• 제목/요약/키워드: Face-to-face exercise

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휴식과 운동 중 COVID-19 대응 보건용 마스크 착용이 호흡·심혈관계 반응 및 착용감에 미치는 영향 (Effects of Wearing COVID-19 Protective Face Masks on Respiratory, Cardiovascular Responses and Wear Comfort During Rest and Exercise)

  • 정재연;강찬혁;성유찬;장세혁;이주영
    • 한국의류산업학회지
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    • 제22권6호
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    • pp.862-872
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    • 2020
  • This study explores the effects of facemasks on respiratory, thermoregulatory, cardiovascular responses during exercise on a treadmill and at rest. Five male subjects (25.8 ± 0.8 y, 171.8 ± 9.2 cm in height, 79.8 ± 28.1 kg in weight) participated in the following five experimental conditions: no mask, KF80, KF94, KF99, and N95. Inhalation resistance was ranked as KF80 < KF94 < N95 < KF99 and dead space inside a mask was ranked as KF80 = KF94 < N95 < KF99. The surface area covered by a mask was on average 1.1% of the total body surface area. The results showed no significant differences in body core temperature, oxygen consumption (VO2), carbon dioxide production (VCO2), heart rate or subjective perception among the five experimental conditions; however, cheek temperature, respiratory ventilation and blood pressure were greater for KF80 or KF94 conditions when compared to KF99 or N95 conditions (p<0.05). The differences among mask conditions are attributed to the dead space or specific designs (cup type vs pleats type) rather than the filtration level. In addition, the results suggest that improving mask design can help mitigate respiratory resistance from increased filtration.

코로나19 유행 상황에서 농어촌지역 건강마을 건강위원의 역할 (The Role of Health Committee for Health Management of Rural Residents in the COVID-19 Epidemic)

  • 김윤영;김건엽;홍남수;강수진;김은휘;김종연;박민아
    • 농촌의학ㆍ지역보건
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    • 제46권4호
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    • pp.218-229
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    • 2021
  • 코로나19 유행에서 건강마을 위원들을 대상으로 주요 건강문제, 건강리더의 역할, 필요한 사업, 비대면 사업 추진을 위한 디지털 환경을 조사하여 코로나 장기화에 따른 농어촌 주민 대상 건강마을 사업의 방향을 제시하고자 하였다. 2020년 11월 30일부터 12월 21일까지 건강마을의 건강위원 총 585명을 전화면접조사 하였다. 주민들이 인식하는 건강문제는 코로나19 감염우려(48.5%), 우울(32.5%), 의료서비스 이용 어려움(9.4%), 운동 부족(7.7%)의 순이었다. 코로나 상황에서 건강위원회의 역할은 방역수칙을 지키도록 격려하였다가 91.3%로 가장 많았다. 필요한 건강마을 사업으로 건강물품 제공, 정신건강사업 요구도가 높았다. 가정 내 인터넷이 연결된 컴퓨터나 스마트 기기가 있다는 17.9%, 인터넷 정보의 접근과 이용에 문제가 발생한 경우 쉽게 도움 받을 사람이 마을 내 있다는 42.2%였다. 주민 공공시설에 동영상 시청은 36.9%, 인터넷 사용 가능은 22.2%였다. 코로나 방역과 치료로 농어촌 주민들에 대한 보건의료 서비스 제공이 원활하지 않은 공중보건 위기 상황에선 마을 내 건강리더를 통한 건강관리와 방역이 필요하며, 비대면 환경에서 주민 참여형 건강마을 사업을 할 수 있는 디지털 환경 인프라 구축이 요구된다.

대구시 노인들의 치매 실태 및 치매노인들의 생활 습관적 특성 (Living and Behavioral Differentials of the Elderly's Dementia in Daegu)

