• 한국인터넷방송통신학회논문지
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• 제11권5호
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• pp.145-150
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• 2011

본 논문은 신체의 운동 이후에 자세의 움직임 변화를 주고, 다중파라미터를 이용하여 자세균형의 변화를 나타내는 시스템이다. 신체에 동작을 주어 자세 균형의 변화된 신호를 시스템에서 측정하고, 이를 분석하여 자세균형의 변화상태를 나타냈다. 신체의 자세변화는 머리와 상체를 움직여서 변화를 주었고, 자세 변화로 발생된 신호는 파라미터의 형태로 구성하여 측정할 수 있도록 하는 시스템으로 구성하였다. 데이터 신호는 데이터 획득 장치를 통하여 얻고, 신호 전달 과정에서 신호를 분석하여 논리적으로 분석하여 자세에 대한 평가를 할 수 있도록 조정하였다. 측정파라미터의 항목은 시각(Vision), 전정기관(Vestibular), 체성감각(Somatosensory), 중추신경계(CNS)이고, 측정파라미터의 평가는 안정성(Stability)으로 확인하였다. 본연구의 결과로 운동부하에 따른 인체의 자세변화에 따른 신체의 변화 상태를 분석할 수 있는 시스템을 구성 할 수 있음을 확인하고, 다양한 신체적 파라미터를 통한 모니터링 기능을 갖춘 시스템관리가 형성 될 것으로 예상한다.

• Journal of Preventive Medicine and Public Health
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• 제44권4호
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• pp.167-175
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• 2011

Objective: This study was designed to describe the trends in body mass index (BMI) during 6 years (2002-2008) and to identify associations between these trends and the amount of physical activity of South Korean career soldiers. Method: This study targeted the 40 993 (38 857 men and 2136 women) of the 58 657 career soldiers who had undergone four (2002, 2004, 2006, and 2008) biennial medical examinations conducted by the National Health Insurance Corporation; 17 664 soldiers with missing data on height, weight, and physical activity were excluded. A linear mixedregression model was used to categorize changes in BMI due to age versus those due to amount of physical activity. Results: Career soldiers experienced significant increases in BMI compared with baseline data gathered in 2002. The increases in each age group were as follows: men aged 20-29: 1.16, men aged 30-39: 0.61, men aged 40-49: 0.05, women aged 20-29: 0.35, women aged 30-39: 0.30, women aged 40 -49: 0.26, and women aged 50-59: 0.21. However, men aged 50 or older showed significant decreases (as high as 0.5) in BMI compared with baseline data obtained in 2002. They also experienced significant decreases in BMI compared with those who reported no physical activity. The differences between baseline and final BMIs were: 0.02 for men exercising 1-2 times per week, -0.07 for men exercising 3-4 times per week, -0.19 for men exercising 5-6 times per week, -0.21 for men exercising seven times per week, -0.05 for women exercising 1-2 times per week, -0.19 for women exercising 3-4 times per week, -0.30 for women exercising 5-6 times per week, and -0.30 for women exercising seven times per week. Conclusions: Obesity in South Korean career soldiers increased markedly between 2002 and 2008, and our data showed that the amount of physical activity was inversely related to increases in BMI. Policies to prevent obesity are needed to reduce this trend.

• 한국식품영양학회지
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• 제5권2호
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• pp.123-131
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• 1992

This study was designed to find out the effects of aerobic exercise on the serum lipids in the middle-aged women. The effects of aerobic dancing on serum total cholesterol(TC), triglyceride(TG) and HDL-cholesterol (HDL-C) were studied in eight sedentary women(control group) and twenty seven aerobic exercising women(aerobic group) , aged 35∼45%. Aerobic exercising subjects were divided into 3 group; 2 to 3 months exercising group(Al), 4 to 10 months exercising group(AH), over 1 year exercising group(AIII) according to the periods of exercise. The serum lipid levels of aerobic exercising groups(AI, AII, AIIII) were compared with those of control group. The results statistically analyzed were summarized as follows : 1) The serum TG levels of aerobic groups decreased very significantly compared with those of control group(p< 0.001) and tended to be lower with the increase in aerobic periods. But there were no significant differences among aerobic groups by ANOVA. 2) The serum TC levels of aerobic groups decreased compared with those of control group and tended to be lower with the increase of aerobic periods. But there were no significant differences among groups. 3) Serum HDL-cholestrol level of A I group was elevated significantly compared with that of control group and significant difference was observed according to the aerobic periods : AR group exhibited higher serum HDL-cholesterol values than AH group, and AH group higher than A I group.

• 한국컴퓨터정보학회논문지
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• 제15권12호
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• pp.47-55
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• 2010

본 논문에서는 컴퓨터 게임의 부작용을 막기 위한 운동과 발전을 동반하는 학습용 기능성 게임 시스템을 구현하였다. 구현한 기능성 게임 시스템은 운동부와 게임부로 나누어 설계하고 구현하였다. 전신 운동을 하기 위한 운동부는 하체 운동을 위해 헬스 자전거를 부착하고 헬스자전거의 뒷부분에 상체 운동을 할 수 있는 구조를 구성하여 부착하고, 각 힘점마다 발전기를 부착하였다. 그리고 회로 보드와 논리 프로그램을 구성하여 힘점에 부착된 발전기를 통하여 운동 강도 조절과 운동량을 측정하고, 컴퓨터와 통신을 할 수 있도록 하였다. 게임부는 폭력성을 배제하고 재미를 유지하면서 교육적인 효과를 살릴 수 있도록 구성하였다. 구성한 게임 시스템은 가르노의 재미의 14가지 요소를 통해 효과를 확인하였다.

