• 한국엔터테인먼트산업학회논문지
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• 제14권7호
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• pp.501-509
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• 2020

본 연구의 목적은 힘든 일 활동의 적용에 따른 지적장애인의 문제행동과 수면의 질, 삶의 질의 변화를 분석하여 이에 대한 기초자료를 제공하는 데 있다. 본 연구의 대상은 지적장애인 10명이며, 대상자들에게 힘든 일 활동을 12주간 적용하였다. 힘든 일 활동의 적용에 따라 문제행동과 수면의 질, 삶의 질을 평가하였으며, 문제행동은 한국판 적응행동검사 도구를 활용하였고, 수면의 질은 수면의 질 평가도구를 활용하여 평가하였다. 삶의 질은 Satisfaction with Life Scale 평가도구를 활용하여 평가하였다. 그 결과 힘든 일 활동의 적용에 따라 대상자들의 문제행동이 감소하였고, 수면의 질과 삶의 질이 향상되었다. 힘든 일 활동의 적용은 지적장애인의 문제행동을 감소시키고, 수면의 질과 삶의 질을 향상시키는 데 기여할 수 있다. 이에 따라서, 지적장애인들에게 힘든 일 활동의 적용을 고려할 필요가 있을 것이다.

• 한국콘텐츠학회논문지
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• 제14권11호
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• pp.810-819
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• 2014

본 연구의 목적은 간호학과 학생의 수면의 질과 우울 실태를 파악하고 이들의 상관관계를 파악하기 위함이다. 구조화된 설문지를 이용하여 1개 종합대학 간호학과 재학생 268명을 임의표집하여 자료를 수집하였으며, 수집된 자료는 SPSS 19.0 프로그램을 이용하여 빈도와 백분율, 평균과 표준편차, t-test, ANOVA, Pearson's correlation coefficiency로 분석하였다. 이에 따른 연구 결과는 다음과 같다. 대상자의 수면의 질 평균 점수는 6.65점이었고, 대상자의 86.6%가 수면의 문제를 가지고 있었다. 대상자의 우울 평균 점수는 16.89점이었고, 대상자의 25.4%는 경한 우울, 20.5%는 중증 우울 상태인 것으로 나타났다. 일반적 특성에 따른 수면의 질 차이는 없었고, 우울은 학년, 학과 만족도와 학교 만족도에 따른 유의한 차이가 있었다. 수면의 질과 우울의 상관관계 분석 결과, 두 변수는 통계적으로 유의한 양의 상관관계 있었다. 본 연구 결과를 통해 상당수의 간호학과 학생들이 수면의 질과 우울의 문제를 가지고 있음을 알 수 있으며, 간호학과 학생의 신체적 및 심리적 건강 향상을 위한 중재 방안에 이러한 요인에 대한 고려가 필요하다.

• Journal of Oral Medicine and Pain
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• 제40권2호
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• pp.63-71
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• 2015

Purpose: To investigate the relationship between headache and sleep by evaluating sleep quality, daytime sleepiness, and specific features related to sleep-disordered breathing (SDB). Methods: One hundred one subjects with headache and 118 healthy controls were enrolled. To collect various information on headache attacks, headache group completed self-reported questionnaire about the characteristics of headache attacks and the migraine disability assessment (MIDAS) questionnaire. The subjective quality of sleep was evaluated in all of the subjects using the Pittsburgh sleep quality index (PSQI) and Epworth sleepiness scale (ESS). In addition, the following specific features of sleep were evaluated in 28 subjects selected randomly from each group: apnea-hypopnea index (AHI), prevalence of SDB, nocturnal oxygen saturation (SaO2), and oxygen desaturation index (ODI) as measured using a portable monitoring device. Results: The global PSQI and the prevalence of poor sleeping (global PSQI >5), ESS scores and the prevalence of daytime sleepiness (ESS score >10) were significantly higher in the headache group (both p<0.0001, respectively). The mean scores on the numerical rating scale and the MIDAS were significantly higher in the poor-sleeper group than in the good-sleeper group (p=0.0347 and p=0.0016, respectively). The global PQSI and prevalence of daytime sleepiness were significantly higher in the chronic-headache group than in the acute-headache group (p=0.0003 and p=0.0312, respectively). Conclusions: There is a significant association between headache and sleep. Especially, severity and chronicity of headache were significantly associated with sleep quality and daytime sleepiness.