  • 김한곤
    • 한국인구학
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    • 제28권2호
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    • pp.165-182
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    • 2005
  • 본 연구의 목적은 대구광역시에 거주하는 65세 이상 노인들의 치매실태를 알아보고 치매노인들의 인구학적 특성 및 생활 습관적 특성을 알아보는데 있다. 본 연구에서는 모집단의 약 0.6%에 해당하는 1,120 명을 표본으로 추출하여 한국형 간이정신상태 검사를 포함한 면담표를 이용하여 2004년 7월 1일부터 2004년 8월 31일까지 수행되었다. 면담에 응하지 않거나 분석 자료로 활용할 수 없는 232 사례를 제외한 898 사례가 최종분석에 이용되었다. 본 연구에서 밝혀진 내용은 다음과 같다. 한국형 간이정신상태 검사에 따르면 응답자들의 8.9%가 치매에 이환된 것으로 나타났으며 그들 가운데 52.5%는 경증, 35.0%는 중등증, 12.5%는 중증이었다. 치매노인들의 인구학적 및 생활 습관적 특성을 경험적으로 규명하기 위하여 로지스틱회귀분석을 사용하였다. 로지스틱회귀분석 결과 학력이 높은 사람, 취미생활로서 어느 한 유형보다는 정신적 및 육체적 활동 둘 다 하는 응답자, 지나치지 않는 음식섭취, 규칙적 운동을 하는 사람, 그리고 상대적으로 높은 경제상태 등이 치매이환의 대수승산을 감소시키는 것으로 밝혀졌다. 한편 연령은 치매이환의 대수승산을 증가시키는 것으로 나타났다. 성별, 결혼지위, 거주형태, 주생활지역, 직업, 흡연 및 음주 등의 변수는 본 연구결과 노인치매 이환에 통계적으로 유의미한 영향을 미치지 않는 것으로 밝혀졌다. 끝으로 본 연구의 제한점 및 관련 분야의 장래 연구에 필요한 제언을 하였으며 노인들의 치매이환을 감소시키기 몇 가지 정책적 대안들을 논의하였다.

미국 노인의 낙상에 대한 두려움 예측모형에 관한 연구 (A Prediction Model of Fear of Falling in Older Adults Living in a Continuing-Care Retirement Community(CCRC) in United States)

  • 정덕유
    • 한국노년학
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    • 제29권1호
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    • pp.243-258
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    • 2009
  • 배경: 낙상은 노인의 가장 일반적이고 심각한 건강문제로 대두되고 있다. 낙상은 중요한 신체적 심리적 영향을 주며 결과적으로 신체적 행동약화나 기능의 위축, 사회적 기능 약화 등을 야기시킨다. 하지만, 상대적으로 낙상 후의 심리적, 정신적 부분은 간과되어져왔다. 낙상 후 노인들이 심리적 또는 정신적으로 보고하는 대표적인 증상으로는 다시 낙상을 할 것이라는 두려움으로 나타났다. 목표: 이 논문은 노인의 낙상에 대한 두려움에 영향을 주는 요인에 대한 모델을 테스트하는데 있다. 또한, 낙상에 대한 두려움에 영향을 주는 중요한 요인 중 하나인 노인의 운동과 운동에 대한 신념, 운동에 대한 기대감의 관계를 연구함에 있다. 방법: 미국 메릴랜드주 볼티모어시 지역에 거주하는 노인149명을 대상으로 2004 11월부터 2005년 3월까지 수집된 2차 자료를 이용해서 결과가 분석되었다. 참가 가능 노인으로는 본 연구에 참여하기로 동의한 노인을 대상으로, 노인요양시설에 거주하며, 인지적으로 이상이 없고 (MMSE>20), 65세 이상의 나이를 가진 노인을 대상으로 한다. 자료 수집은 구조화된 설문지를 통해서 이루어졌다. 자료 분석을 위해, SPSS 12.0을 통해 빈도분석과 상관분석 등이 사용되었고, 모델 평가를 하기 위해서 AMOS프로그램을 통해 path analysis를 시행하였다. 결과: 모델 내 49개의 path중에 13개의 path가 유의하게 나타났고 모델의 22%가 설명되어졌다. 모델의 확실성은 chi-square를 통해서 조사되었고 결과 모델의 확실성이 입증되었다. 또한, CFI 는 0.99 RMSEA는 0.00으로 모델을 지지하는 결과가 나타났다. 특히, 성별, 과거 낙상경험, 운동은 노인의 낙상에 대한 두려움을 설명하는 중요한 변수로 나타났다. 논의: 본 연구는 노인의 낙상에 대한 두려움을 총체적으로 설명하기 위한 모델을 제시한다. 또한, 운동에 대한 신념과 결과에 대한 기대치가 노인의 운동을 설명하는 직접적 변수로, 낙상에 대한 두려움을 설명하는 간접적인 변수로 나타났다. 이 연구는 노인들이 낙상의 두려움을 줄이기 위해 적극적으로 운동에 참여하도록 하는데 중요한 이론적 근거를 제공한다.

