• 한국응용과학기술학회지
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• 제35권3호
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• pp.914-924
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• 2018

본 연구는 스탠스 자세와 운동면의 차이가 어깨돌림동작 시 활동근의 %MVIC를 비교분석하여 어깨강화운동을 위한 기초자료를 제공하는데 목적이 있다. 남성 8명을 무선배정하여 두발지지 자세, 한발지지 자세, 런지자세와 이마면, 수평면, 시상면에서 회전동작을 10회씩 수행하였다. 수행 중 가시위근, 가시아래근, 작은원근, 앞세모근, 배곧은근, 척수세움근, 큰가슴근, 넓은등근의 근활성도를 측정하였다. SPSS 22.0 통계프로그램을 사용하여 반복측정 일원분산분석(repeted one-way ANOVA)을 실시하였다. 첫째, 이마면에서 바깥돌림 동작 시 척추세움근은 두발지지 자세와 한발지지 자세보다 런지자세에서 높게 나타났고 안쪽돌림 동작 시 가시위근은 두발지지 자세보다 한발지지 자세, 한발지지 자세보다 런지자세에서 높게 나타났다. 둘째, 수평면에서 바깥돌림 동작 시 앞세모근은 두발지지 자세보다 한발지지 자세과 런지자세에서 높게 나타났고 안쪽돌림 동작 시 가시아래근은 두발지지 자세와 한발지지 자세보다 런지자세에서 높게 나타났으며, 큰가슴근에서는 한발지지 자세보다 두발지지 자세, 한발지지 자세보다 런지자세가 높게 나타났다. 셋째, 시상면 바깥돌림 동작 시 배곧은근은 두발지지 자세보다 한발지지 자세와 런지자세에서 유의하게 높게 나타났다. 안쪽돌림 동작 시 가시위근은 두발지지 자세보다 한발지지 자세와 런지자세에서 높게 나타났고 가시아래근은 두발지지 자세와 한발지지 자세보다 런지자세에서 높게 나타났다. 배곧은근에서 두발지지 자세와 런지자세보다 한발지지 자세에서 높게 나타났고 척추세움근은 한발지지 자세보다 두발지지 자세와 런지자세에서 높게 나타났다. 결론적으로 스탠스와 어깨의 운동면의 차이가 어깨위팔관절의 돌림운동 시 활동근들의 근활성도에 미치는 영향은 스탠스자세와 운동면에 따라서 다른 양상이 나타났으며, 이를 어깨 강화 운동프로그램에 적용한다면 보다 긍정적 효과를 기대할 수 있는 운동프로그램이 될 것으로 생각 된다.

• Physical Therapy Rehabilitation Science
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• 제13권2호
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• pp.163-170
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• 2024

Objective: The purpose of this study was to compare the muscle activity of the vastus lateralis, vastus medialis, rectus femoris, and gluteus medius muscles according to the medial/lateral bias of the knee during lunge exercise. Design: Crossed-control group study Methods: This study recruited 20 healthy men and women in their 20s who were capable of lunge exercise and had no musculoskeletal or neurological abnormalities. All three postures were performed three times each during lunge exercise. In each posture, surface electromyography (EMG) equipment was used to measure muscle activity of the vastus lateralis, vastus medialis, rectus femoris, and gluteus medius during lunge exercise. Results: As a result of comparing lower extremity muscle activity in normal, medial and lateral knee-deviation postures according to lunge exercise, the muscle activity of the vastus medialis was 107.09±13.90% in the normal posture, 79.24±5.26% in the medial- deviation posture and 125.73±14.30% in the lateral- deviation posture, which was a statistically significant difference (p<0.05). However, In the case of the vastus lateralis, rectus femoris and gluteus medius there was no statistically significant difference in muscle activity in the medial and lateral deviation positions(p>0.05). Conclusions: As a result, it was found that the muscle activity of the vastus medialis during lunge exercise significantly increased in the lateral deviation posture compared to the normal and medial deviation postures. In the case of the vastus lateralis, rectus femoris and gluteus medius there was no significant difference in muscle activity for medial and lateral knee deviation.

• 디지털융복합연구
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• 제11권10호
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• pp.549-556
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• 2013

본 연구는 만성 뇌졸중으로 인한 편마비 환자를 대상으로 런지자세에서 자가신장과 움직임을 동반한 가동술을 적용후에 하지근육 근활성도와 안정성한계에 미치는 영향을 알아보는데 있다. 대상자 16명을 무작위 추출하여 실험군과 대조군으로 분류하였다. 실험군은 런지자세에서 자가신장을 중재하였고, 대조군은 런지자세에서 움직임을 동반한 가동술을 중재하였다. 중재는 8주 동안 주 5회, 1회 20분의 중재를 시행하였다. 통계학적 처리는 반복 측정분산분석을 이용하여 실시하였다. 결과는 실험군과 대조군의 그룹간 하지근육 근활성도(%MVIC)와 안정성 한계(LOS)는 통계학적 유의성이 없었다(p>.05). 하지만 실험군과 대조군의 그룹 내의 근활성도와 안정성 한계는 통계학적으로 유의하였다(p<.05). 따라서 뇌졸중으로 인한 편마비 환자들에게 런지자세에서 자가신장이 근력 및 균형에 긍정적인 영향을 줄 수 있을 것으로 생각된다.

