• 제목/요약/키워드: Intensive Ankle Training

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Effect of Intensive Ankle Training Using Biofeedback on Normal Adults' Ability to Control Weight Distribution

  • Kang, Kwon-Young;Han, Kyoung-Ju
    • 대한치료과학회지
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    • 제10권2호
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    • pp.5-11
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    • 2018
  • Objective: The purpose of the present study is to investigate whether intensive ankle training using biofeedback to increase proprioceptive senses and ankle-joint muscle strength effectively improves the balance of normal adults. Method: This study included 20 voluntary participants with normal adults. The subjects were randomly divided into 2 groups: the biofeedback intensive ankle training group (n=10) and the ankle training group (n=10). The biofeedback group used a visual biofeedback program. Subjects of the group that underwent ankle training only tried to keep their bodies balanced as well as possible on an Aero-Step. Both groups performed the exercise equally for three 30-minute sessions weekly for six weeks. The differences between the measurements before and after the experiment were analyzed using Wilcoxon signed-rank tests. Mann-Whitney U tests were used to analyze the differences in variations between the groups. Results: The biofeedback group showed significant differences in the weight distributions A, B, C, D, LEFT, and HEEL and on the weight-distribution index. In contrast, the ankle training group showed significant differences in the weight distributions A, C, and LEFT. A comparison of the differences between the two groups found significant differences between them in the weight distributions A, B, C, D, LEFT, and HEEL. Conclusion: The biofeedback group showed a greater ability to control weight distribution. A longer experimental period involving more subjects would aid in developing exercise programs that are more diverse.

발목관절 전략 집중 훈련이 노인여성의 근력과 균형능력에 미치는 영향 (The Influences of the Intensive Ankle Joint Strategy Training on the Muscular Strength and Balancing Ability in the Elderly Women)

  • 조성현;김철용
    • 한국산학기술학회논문지
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    • 제13권12호
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    • pp.5909-5919
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    • 2012
  • 본 연구는 노인여성들을 대상으로 발목관절 전략 집중 훈련이 근력과 균형능력에 어떠한 영향을 미치는지를 알아보고자 하였다. 연구대상자는 65-80세 사이의 여성노인 30명으로 선정하였다. 대조군(n=10)은 아무런 처치를 하지 않았고, 실험군 I(n=10)은 일반적 하지의 운동만 실시하였다. 실험군 II(n=10)는 세라밴드를 이용한 근력운동과 air cushion, unstable board을 이용한 평형운동을 포함한 발목관절 전략 집중 훈련을 실시하였다. 두 실험군은 6주간 주 3회 1시간 훈련을 실시하였다. 6주간 일반적 하지 운동과 발목관절 전략 집중 훈련을 각각 실시한 후 dynamometer, FRT, SEBT를 측정한 결과 대조군과 실험군 I의 변화는 통계학적으로 유의하지 않았지만, 실험군 II의 변화는 유의하게 증가하였다(p<.05). 더불어 노인 낙상 예방 및 치료적 접근에 있어서 발목관절 전략 집중 훈련을 통한 다양한 변인의 추가적인 연구가 필요하다고 생각된다.

Effects of Individualized Intensive Physical Therapy for a Child with MECP2 Duplication Syndrome: A Case Study

  • Chang-Ho Kim
    • 대한물리의학회지
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    • 제18권4호
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    • pp.29-35
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    • 2023
  • PURPOSE: High-intensity physical therapy may help improve some gross motor developmental delays through an increased treatment frequency. This study describes an increase in physical therapy frequency and intensity over an eight-week time frame for a child with a rare genetic neurodevelopmental disorder. METHODS: A single-subject research was performed. The subject was a nine-year-old boy with MECP2 Duplication Syndrome. The outcome measure consisted of one time before and after the intervention. An intensive physical therapy program was applied to this subject. The treatments included reciprocal crawling, high kneeling, tailor sitting, weight-bearing and shifting training to facilitate ankle balance strategies and training to walk without assistance. RESULTS: After the eight-week follow-up, the child achieved a gradual improvement in the gross motor function measures, and the mother reported that the child frequently engaged in tailor sitting and independently walking. CONCLUSION: This case study highlights that intensive physical therapy improved the overall motor function of a child with MECP2 duplication syndrome.