• Journal of Oral Medicine and Pain
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• 제40권4호
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• pp.155-162
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• 2015

Purpose: The association between pain and sleep is described as a vicious cycle and psychological distress is well known as comorbid condition in the patients with pain and sleep problems. The aim of the study was to evaluate the prevalence of self-reported sleep disturbance and its relationship to clinical and psychological profiles in temporomandibular disorder (TMD) patients. Methods: The sample consisted of 123 TMD patients (90 women and 33 men), with a mean age of $39.9{\pm}15.4years$. Self-report measures of sleep quality, pain and psychological profile were conducted via the Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI), the Brief Pain Inventory and the Symptom Checklist-90-Revision at the initial visit. The primary diagnosis of TMD were categorized as TMD with internal derangement without pain, TMD with joint pain, TMD with muscle pain and TMD with joint-muscle combined pain. The chi-square test, independent t-test, oneway ANOVA and multiple linear regression analysis were used for statistics. Results: The patients was grouped as good sleepers (n=32, scores of 5 and lower) and poor sleepers (n=91, scores of 6 and higher) according to the recommended cutoff point of the global PSQI score (>5). TMD patients with pain showed poor sleep quality than TMD patients with internal derangement without pain. Poor sleepers had high pain interference and elevated psychological distress. Among them, pain interference and depression were significant predictors to sleep quality. Conclusions: The results suggest that sleep disturbance is a prevalent complaint in TMD patients, and sleep problems in TMD patients are associated with pain and psychological distress.

• 기본간호학회지
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• 제19권4호
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• pp.434-443
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• 2012

Purpose: This study was conducted to investigate sleep patterns in nursing students as measured by an automated wireless sleep tracker and self-reported sleep scales. Methods: Data were collected from October, 2011 to May, 2012. ZQ (a symbolic number that measures the quality and quantity of sleep) was calculated from the automated wireless sleep tracker. Pittsburgh Sleep Quality Index-Korean version, Sleep scale A, and sleep satisfaction were used as self-report sleep scales. Female nursing college students (n=37) were recruited by convenience sampling. Before going to bed, they were asked to put on a head-band type sleeping sensor and to move it the next morning. Every student slept 2~4 nights with the sleep tracker. Data were collected for 86 (91.4%) of 94 nights' sleep. The students were also requested to fill in the PSQI-K, sleep scale A, and sleep satisfaction. Results: The only statistically significant correlation was between ZQ and sleep satisfaction (r=.869, p=.026). The biggest obstacle in using this device was putting on the head-band type sensor. Conclusion: Validity of the wireless sleep tracker was verified in part. The usefulness of this device in nursing research and practice was identified. Further evaluation need to be conducted with various populations.

• 한국전자통신학회논문지
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• 제15권3호
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• pp.603-610
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• 2020

본 논문에서는 수면하는 동안 신체 움직임을 감지하여 수면의 질을 측정하기 위한 스마트 베개를 제안한다. 제안된 스마트 베개는 9개의 가속도 센서를 내장하여 수면하는 동안 머리 또는 몸의 움직임을 감지할 수 있다. 스마트 베개의 효용성을 알아보기 위해서 총 7명의 사용자를 선발하여 5일 동안 개발된 수면 베개를 사용하도록 하고 이들의 수면 모습을 카메라로 녹화하는 한편 설문 조사를 실시하였다. 스피어만 상관관계를 이용하여 수면 중 분당 신체 움직임과 수면품질의 상관관계를 분석한 결과 수면 중 분당 신체 움직임이 많을수록 수면의 질이 저하되는 것을 확인할 수 있었다. 본 논문의 결과는 향후 수면 장애를 신속히 진단하여 치료하는데 활용될 수 있다.

• 대한지역사회작업치료학회지
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• 제9권3호
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• pp.1-9
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• 2019

목적 : 본 연구는 지역사회에 거주하는 노인의 수면의 질이 활동참여에 미치는 영향을 확인하고자 하였다. 연구방법 : 본 연구는 2019년 8월 21일부터 9월 29일까지 전라북도 소재 복지기관을 이용하는 노인 200명을 대상으로 실시하였다. 자료 수집은 한국판 수면의 질 척도(Korea version of the Pittsburgh Sleep Quality Index: PSQI-K)와 한국형 활동분류카드(Korean-Activity Card Sort: K-ACS)를 사용하였다. 자료 분석은 기술통계, 독립표본 t-검정, 피어슨 상관관계와 단순선형회귀분석을 실시하였다. 결과 : 수면의 질이 높은 그룹이 낮은 그룹보다 수단적 활동, 사회 활동과 여가 활동 모두 유의하게 높은 활동참여를 보였다(p<.001). 그리고 수면의 질은 수단적 활동, 사회 활동과 여가 활동 모두 유의한 상관관계를 보였다(p<.01). 또한 수면의 질이 수단적 활동(R²=.224), 사회 활동(R²=.142)과 여가 활동(R²=.227)에 유의하게 영향을 미치는 것으로 나타났다(p<.001). 결론 : 지역사회 거주 노인의 활동참여 증진을 위해 수면의 질에 대한 접근이 필요하며, 향후 수면의 질을 향상하기 위한 중재 프로그램 개발이 필요할 것이다.

