지루한 여름 장마가 끝나고 본격적인 한여름 무더위가 시작됐다. 가만히 앉아 있어도 땀이 흐르는 8월은 시원한 바람 한점이 마냥 그립기만 하다. 오랫동안 간직했던 지난 여름날의 추억을 떠올리며 보기에도 탐스러운 화과자를 얼음 동동 띄운 차가운 녹차 한잔과 함께 음미하면 맹위를 떨치던 불볕더위도 잠시 잊게 된다. 옥이슬, 추억, 노송, 회상을 만들어 본다.
맑은 볕이 내리쬐는 오후, 환경재단 대표이자, 국내 환경문제 있어 최일선에서 활동 중인 최열 대표를 만났다. 환경도서 시리즈를 통해 '최열 아저씨'로도 유명한 그. 환한 미소와 빛나는 눈빛, 무엇보다 경쾌한 목소리로 환경문제에 있어 명쾌한 해답을 들려준 환경지킴이, 최열 대표가 들려주는 속 시원한 환경이야기 속으로 빠져보자.
물을 매개로 운동하는 수영은 체력수준에 상관없이 남녀노소 모두 도전할 수 있는 운동이다. 수영은 심폐기능을 증진시키고 전신을 골고루 발달시킬 수 있을 뿐 아니라 비만 예방 및 허리 통증에도 효과적이다. 물에 대한 공포심만 없애면 누구나 도전할 수 있다. 더운 여름, 물살을 가르는 수영에 도전해보자.
가을철 피부는 여름 내내 검게 타고 각질이 두꺼워 졌으며 갑자기 기온이 내려가 피부의 기능이 저하되어 있다. 피부는 건조하고 버석거려 잔주름이 쉽게 눈에 띄고 여름동안 강한 자외선으로부터 피부를 방어하기 위한 작용으로 멜라닌 색소가 증가되어 기미, 주근깨가 두드러진다. 그러므로 다양한 팩 손질과 보습 관리 등으로 건조해지는 날씨와 기온에 대응하는 피부 관리 방법이 필요하다.
따가운 햇살, 후텁지근한 날씨, 그럼에도 여름을 손꼽아 기다리는 이유는 바로 시원한 물놀이 때문일 것이다. 멀리는 바다나 강, 계곡은 물론 가까운 수영장 그 어디라도 좋다. 그런데 즐겁고 신나는 물놀이가 한순간 방심하면 끔찍한 악몽이 될 수도 있다. 심심찮게 들리는 익사사고부터 가벼운 발목 골절까지, 크고 작은 사고 때문이다. 사고 없이 안전한 물놀이를 하려면 어떻게 해야 할까.
최근 단체급식을 하는 학교나 식당에서 집단 식중독이 발생했다는 뉴스를 종종 접하게 된다. 아이들이 즐겨먹는 불량식품도 식중독의 주요 원인이다. 식중독은 단일 질환명은 아니다. 어떤 미생물 혹은 화학물질에 오염된 음식물을 먹은 후 단시간 내에 배가 아프면서 구토, 설사 등의 증상을 보이는 질환을 묶어서 식중독이라 한다. 식중독은 조금만 주의를 기울이면 손쉽게 예방할 수 있는 질환이다. 어린이들의 건강한 여름나기를 위해 식중독의 증상과 예방법에 대해 알아보자.
때 이른 장맛비가 이어지고 있는 가운데 올 여름은 폭염과 열대야가 자주 발생하는 등 지난해에 이어 찜통더위가 기승을 부릴 것으로 보인다. 비도 많이 내릴 것으로 예상된다. 이처럼 덥고 습한 여름날씨는 카메라를 비롯한 IT기기의 고장 원인 1순위다. 디지털카메라나 스마트폰, MP3 등 IT기기들은 온도나 습도 등의 요인에 민감하기 때문에 여름철 관리에 각별한 주의가 필요하다. 업계 관계자들의 도움말을 통해 여름철 올바른 IT기기 관리법을 알아본다.
봄이 여름이 되는 6월은 봄도 여름도 아닌 날씨 탓에 몸도 마음도 지치기 마련. 이럴 때 정신을 확 깨워주고 원기를 북돋워줄 맛있는 음식이 어디 없을까? 이른 계절에 보양음식만 찾기에는 맛이 너무 밋밋하고, 강렬한 맛의 요리를 찾자니, 너무 자극적이지 않을까 우려가 된다면 이두가지를 채워줄 수 있는 닭요리를 찾아 경기도 남양주로 떠나보자.
매년 여름을 앞두고 농어민들은 물론 여름휴가를 준비하는 도시민들의 최대 관심사였던 장마예보가 48년 만에 역사 속으로 사라진다는 뉴스가 있었다. 장마전선의 영향을 받는 기간 동안 집중 호우가 있었던 예전과 달리 장마전선 형성전이나 소멸 후에도 강한 비가 수시로 내리는 등 우리나라의 여름철 강수 특성이 많이 변해 장마를 예측한다는 것이 의미가 없다는 이유이다. 장마예보가 반가운 뉴스는 아니었지만 기후변화로 인한 현상이라 생각하니 씁쓸해진다.
올여름 통신 서비스시장이 그 어느때보다 뜨겁게 달아 오르고 있다. KT, SKT 등유∙무선통신사업자들이 앞다퉈 신규 서비스들을 선보이기 시작했기 때문이다. 지난 5월 SK텔레콤의 HSDPA 서비스인<3G 플러스>를 필두로, 와이브로, TV포털 등 차세대통신 서비스들이 잇달아 상용화에 들어갔다. 무더위와 지긋지긋한 장마로 지칠대로 지친 이번여름, 차세대통신서비스가 가져다 주는 색다른 즐거움에 빠져 더위를 식혀보자.
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[게시일 2004년 10월 1일]
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