 훈련 전후 균형능력이 증진되는 결과를 얻었다. 향후 본 연구는 다양한 자세균형 제품 개발에 기초 연구로 활용 가능하다고 사료된다.

• 운동영양학회지
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• 제16권1호
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• pp.43-50
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• 2012

This study was designed to investigate the effect of vibratory stimulation on recovery of muscle function from delayed onset muscle soreness (DOMS). Volunteers performed 3 set of 70 % maximal voluntary eccentric muscle contraction and induced DOMS. volunteers were allocated to one of three treatment group after DOMS : group I (control), group II (ultrasound), group III (vibration). Maximal Voluntary Isometric Contraction (MVIC), Visual Analog Scale (VAS), Range Of Motion (ROM), Root Mean Square (RMS), Median frequency (MDF), Blood Serum Creatine Kinase (CK), Lactic dehydrogenase (LDH) were recorded at baseline, and 24, 48, 72 hours post-exercise. In MVIC measurement, there was a statistically significant difference in group III compared to group I (p < .05). In VAS measurements, there were a statistically significant difference in group II and III compared to group I (p < .05). In ROM measurement, there was a statistically difference in group II and III compared to group I (p < .05). In Muscle Volume with Ultrasonography measurement, there was no statistically significant difference in any groups (p > .05). In RMS and MDF measurement, there were a statistically significant difference in group II and III compared to group I (p < .05). In Blood samples of CK and LDH measurements, There were no statistically significant difference in any groups (p > .05). From the above result, Vibratory stimulation had a positive effect on recovery of muscle function from delayed onset muscle soreness. Further studies should be undertaken to ascertain the more effectiveness of vibratory stimulation and may be a promising treatment modality.

• 한국기계가공학회지
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• 제13권5호
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• pp.116-122
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• 2014

In this study, 2 kinds of twist run models as exercise equipments are compared by durability analyses of fatigue and vibration. Maximum equivalent stresses are shown as 3.3 MPa and 16.6 MPa at the parts of stress concentrations at models 1 and 2. As the values becomes much lower than yield stress of this models, these models are shown to be safe designs. Model 1 becomes stronger than model 2 at natural frequency analysis. Fatigue lives become lowest at four axis parts and one axis part respectively in cases of models 1 and 2. Maximum damage probability at fatigue is shown to be 2.4% near the average stress of 0 in case of model 1 but this probability becomes 0.6 % in case of model 2. Model 1 has the maximum damage possibility 4 times more than model 2 at these states. As the result of this study is applied by the design of twist run, the prevention on fatigue damage and the durability are predicted.

• 디지털산업정보학회논문지
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• 제5권2호
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• pp.29-37
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• 2009

Recently, the structure of simulation environment is important issue in all fields. In case of the training for operating the machines which are costly such as airplanes or spaceships, simulators could be helpful for decreasing the costs and training effects by simulating real situation. When we get the driving license, too many peoples are waiting for their turns because of limited cars and testing spaces in Korea. To solve this problem, we've designed and developed the basic design for the simulators. We suggested the Computer 3D Simulation Model for practice of a drives's license. The concept of this simulator was from a 3D Racing-game which suit for driving exercise. We provide users with handle-controlled simulation setting in order that users feel reality as if they drive really through this simulator. We also use 'force-feedback' system which give handle vibration in case users collide against obstacles or exceed the line since users can absorb the simulation program and feel the sense for the real. This paper is the study about modeling the driving exercise model made use of 'computer 3D simulation', and producing and utilizing the simulator through this modeling.