Purpose: The purpose of this study was to investigate the effects of complex training on injury, flexibility, and muscle stiffness in high school male football players. Methods: A total of 60 football players were included in the study and were divided into three groups viz. the complex training group (CTG), 11+ training group (11+TG), and traditional training group (TTG). Injuries were recorded based on the prospective investigation method after starting the study, and the flexibility and muscle stiffness of the subjects were evaluated. Results: The research results showed that the injury rate per match was significantly lower in the CTG and 11+TG than the TTG. In the CTG, the flexibility of the hamstrings significantly increased and the stiffness of the rectus femoris (RF), biceps femoris (BF), and tensor fascia latae (TFL) muscles significantly decreased (p<0.05). In the 11+TG, the stiffness of the RF significantly decreased (p<0.05). In the TTG, the flexibility of the hamstrings significantly increased (p<0.05). Hamstring flexibility showed a significantly higher increase in the CTG and TTG compared to the 11+TG (p<0.05). Also, the stiffness of the RF and TFL muscles showed a significantly higher decrease in the CTG compared to the 11+TG and TTG (p<0.05). The stiffness of the BF muscles too showed a more significant decrease in the CTG compared to the TTG (p<0.05). Conclusion: The complex training method of the Fédération International de Football Association (FIFA) 11+ and self-myofascial release (SMFR) as a warm-up program, prevent injuries, enhance flexibility, and lower muscle stiffness of football players in high school. Thus, it is necessary to ensure the widespread use of the complex training program by instructors and players under the supervision of the Korea Football Association (KFA), given its reliability in preventing injuries and improving the performance of football players.
Purpose: This study evaluated the effects of respiratory muscle training on respiratory function, balance, and activities of daily living (ADL) in patients with stroke. Methods: The study included 21 patients with stroke, divided into the experimental group and control group. Both groups underwent traditional physical therapy once a day for 30 minutes, five times weekly for 6 weeks. The experimental group underwent additional respiratory muscle training once a day, five times a week during the study period. Maximal inspiratory pressure (MIP), maximal expiratory pressure (MEP), Berg balance scale (BBS), and Korean-modified Barthel index (K-MBI) were measured before and after the study period. For statistical analysis, paired t-test was used to compare the difference between the pre and post values. Independent t-test was used compare the differences between groups. Results: Both groups had significantly improved MIP, MEP, BBS, and K-MBI scores after the study period. The experimental group had significantly improved MIP, MEP, BBS, and K-MBI scores. Conclusion: These results suggest that respiratory muscle training improves respiratory function, balance, and ADL in patients with stroke.
Journal of the Korean Academy of Clinical Electrophysiology
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v.7
no.1
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pp.43-48
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2009
Purpose : The purpose of this study was to study the effect of rectus abdominal muscle contraction by proprioceptive neuromuscular facilitation trunk stabilization training using extremity simultaneous pattern (PNF trunk stabilization training) and traditional trunk stabilization training methods. Methods : A group of 24 adults male and female, healthy, with no previous medical history nor disability in neuromuscular system and musculoskeletal system was chosen as subjects, and was divided into a control group, a PNF trunk stabilization training group and a traditional trunk stabilization training group. Experiments were performed on the last two groups, 3 times a week for 6 weeks, totaling 18 times. Using a dynamometer, muscle strength and endurance time on trunk flexion were measured before and after each experiment, and surface electromyography in left and right rectus abdominis were measured. Results : following results were obtained; 1. As for the change in the maximal voluntary isometric contraction (MVIC), all subjects in the trunk stabilization training group showed significant difference from those in the control group. 2. As for surface electromyography measurement and the changes in root mean square at the time of trunk flexion, in the left rectus abdominis, PNF trunk stabilization training group showed significant difference from the control group, while in the right rectus abdominis, traditional trunk stabilization training group showed significant difference. Conclusion : To sum up the results, both trunk stabilization training groups showed improvement in the MVIC of abdominal muscle, motor unit action potential activity, but the difference between two trunk stabilization training groups was not significant. Therefore, while trunk stabilization training significantly improved abdominal muscle contraction, but the difference attributable to training methods was found to be insignificant.