• 한국컴퓨터그래픽스학회논문지
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• 제26권3호
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• pp.79-86
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• 2020

코어운동의 운동 효과를 높이기 위해서는 정확한 자세로 운동 하는 것이 중요하다. 본 논문은 가상현실 환경에서 코어 운동을 하는 사용자가 정확한 자세를 취할 수 있도록 피드백을 제공하여 운동 자세를 트레이닝 할 수 있는 시스템을 소개한다. 스쿼트, 런지, 브릿지의 총 3가지 코어 운동 자세를 대상으로 하였으며, 정확한 자세를 취할 수 있도록 시각 피드백과 촉각 피드백을 사용자에게 제공한다. 전문가의 자세를 사용자의 신체 길이에 맞게 조정하여 기준 자세를 생성하며, 사용자의 운동 자세를 기준 자세와 비교하여 운동 자세의 정확도를 계산한다. 사용자 실험을 통해 피드백의 효과를 입증하였으며, 피드백의 설계에 따른 트레이닝 효과를 비교하였다.

• Physical Therapy Rehabilitation Science
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• 제7권4호
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• pp.164-171
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• 2018

Objective: The purpose of this research was to determine the immediate effects of wearing a foot-pressure-based insole (FPBI) on ankle dorsiflexion range of motion (DFROM), postural sway, and muscle activation in healthy individuals with genu varum. Design: Cross-sectional study. Methods: This study was conducted on thirteen adults, with six male and seven females subjects. The mean age was 24.08 years. Foot pressure was measured to apply the FPBI and the weight bearing lunge test was performed with the application of a flat insole (FI) and FPBI. Examination was randomly performed in four conditions to measure both postural sway and muscle activation. All participants applied both the FI and FPBI with four conditions. The four conditions were as follows: 1) Romberg test posture with eyes closed, 2) Romberg test posture with eyes opened, 3) dominant single leg standing with eyes opened, and 4) non-dominant single leg standing with eyes opened. Results: For ankle DFROM between the FI and FPBI, a significant increase was observed in both the dominant and non-dominant leg (p<0.05). For postural sway between the FI and FPBI in the Romberg test posture with eyes closed and dominant single leg standing with eyes opened conditions, a significant decrease was observed (p<0.05). However, the postural sway between FI and FPBI in the Romberg test posture with eyes opened and non-dominant single leg standing with eyes opened, no significant decrease was observed. Also, there were no significant effects on muscle activation between the application of the FI and FPBI. Conclusions: The result showed that FPBI immediately improved ankle DFROM and postural sway. It seems that FPBI may improve genu varum in healthy individuals with genu varum.

• 한국정보통신학회논문지
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• 제21권3호
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• pp.558-567
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• 2017

본 연구에서는 다수의 키넥트 센서를 이용하여 효율적인 실시간 운동 자세 추정 시스템을 설계하고 개발하였다. 이 시스템은 정면과 측면에 키넥트 센서를 사용하여, 한 개로 추적이 어려웠던 사용자의 특정 자세 (예를 들어, 무릎컬 또는 런지)를 보다 정확하게 측정하고 인식하는 것을 목적으로 한다. 그리고 추후 다양한 자세를 지원할 수 있도록 확장 가능하고 모듈화 된 방법으로 설계되었다. 이 시스템은 여러 클라이언트와 유니티 3D 서버로 구성된다. 클라이언트는 키넥트 골격 데이터를 처리하여 서버로 전송한다. 서버는 다중 키넥트를 보정하고, 각도와 거리를 기반으로 한 특징 값 추출하며 여러 대의 키넥트로부터 계산된 특징 값의 가중 평균을 사용하여 자세 인식 모델을 기반으로 자세 추정 알고리즘을 적용한다. 본 논문은 다중 키넥트 센서를 이용한 인간 운동 자세 추정 시스템의 설계 및 구현 방법을 제시하고, 체험형 유니티 3D 운동 게임에 적용한 예시를 설명한다.