메트로놈을 사용한 일정한 페이스의 등장성 운동시 근활성도 및 근육 피로도 관찰 (Observation of Muscle Activity and Muscle Fatigue During Isotonic Exercise at a Constant Face Using Metronome)

  • 최준원;송창현;김종민;정운모;김원경;김한성
    • 대한의용생체공학회:의공학회지
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    • 제44권4호
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    • pp.284-292
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    • 2023
  • This study attempted to observe muscle activity and muscle fatigue among isotonic exercise of Biceps Brachii and Deltoidus Medius, which correspond to upper limb muscles, using metronome. For the experiment, 13 adult men participated to evaluate biosignals (ECG, EMG). For quantitative evaluation, 1RM and MVIC test were carried out and a constant pace isotonic excise session was conducted. Five sets of exercise were performed, and each set proceeded to the failure point while the speed condition (30bpm) was assigned. As a result of the experiment, muscle activity in both muscles was significantly reduced in fifth set compared to first set. Muscle fatigue has been confirmed to occur at a significant level within the set, but there was only a significant difference in both muscles in the first and second sets between sets. This is similar to the results of previous studies that gives the same rest time(2min), but further research is needed to see if the conditions for the number of repetitions are affected. Based on the recent increase of interest in muscle strength exercise, this study was conducted to observe the results by varying the conditions of common exercise.

농촌지역 주민의 건강관련 행위와 질병이환과의 관계 (Health related practices and morbidity among adult in rural area)

  • 송주복;이부옥;신해림;정갑열;김준연
    • Journal of Preventive Medicine and Public Health
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    • 제30권2호
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    • pp.342-355
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    • 1997
  • This research was carried out to determine the performance rate of health related practices, to measure the agreement between morbidity by doctor's diagnosis and morbidity by subject' self-reported and the degree of association between health related practices and morbidity rate by doctor's diagnosis, to identify their effects on morbidity among rural area populations. The data were gathered by volunteer residents (over the age of 20) of Haman Myeon, Haman Gun, Kyeongsangnam Do in Korea, from June 10, 1993 to June 12, 1993 (369 male and 516 female). Face to face interview, lab, chest P-A, EKG and physical examination were completed. Descriptive statistics, agreement analysis and multiple logistic regression procedures were employed for analyses. The results of the study were summarized as follows : 1) Age adjusted morbidity rates by doctor's diagnosis and self-reported were 38.5% (male:37.3%, female:36.5%), 26.4% (male:33.3%, female:27.5%), respectively. Kappa coefficient between morbidity by doctor's diagnosis and morbidity by self-reported was 0.21 (male:0.21, female:0.22). 2) The frequency of disease by doctor's diagnosis was as follows: hypertension(15.3%), gastritis (9.6%), diabetes mellitus (8.5%), live. disease (8.1%), and degenerative arthritis (6.2%) in the study population. 3) Order of health practice performance rate was as follows: Males-normal body weight (62.1%), non-heavy alcohol consumption (57.5%), 7-8 hours of sleeping (50.1%), non-smoking (21.7%), and exercise (19.8%). Females- non-heavy alcohol consumption (97.3%), non-smoking (84.7%), normal body weight (57.8%), 7-8 hours of sleeping (45.0%), and exercise (9.9%). 4) There was no significant relationship between health related practice and morbidity except exercise among health related practices. 5) Health related practice index which was recategorized by high, medium, and low had effects on the probability of developing morbidity.

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코로나19 팬데믹시대, 닌텐도 게임의 영향력에 대한 연구 (The effects of Nintendo games in the face of COVID-19 pandemic.)

  • 김미경;강효순
    • 한국게임학회 논문지
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    • 제21권2호
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    • pp.33-42
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    • 2021
  • 언젠가 끝이 날 줄 알았던 코로나19는 이제 '언택트 시대'라는 우리의 삶과 일상이 되었다. 급변된 삶의 패턴에 적응하기 위한 스트레스와 우울감은 남녀노소 구분 없이 상당하며, 이를 해소할 수 있는 방법과 공간들이 점차 줄어들고 있음에 우리는 정신적, 육체적 건강을 우려하지 않을 수 없다. 그저 많은 여가 활동 중 하나의 종목이었던 콘솔게임이 빛을 발하는 시점이다. 이웃주민들과 축제를 열고, 여행을 다니며 모험을 떠나 땀이 나도록 운동을 하게 된다. 본 논문에서는 대표적인 콘솔게임 닌텐도에 대해 알아보고, 우리나라 게임시장이 국민의 신체적, 정신적 건강을 위해 앞으로 주목해야 할 방향성에 대해 알아보고자 한다.