수직점프 시 발의 형태학적 특징과 하지관절의 운동역학적 변인과의 관계 (Relationship between Foot Morphology and Biomechanical Variables of the Lower Extremity Joints during Vertical Jump)

  • Seong Hun Park;Sang-Kyoon Park
    • 한국운동역학회지
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    • 제34권2호
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    • pp.45-52
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    • 2024
  • Objective: The purpose of this study was to measure the morphological characteristics of the foot and biomechanical variables of the lower extremity joints during vertical jump and investigate the relationship between foot morphology and biomechanics of vertical jump. Method: 24 men in their 20s (age: 22.42 ± 1.41 yrs, height: 173.37 ± 4.61 cm, weight: 72.02 ± 6.21 kg, foot length: 251.70 ± 8.68 mm) participated in the study. Morphological characteristics of the foot included the length of the first toe, the length of the second toe, and the horizontal length from the center of ankle joint to the achilles tendon (Plantar Flexion Moment Arm [PFMA]). Biomechanical variables were measured for plantar flexor strength of the ankle joint and peak angular velocity, moment, and power of the lower extremity joint during vertical jump. Results: There was a significant correlation between the length of the first toe and plantar flexion strength at 30°/s [r=.440, p=.016], the angular velocity of the metatarsophalangeal [MTP] joint [r=-.369, p=.038] while significant correlations between PFMA and the angular velocities of the knee joint [r=.369, p=.038] and ankle joint [r=.420, p=.021] were found. There were also significant correlations between the length of the first toe and the maximum moment of the hip joint [r=.379, p=.034], and the length of the second toe and the power of the hip joint [r=-.391, p=.029]. Finally, significant correlations between PFMA and the power of the ankle joint [r=.424, p=.019] and MTP joint [r=.367, p=.039] were found. Conclusion: Based on the results of this study, the length of the toe and PFMA would be related to the function of the lower extremity joint. Therefore, this should be considered when designing the functional structure of a shoe. Furthermore, this relationship can be applied to intensive training for the plantar flexors and toe flexors to improve power in athletic performance.

성장기 태권도 선수의 만성 통증과 손상 유형 (Chronic Injuries and Types of Injuries Related to Adolescent Taekwondo Athletes)

  • 김하경;김창윤;심희종;박성민;배병조
    • 대한정형외과스포츠의학회지
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    • 제8권1호
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    • pp.46-50
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    • 2009
  • 목적: 성장기 태권도 선수가 호소하는 만성 통증의 유형과 원인을 분석하고 이에 대한 선수 및 지도자의 인식 조사와 함께 만성 통증을 줄일 수 있는 방법을 모색해 보고자 하였다. 대상 및 방법: 2006년 3월부터 2007년 6월까지 1년 4개월 동안 광주광역시의 초, 중, 고교 태권도 선수 210명과 지도자 12명을 조사하였다. 진단은 이학적 검사와 단순 방사선 촬영, MRI 등을 통해 이루어졌다. 결과: 조사 대상 선수 210명 중 만성 통증을 겪은 선수는 162명(77.1%)이였으며 세 부위의 만성 통증을 겪은 선수는 19명(11.7%), 두 부위는 74명(45.7%), 한 부위는 69명(42.6%)이였다. 162명의 만성 통증 274예에서 손상 부위로는 족부, 족관절부가 145예(52.9%)로 가장 많았고 수부, 수근관절부 47예(17.2%), 슬관절부 38예(13.9%), 고관절부 25예(9.1%), 요추부 19예(6.9%)였다. 만성 통증의 손상 유형으로는 족부의 좌상(타박상)이 103예로 가장 많았고 다음으로 족관절부 염좌 40예, 수부, 수근관절부 좌상 28예 등이었으며 이러한 만성 통증을 유발하는 손상 원인으로는 겨루기 연습 손상이 가장 많았고, 다음으로 무리한 훈련이었으며, 경기 손상 등이 있었다. 결론: 성장기 태권도 선수들에게 만성 통증이 흔히 있었고 족부, 족관절부 통증이 많았으며 손상 유형으로는 좌상과 염좌가 많았다. 손상 원인으로는 겨루기 연습 손상이 가장 많았으며 만성 통증으로의 이행은 무리한 훈련과 잦은 경기가 큰 원인이 되고 있었다. 이러한 선수들의 손상을 예방하고 치료하기 위한 다각적인 노력이 필요할 것으로 사료된다.

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