• 대한정형도수물리치료학회지
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• 제19권2호
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• pp.39-46
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• 2013

Background: The purpose of this study was to realize the relations between gluteus medius, tensor fascia lata of pelvic muscles and functional leg length in women's university students. This study is examined the change of electromyographic activation on gluteus medius and tensor fascia lata according to the leg length discrepancy. Methods: All of the female of freshman and sophomore in 'D'college were gathered and separated fourteen of healthy women in two groups by functional leg length discrepancy. and The subjects divided into two groups that the difference with less than 2cm or more would have structural defects by tapeline. The electromyographic activation on the gluteus medius and tensor fascia lata muscles were recorded by surface electrodes at maximal voluntary isometric contraction (MVIC) during lunge posture. The collected datas were analyzed using Independent t-test with SPSS win19.0. Results: In intergroup comparison of electromyographic activation levels for gluteus medius and tensor fascia lata in short or long leg, the influence of electromyographic activation on tensor fascia lata is shown to be more statically higher than gluteus medius according to functional leg length discrepancy in coeds. Even though both muscles are shown to be statistically higher in comparison of electoromyographic activation levels for tensor fascia lata and gluteus medius between short leg and long leg in Group I, Differences of electoromyographic activation levels for tensor fascia lata is shown to be statistically higher than gluteus medius. Conclusion: Through this study, we realized that tensor fascia lata than the long leg, and also, tensor fascia lata is significantly effective for functional leg length discrepancy than gluteus medius. It leads to pelvic lateral instability. This means that cause tensor fascia lata to have a leg length discrepancy.

• 한국융합학회논문지
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• 제11권2호
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• pp.271-279
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• 2020

스쿼트와 런지운동은 다양한 프리웨이트운동 중 몸통과 하체강화를 위한 중요한 운동으로 운동자세에 대한 이론적 근거 및 운동기준 동작의 확립을 통해 안전하고 효과적인 운동이 이루어져야 한다. 따라서 옵티멀 운동동작을 통한 부상 예방과 오류 동작에 대한 과학적 대응방안을 마련하기 위해 운동모형의 개발이 필요한 현실이며 이러한 목적으로 오류동작에 따른 자세교정을 위해 다양한 보조기구를 활용하는 방법이 효과적이다. 본 논문에서는 프리웨이트운동의 동적분석을 위해 지면반발력에 대응한 로드셀을 이용한 4포인트 하중검출을 통해 동적동작에 기반한 운동모형 분석시스템을 개발하고자 한다. 프리웨이트운동의 모형개발을 위해 동적 움직임을 단순화하여 구분동작에 따른 운동 모델링을 확립하고 동적인 동작분석을 통해 오류동작을 분석하고 보정하기 위한 수치정량화 데이터를 확보하였고 이를 활용할 수 있는 분석방법에 대한 타당성을 검증하였다.

• 대한정형도수물리치료학회지
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• 제28권3호
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• pp.69-77
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• 2022

Background: Ankle sprains, and the resulting ankle instability worsen to chronic due to recurrent ankle injuries or sprains, 78% of which are accompanied by posture instability and damage due to changes in the position of the talus of the ankle. The purpose of this study is to investigate the immediate effect of applying MWM taping on the patient's muscle strength and balance ability in patients with chronic ankle instability. Methods: 15 people with MWM taping and 15 people with Kinesio taping were applied, and after applying the taping of the ankle, 10 minutes of walking treadmill and 10 times of forward lunge operation, the change in ankle muscle strength and balance ability was confirmed. The strength test of the ankle was performed using a test device called Biodex system 4 (USA) for the movement of the dorsi-flexion and plantar flexion of the foot, and the balance of the two groups was measured using Biodex balance system (USA) to test balance ability. Results: The comparison of muscle strength changes in the ankle does not show a significant increase in the group applying MWM compared to the group applying kinesio taping (p<.05). In the comparison of equilibrium capabilities, the MWM taping group also showed a significant increase in the MWM taping group compared to the kinesio taping group (p<.05). Conclusion: When applying MWM taping and kinesio taping to patients with chronic ankle instability, there was no significant difference in comparison of muscle strength changes, but there was a significant difference in comparison of balance ability.

• 패션비즈니스
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• 제26권4호
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• pp.112-122
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• 2022

The purpose of this study is to investigate the effect of using socks combined with EMS on ankle pain reduction and ankle function improvement in home training participants. In this study, the conductive fabric was combined using socks that can properly compress the ankle. First, VAS was measured during EMS training after fatigue was induced and compared with fatigue during rest. It was confirmed that the level of VAS after EMS training was lower than after rest and fatigue. It was also confirmed that EMS training, which combines EMS with socks, was effective in reducing pain. The experimental action is a measurement action of WBLT and lying posture, and the situation before and after EMS training was compared by performing 30 minutes on the treadmill to cause delayed muscle pain during exercise. As a result of this study, it was found that pain reduction and ROM function were improved when electrical stimulation was performed using EMS socks. It was also confirmed that the application of electrical stimulation to EMS socks effected on ankle fatigue and function improvement. From the study results, it is expected that wearing socks equipped with EMS significantly reduces ankle injuries and improves functional recovery for home training participants.