• 한국산학기술학회논문지
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• 제19권5호
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• pp.451-458
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• 2018

본 연구는 소방직공무원들의 수면의 질을 평가하고, 이들의 일반적 특성, 건강습관특성 및 직업적 특성과 수면의 질과의 관련성을 규명하고자 시도하였다. 조사는 2016년 10월에 D광역시의 5개 소방서에 근무하고 있는 남성 소방직공무원 600명을 대상으로 Pittsburgh대학에서 개발한 수면의 질에 관한 질문 표(PSQI)를 사용한 자기기입식 설문조사에 의하였다. 연구결과, 전체 조사대상자의 13.2%는 "수면의 질이 좋은 군"으로, 86.8%는 "수면의 질이 좋지 않은 군"으로 나타났다. 일반적 특성 및 건강습관 특성별 수면의 질은 주관적인 건강상태가 좋지 않을수록, 흡연군보다 비흡연군에서, 주관적인 수면의 질이 높다는 군보다 낮다는 군에서 "수면의 질이 좋지 않다는 군"의 비율이 유의하게 높았다. 직업적 특성별 수면의 질은 다른 업무보다 화재진압을 한다는 군에서, 비교대근무군보다 교대근무군에서, 업무의 신체적 부담이 낮은 군보다 높은 군에서, 업무에 대한 만족도가 높은 군보다 낮은 군에서, 업무에 대한 적성도가 높은 군보다 낮은 군에서, 현재의 소방직에 대한 직업전환의사가 없다는 군보다 있다는 군에서 "수면의 질이 좋지 않다는 군"의 비율이 유의하게 높았다. 다중회귀분석결과, 수면의 질에 영향을 미치는 요인으로는 주관적 건강상태, 음주상태, 주관적인 수면의 질, 근무경력, 직위, 업무의 신체적 부담정도가 유의한 변수로 선정되었으며 이들의 설명력은 24.4%이었다. 위와 같은 연구결과는 소방직공무원들의 수면의 질은 일반적 특성, 건강습관 특성 및 직업적 특성의 여러 요인들과 유의한 관련성이 있음을 시사하고 있다.

• 성인간호학회지
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• 제28권1호
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• pp.13-29
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• 2016

Purpose: This study was performed to evaluate the effects of non-pharmacological interventions on sleep disturbance amongst adults aged 55 and above. Methods: PubMed, Cochrane Library, EMBASE, CINAHL and several Korean databases were searched. The main search strategy combined terms including non-pharmacological interventions and presence of insomnia. Non-pharmacological interventions included cognitive behavioral therapy, auricular acupuncture, aromatherapy, and emotional freedom techniques. Methodological quality was assessed using Cochrane's Risk of Bias for randomized studies and Risk of Bias Assessment tool for non randomized studies. Data were analyzed by the RevMan 5.3 program of Cochrane Library. Results: Sixteen clinical trials met the inclusion criteria with a total of 962 participants. Non-pharmacological interventions was conducted for a mean of 5.5 weeks, 7.7 sessions, and an average of 70 minutes per session. The effects of non-pharmacological interventions on sleep quality (ES=-1.18), sleep efficiency (ES=-1.14), sleep onset latency (ES=-0.88), awakening time after sleep onset (ES=-0.87), and sleep belief (ES=-0.71) were significant, and their effect sizes were ranged from moderate to large. However, the effects on total sleep time and insomnia severity were not significant. Conclusion: The findings of the current study suggest that non-pharmacological interventions have a positive impact on attitudes and beliefs about sleep, sleep quality, sleep duration, and sleep efficiency. Therefore, the findings of the study provide an evidence to incorporate various non-pharmacological interventions into nursing practice to improve both sleep quality and quantity in patients with insomnia.

• 한국학교보건학회지
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• 제27권1호
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• pp.31-38
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• 2014

Purpose: The purpose of this study was to identify the relationship between caffeinated beverage intake and sleep quality among university students. Methods: Data were collected through a survey of 262 university students in Ulsan conducted in Nov. 27 2013. The survey used a self-administered questionnaire, which was composed of questions regarding socio-demographic characteristics, sleep quality and the status of caffeinated beverage intake. The collected data were analyzed by descriptive statistics, pearson correlation analysis and multiple regression analysis, using SPSS/WIN 21 Program. Results: In average, The subjects consumed 6.43 cups of caffeinated beverage per week, intaking 397.60mg of caffeine. The correlations between sleep quality and the amount of caffeinated beverage intake and between sleep quality and the quantity of caffeine intake were statistically significant. By performing a multiple regression analysis, it was shown sleep quality decreased significantly as the amount of caffeine intake increased (p<.001). Conclusion: To improve university students' sleep quality, it is necessary to control their intake of caffeinated beverage.