Abdominal curl-up exercise may excessively increased superficial neck flexor such as sternocleidomastoid (SCM) muscle. Also, the muscle activity of the abdominal muscles haven't investigated during abdominal curl-up with craniocervical flexion (CCF). Therefore, the purpose of our study was to determine the effect of CCF on the muscle activity of the abdominal and SCM muscles during abdominal curl-up. Twelve healthy subjects (six men and six women) with no history of abdominal or lower back pain within 6 weeks were recruited. Surface electromyographic signals were collected on SCM, rectus abdominis (RA), internal oblique (IO), and external oblique (EO) muscles bilaterally during performing the traditional abdominal curl-up and the abdominal curl-up with CCF. Paired t-tests were used to compare the differences in the muscle activity of the bilateral SCM, RA, EO, and IO muscles between the traditional abdominal curl-up and the abdominal curl-up with CCF (p<.05). There was significantly lower electromyogram (EMG) activity of the both SCMs during the abdominal curl-up with CCF (Right SCM, $39.50{\pm}15.29%MVIC$; Left SCM, $38.24{\pm}17.31%MVIC$) than with the traditional abdominal curl-up (Right SCM, $54.85{\pm}20.05%MVIC$; Left SCM, $53.18{\pm}26.72%MVIC$) (p<.05). The activity of abdominal muscles were not significantly different between the traditional abdominal curl-up and the abdominal curl-up with CCF. The abdominal curl-up with CCF requires significantly less muscle activity of SCM. Consequently, the abdominal curl-up with CCF is recommended to prevent excessive activation of superficial cervical flexors during abdominal curl-up exercise.
Jeon, Mi Yang;Yoon, Chi Yang;Jin, Mi Jeong;Yi, Dong Hyun;Jeong, Hyeon Cheol
Journal of Korean Physical Therapy Science
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v.27
no.3
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pp.12-24
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2020
Purpose: This study was to investigate effects of aerobic exercise based korean traditional dance on vascular health, muscle strength and balance in the elderly with dementia. Design: Quasi-experiment design. Methods: Forty-two elderly participated in this study. All subjects were assigned experimental group (n=21), control group (n=21). Data were collected March to September 2019. Subjects in the experimental group performed aerobic exercise based korean traditional dance(three times a week, 30-50 minutes session, 24 sessions). Data were analyzed using descriptive statistics, Chi-square test, Fisher's exact test, independent t-test with the SPSS version 25.0 Results: The experimental group showed significantly increased vascular health (p<0.05), upper extremity strength (p=.022), dynamic balance (p=.026) compared to the control group. Conclusion: These results suggest that aerobic exercise based koran traditional dance is recommend a regular exercise program to enhance on vascular health, muscle strength and balance in the elderly with dementia.
Objective: Mirror therapy is one of the promising methods suggested for the upper limb rehabilitation of stroke patients. While mirror therapy was presented to be effective in improving motor function of stroke patients, problems were raised as preceding studies had various methods in applying mirror therapy. Some studies even reported no effect in mirror therapy. Our supposition for the reason of such problems was a decrease of attention on the illusive image during mirror therapy of stroke patients, and we aimed to observe this. Design: A cross-sectional preliminary study. Methods: Three hemiplegic acute patients were recruited for the traditional mirror therapy. It lasted for 30 minutes, and 12 different tasks were asked to perform. All procedures were video-recorded, and Observer XT was used to analyse mirror-gazing time, gaze-distracted time, preparation time, frequency of mirror gazing, frequency of distraction, frequency of preparation for treatment. Results: Subjects spent an average of 4-5 minutes having instructions about the mirror therapy intervention (preparation duration), an average of 11 minutes watching the mirror during therapy (mirror-gazing duration), and the rest of 14-15 minutes looking around the environment (gaze-distracted duration). During the mirror therapy, the number of distracted moments (frequency of distraction) was eight times more than focusing on the mirror (frequency of mirror gazing). Conclusions: Once the patient looks at the mirror, it only lasts about 5 seconds on average. Thus, we confirmed that patients could not concentrate on the illusion during the session and therefore it may have affected the effectiveness of the therapy.