• 대한통합의학회지
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• 제9권3호
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• pp.111-124
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• 2021

Purpose : The purpose of this study is to evaluate whether physical ability is improved by body stabilization, develop training methods to improve physical fitness factors suitable for body conditions, and provide future management and exercise materials to improve Taekwondo athletes' performance, after conducting the Body stabilization exercise (BSE) program on 22 elementary school Taekwondo athletes for 10 weeks to strengthen core muscles and evaluating Visual response speed test (VRST), Functional movement screen (FMS), Y-Balance test (YBT) and Vital capacity (VC). Methods : In order to examine the impact of the BSE program on Taekwondo athletes' VRST, FMS, YBT and VC this study conducted individual evaluations on all subjects, including VRST, FMS, YBT and VC before applying the programs, and compared exercise effects before and after the program, before and after exercise by a certain period. Results : After exercising, strength and quickness were improved significantly and reaction time was significantly shortened (p<.001). The total score of FMS was improved from 10.86±1.17 before to 11.68±0.99 after exercising, was statistically significant (p=.014). YBT was significantly improved from 91.11±4.84 before to 95.68±5.15 after exercising (p<.001). VC improved was statistically significant (p<.001). Conclusion : In conclusion, the BSE athletic program is expected to help Taekwondo athletes perform well by preventing and reducing injuries through the improvement of muscular strength, strength, speed, agility, step, kick, balance, flexibility, full body endurance and the combination of technical abilities.

• Nutrition Research and Practice
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• 제5권1호
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• pp.66-72
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• 2011

The purpose of this study was to assess the metabolic profile and nutrient intake data in Korean adolescents according to exercise regularity using the forth Korean National Health and Nutrition Examination Survey from 2008 data. A total of 834 Korean adolescents (440 boys, 394 girls) aged 12 to 18 years were classified into exercising male (EM), non-exercising male (NM), exercising female (EF), and non-exercising female (NF) groups. EM exhibited significantly higher weight (P<0.001), waist circumference (WC) (P<0.01) and body mass index (EMI) (P<0.001) than NM. EF showed significantly greater height (P<0.01), weight (P<0.001), we (P<0.001), and BMI (P<0.001) than NF. Although ratios of macronutrient intake were within the appropriate range in all groups, energy, riboflavin, vitamin e and calcium were assessed as in adequate by the nutritional adequacy ratio (NAR) in all groups. Moreover, EF and NF had inadequate intake of vitamin A and iron according to NAR, respectively. There were significant correlations between height and NAR protein (r=0.249, P<0.001), and mean adequacy ratio (MAR) (r=0.177, P<0.01), and between weight and NAR protein (r=0.180, P<0.01), and MAR(r=0.136, P<0.05) in EM. On the other hand, there were significant correlations between weight and NAR protein (r=0.270, P<0.01), we and NAR protein (r=0.271, P<0.01), and BMI and NAR protein (r=0.326, P<0.01) in NM. There were significant correlations height and NAR Fe (r=0.153, P<0.05) in EF. However, there were no significant correlations between metabolic factors and nutritional adequacy in NF. Although we noted no significant differences in MAR between the groups, the exercising groups showed higher MAR values than the non-exercising groups. Therefore, practicing of ideal dietary behaviors appears to be induced through physical activity and regular exercise in Korean adolescents.

• 한국전자통신학회논문지
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• 제6권6호
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• pp.987-991
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• 2011

본 논문에서는 인체의 운동 변화를 홈 네트워크 방식으로 측정하고 확인할 수 있는 헬스 케어 시스템을 구현하였다. 제안되는 시스템은 트레드밀 운동 또는 사이클 운동 자세에서, 그 운동의 변화에 따라 신호 전달 장치를 통하여 실시간으로 전달되는 생체 신호를 데이터 획득 장치를 통하여 얻고, 그 데이터를 분석 장치에서 논리적으로 분석하여 자세에 대한 평가를 할 수 있도록 구성하였다. 측정파라미터의 항목을 혈압(Blood Pressure), 온도(Temperature), 낙상(Fall Index), 무게분포도(WDI), 체질량지수(BMI) 등으로 함으로서 측정값을 통하여 신체적 변화정도를 확인하고, 신체의 상태를 평가할 수 있도록 감시 체제를 구성하였다.