A Facial Chuna Manual Therapy for Peripheral Facial Nerve Palsy

  • Park, Yu-Kyeong;Lee, Cho In;Lee, Jung Hee;Lee, Hyun-Jong;Lee, Yun-kyu;Seo, Jung-Chul;Kim, Jae Soo
    • Journal of Acupuncture Research
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    • 제36권4호
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    • pp.197-203
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    • 2019
  • The purpose of this study was to investigate useful manual therapy techniques for peripheral facial nerve palsy and to propose guidelines to be applied for current manual therapy techniques. Several databases were searched to find manual therapies for facial palsy. These therapies included cervical, and temporomandibular joint chuna manual therapy, proprioceptive neuromuscular facilitation, neuromuscular re-education, facial exercise, and mime therapy. Both cervical, and temporomandibular joint chuna manual therapy release nerve compression, helping blood circulation and nerve conduction. Proprioceptive neuromuscular facilitation uses irradiation, bilateral activation, and eccentric facilitation to improve muscle power and symmetry. Neuromuscular re-education, as a retraining tool for facial movement patterns, enhances neuromuscular feedback. Facial exercise helps the patient continuously move and massage facial muscle themselves. Mime therapy aims to develop a conscious connection between the use of certain muscles and facial expressions. The use of facial chuna manual therapy for peripheral facial nerve palsy can stimulate the proprioceptive neuromuscular receptors in the face. Peripheral facial nerve palsy has 4 phases; progress phase, plateau phase, recovery phase, and sequelae phase. Each phase needs different treatments which include relaxation, assistance, resistance, origin-insertion extension, and nerve pathway expansion.

동작인식 스마트 의류제품의 특징적 유형 분석 (The analysis of the characteristic types of motion recognition smart clothing products)

  • 임효빈;고현진
    • 복식문화연구
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    • 제25권4호
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    • pp.529-542
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    • 2017
  • The purpose of this study is to utilize technology as basic data for smart clothing product research and development. This technology can recognize user's motion according to characteristics types and functions of wearable smart clothing products. In order to analyze the case of motion recognition products, we searched for previous research data and cases referred to as major keywords in leading search engines, Google and Naver. Among the searched cases, information on the characteristics and major functions of the 42 final products selected on the market are examined in detail. Motion recognition for smart clothing products is classified into four body types: head & face, body, arms & hands, and legs & feet. Smart clothing products was developed with various items, such as hats, glasses, bras, shirts, pants, bracelets, rings, socks, shoes, etc., It was divided into four functions health care type for prevention of injuries, health monitor, posture correction, sports type for heartbeat and exercise monitor, exercise coaching, posture correction, convenience for smart controller and security and entertainment type for pleasure. The function of the motion recognition smart clothing product discussed in this study will be a useful reference when designing a motion recognition smart clothing product that is blended with IT technology.

일반인의 미병 인식 변화 양상과 관리방안 조사 (A study on pattern of changes of Mibyeong recognition, prevalence and its management plan in Korean public : national survey)

  • 이은영;박기현;유종향;이시우
    • 대한예방한의학회지
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    • 제20권1호
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    • pp.1-10
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    • 2016
  • Objectives : The purposes of this study were to investigate the recognition of Mibyeong, symptom, management plan and correlation between quality of life and health condition, and to suggest a plan for managing Mibyeong status. Methods : Participants were recruited based on the same sampling methods used on the previous study performed in 2013 based on area, gender and age. Questionnaires were collected by Gallup Korea professional surveyor through face-to-face interviews. The questionnaires contain questions about the recognition of Mibyeong, symptom, management plan and the quality of life in accordance with the relevant health conditions. Descriptive statistics were used for data analysis and the results were expressed as percentage ratios (%). Results : 1,100 of people were acquired in 2015. The responses for "First time to hear of Mibyeong" have shown that the percentage were reduced from 80% to 67% compared with 2013 data. The ratio of Mibyeong's symptoms in 2015 were similar to 2013. we suggested some ways to deal with the Mibyeong status including behavior adjustment (non smoking, non alcohol, control sleep pattern), herbal tea, health functional food, exercise, preventive health care (qi-gong, yoga), meditation, home health care medical device (hot-pack, seat device for fumigation, massager), and medical service (hospital, medical clinic oriental medical clinic). Almost people showed that positive opinion with them. There were significant correlation between quality of life with the health status rather than Mibyeong or disease group. Conclusions : This study was performed through scientific questionnaires collected in 2013 and 2015 to investigate people's understanding of Mibyeong as a present condition in Korean public. Some questions had significantly different responds between both years while others showed similar trends for both years. These results suggest that the concept of Mibyeong in oriental medicine could provide a management mechanisms that help people to manage the Mibyeong status.