Therapeuticre rehabilitation of young children has often included the use of walker as mobility aids. Traditional walkers have four vertical legs, a horizontal bar in front of child, and horizontal bars on either side which also serve as hand grip. Child pushes it. It is called 'anterior walker'. 'Posterior walker' have been introduced which the child pull along behind himself during ambulation. The purpose of this investigation was to compare specific gait characteristics of children with developmental disability, while they ambulated with anterior and posterior walker. Using the posterior walker, specific gait characteristics improve than using anterior walker.
The Journal of Churna Manual Medicine for Spine and Nerves
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v.8
no.2
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pp.113-121
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2013
Objectives : The objective of this study is to report the effect of Traditional Korean medical therapy and core exercise on osteoarthritis of knee joint by observing a clinical case study. Methods : Patient with a diagnosis of osteoarthritis of knee joint, was treated by acupuncture, herb medicine, physical theraphy and core exercise. Results : After treatment, Visual Analogue Scale(VAS), Korean version of the Western Ontario and McMaster Universities(KWOMAC), Pain Rating Score(PRS) were reduced from 5 to 2, from 25 to 16, from 55 to 27, and CENTAUR test results were improved. Conclusions : This study showed that Traditional Korean medical therapy and core exercise has meaningful effect on osteoarthritis of knee joint, and more researches should be followed.
Objectives: Recently a renovation of the medical-welfare system to reflect the changes of disease spectrum with the demographic changes of society, the increase in income level, and marked concerns for health promotion has been demanded. In accordance with this, attempts have been made to actively integrate traditional medicine based on symptom-differentiated treatment and Western medicine based on disease treatment so that they can complement each other. China has already tried a complementary medical treatment system integrating traditional Chinese and Western medicine. So, this article reviewed major advances in research on integrated traditional Chinese medicine and Western medicine in China. Methods: The authors analyzed data from clinical articles and experimental works in the ' Chinese Journal of Integrated Traditional and Western Medicine' Results and conclusions: Each department attempted to integrate Traditional Chinese Medicine(TCM) and Western Medicine in treatment of various diseases such as malaria, AIDS, and intoxication (rarely found in Korea clinically). Especially in the departments of surgery, dentistry, radiology, and anesthesiology we could see the frequent use of combined treatment. TCM and Western medicine complemented each other very successfully, and the effect of the combined therapy was superior to that of traditional therapy alone. There were diverse methods for therapy in integrated TCM and Western medicine; bath-Tx, physical-Tx, manipulative-Tx, drug -acupuncture, Tibetan medicine, etc. were available in therapy as well as traditional methods such as acupuncture, moxibustion, and negative- Tx. The way of producing Chinese medications were diversified and formulated; making new prescriptions, compounding various kinds of new medicine called' Zhong Cheng Yao' (中成藥) which were easily made, stored, and taken. 'Diagnosis Criteria', 'The effect of TCM Treatment Criteria' were made by committee and broadly used for objectifying diagnosis, discriminating effects of treatments and treatment development, and developing new medical products.
Background: Weakness of gluteus medius (Gmed) is related with musculoskeletal disorders. Individuals who experience weakness in the Gmed may activate the tensor fasciae latae (TFL) as a compensatory mechanism. Application of isometric hip extension (IHE) with Thera-band may affect the activities of the Gmed, gluteus maximus (Gmax), and TFL, and the activity ratio of Gmed/TFL during side-lying hip abduction (SHA). Objects: To determine the influences of IHE during SHA on Gmed, Gmax, and TFL activities in participants with Gmed weakness. Methods: Three types of SHA exercises were performed: 1) traditional SHA in the frontal plane (SHA-T), 2) SHA with IHE applying Thera-band in the frontal plane (SHA-IHE), 3) and SHA with isometric hip flexion (IHF) applying Thera-band in the frontal plane (SHA-IHF). Results: SHA-IHE significantly showed higher Gmed and Gmax activities than SHA-T and SHA-IHF. SHA-IHF significantly showed higher activity of TFL than SHA-T or SHA-IHE. The activity ratio of Gmed/TFL was significantly higher in the SHA-IHE, SHA-T, and SHA-IHF, in that order. Conclusion: The SHA-IHE resulted in higher activities of Gmed, Gmax and a higher muscle ratio of Gmed/TFL.
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[게시일 2004년 10월 1일]
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