• 복식문화연구
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• 제26권5호
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• pp.806-821
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• 2018

The study aims to investigate the effects of media and self-image congruity of ideal body image on the dieting and exercising behaviors of Korean and U.S. female college students. This study focuses on the concept of self-image congruity in order to examine how respondents perceive actual and desired self-images compared to an ideal female body image selected by respondents. A self-administered survey was conducted, resulting in 331 total responses (194 from Korean students and 137 from U.S. students). The data were analyzed through descriptive analysis, t-test, exploratory factor analysis, and regression analysis using SPSS 23.0. The findings revealed significant differences between Korean and U.S. female college students. U.S. students were more exposed to body image ideals in the media than Korean students; however, Korean female students valued the information regarding ideal body image conveyed by the media more than U.S. respondents. Among Korean female students, exposure to media messages regarding ideal body image and media importance had significant effects on desired self-image congruity, while these factors were not significant among U.S. students. However, there was a negative effect of media exposure on actual self-image congruity among U.S. respondents only. Additionally, the study uncovered that Korean students manage their body image through dieting behaviors while U.S. respondents manage body image through exercise behaviors (weight training as well as cardiovascular exercise). The study provides further support for self-image congruity, which extends its applications to the body image field.

• 한국산학기술학회논문지
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• 제13권9호
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• pp.4009-4017
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• 2012

본 연구는 12주간 비만 중년여성의 복싱에어로빅 운동프로그램 참여가 신체조성, 혈액성분 및 혈관탄성에 미치는 영향을 규명하기 위해 수행되었다. 본 연구의 대상자는 40세 이상의 중년여성으로 체지방율 30%이상 병역 상심혈관질환 및 대사성 질환이 없는 신체적으로 건강한 사람을 대상으로 복싱에어로빅 운동집단 8명과 통제집단 8명으로 무선배정(random assignment)으로 나누었으며, 복싱에어로빅 운동강도는 초기 1-4주는 HRmax 50%, 5-8주는 HRmax 60%, 9-12주는 HRmax 70%로 총 60분간 실시한 후 다음과 같은 결론을 얻었다. 첫째, 복싱에어로빅 운동프로그램 참여 결과 운동집단에서 체중, 체지방률과 근육량은 측정시기, 그룹과 측정시기의 상호작용이 유의한 차이를 나타냈으며(p<.001), 그룹별 측정시기 간의 대응표본 t-test 결과에서도 운동집단에서 유의한 수준의 감소 및 증가를 나타냈다(p<.001). 둘째, 복싱에어로빅 운동프로그램 참여 결과 운동집단에서 TC, TG, HDL-C, LDL-C 모두 그룹, 측정시기, 그룹과 측정시기의 상호작용효과도 유의한 차이를 나타냈으며(p<.01, p<.001), 그룹별 측정시 기간의 대응표본 t-test 결과 운동집단에서 유의한 감소와 증가를 나타냈다(p<.01). 셋째, 복싱에어로빅 운동프로그램 참여 결과 운동집단에서 오른손, 왼손, 오른발, 왼발의 혈관탄성은 그룹, 측정시기, 그룹과 측정시기의 상호작용 효과도 유의한 차이를 나타냈으며(p<.001), 그룹별 측정시기 간의 대응표본 t-test 결과 운동집단에서 유의한 증가를 나타냈다(p<.001). 이상의 결과를 종합해 볼 때, 12주간 복싱에어로빅 운동프로그램 참여는 신체조성 및 혈액성분을 개선시키고, 혈관순환 능력을 향상시켜 심혈관질환 등의 예방 및 개선 할 수 있을 것으로 사료된다.

• 한국인터넷방송통신학회논문지
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• 제11권5호
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• pp.151-157
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• 2011

본 논문은 인체의 일정한 운동을 하는 동안에 시간의 변화에 따른 자세균형을 분석한다. 자세균형은 자세에 움직임 변화를 주어 다중파라미터로 변화 산출 값으로 나타냈다. 이렇게 산출된 값을 분석하여 균형자세 시스템을 구성하였다. 자세의 움직임 변화는 3가지 방법으로 눈을 감고 뜨는 방법, 머리를 앞뒤로 움직이는 방법과 상체 움직임 방법이다. 측정한 다중파라미터의 항목은 시각(Vision), 전정기관(Vestibular), 체성감각(Somatosensory), 중추신경계(CNS)이고, 측정파라미터의 평가는 안정성(Stability)으로 확인하였다. 균형자세 시스템은 이러한 변화에서 발생한 신호를 데이터 획득 장치에서 얻고, 신호를 신호 전달 장치를 통하여 전달하였으며, 데이터 분석을 통하여 자세에 대한 평가로 활용하였다. 궤환 시스템은 획득한 데이터를 재조정하는데 사용하였다. 발생되는 신호는 푸리에변환 하였고, 사용되는 주파수는 0.1Hz, 0.1-0.5Hz, 0.5-1Hz와 1Hz 이상을 사용하였다. 본연구의 결과로 시간 변화에서 운동부하를 부여함에 따라 인체의 자세변화에 따라 발생된 신호를 멀티파라미터 상에서 장시간 변화에 대한 파라미터 간의 변화를 통하여 개별 신체의 자세균형에 검증할 수 있는 시스템이 이루어져야 하며, 이를 통하여 새로운 검증 시스템에 활용할 수 있을 것으로 예상한다.