• 건강소식
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• v.30 no.8 s.333
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• pp.6-11
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• 2006

사회 환경과 생활 습관의 변화로 현대인들에게 건강챙기기는 무엇보다 우선시 되는 과제로 부각되고 있다. 장수의 개념도 바뀌고 있다. 무조건 오래 살기보다는 '건강하게 오래 살기'를 추구하는 것이다. 그러기 위해선 건강에 대한 지속적인 관심과 함께 정기적인 건강검진으로 아프기 전에 미리 건강을 체크하는 것이 중요하다. 사소한 증상이 때론 돌이킬 수 없는 질병의 신호가 될지도 모르기 때문이다. 어딘가 몸 한 구석이 아파서 병원을 찾는 경우는 물론, 정상인이라도 현재의 건강상태를 체크해 보고 싶은 마음은 누구나 한 번 이상 가져봤을 것이다. 그럴때 가장 궁금한 것은 어떤 검사를 어떻게 받는야 하는 것이다. 또 검사를 받긴 받았는데 검사결과가 낮선 의학 용어에다 수치에 있어서도 우리가 일상 생활에서 흔히 사용하는 단위로 설명되 있지 않아 난감한 경우가 많다. 이번 8월호 특집 '건강검진'에서 건강하게 오래 살기 위한 생활수칙으로서의 건강검진에 대해 자세히 알아보자.

• 건강소식
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• v.15 no.4 s.149
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• pp.2-5
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• 1991

‘운동부족’이라는 말을 꼬리표처럼 달고 다니는 현대인. 그중에서도 가사에 파묻혀 있는 주부들이나 노인들은 절대적으로 운동이 부족하다. 운동을 하는 일 자체를 귀찮게 생각하는 경우도 있지만, 더러는 경제적인 이유 때문에 엄두를 내지 못하기도 한다. 강서구청 생활체육과에서 운영하는 동네 스포츠 교실은 바로 이런 사람들에게 운동의 기회를 부여하면서 건강을 지켜주고, 주민들간의 친목을 도모하는 동시에 ‘운동’이 생활과 유리되어지는 것이 아니라 바로 생활의 일부임을 깨닫도록 하고 있다. 구민이면 누구나 참가할 수 있는 권리(?)를 갖게되는 강서구 동네 스포츠교실의 이모저모를 소개한다.

• 월간산업보건
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• s.81
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• pp.44-46
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• 1995

건강진단의 역할은 성인병을 위시한 질병을 초기에 발견하고 또한 각 개인의 건강상태를 점검하는데 있습니다. "건강만들기"의 요점은 이 건진결과의 뜻을 충분히 이해하고 각자의 일상생활 속에서 살려나가는 것입니다. 다시말하면 건진을 받았다는 것만으로는 의미가 없습니다. 이상이 지적되어도 가렵지않다는 태도로 방치해두면 언젠가는 손을 쓸수 없는 상태가 되는일도 결코 적지 않습니다. 건진의 판정을 당신 건강의 척도(Barometer)로 삼아 매일의 생활습관 개선에 도움이 되도록 하기 바랍니다.

• The Journal of Korean Association of Computer Education
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• v.17 no.6
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• pp.147-159
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• 2014

This study aims to offer a wide range of practical implications for Smartphone addiction prevention by verifying the effect of mind health as a factor that is influenced by Smartphone addiction, and testing the relationships between Smartphone addiction and mind health with school life adaptation as a mediation effect. For this research, a survey was conducted of 250 elementary school students who use Smartphones. The relationships between Smartphone addiction, mind health and school life adaptation were set as the structural equation model, and they were verified by the mediation effect of school life adaptation. The results showed that school life adaptation turned out to be an entirely mediating variable on the relationship between mind health and Smartphone addiction. The statistical significance of the effect on school life adaptation was verified by the Sobel test. The mediation effect resulted in mind health reducing the occurrence of negative emotion of school life adaptation, and also reinforced decreased Smartphone use.

• The Journal of the Korea Contents Association
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• v.16 no.2
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• pp.200-210
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• 2016

This study was performed to reveal the factors determine self-rated health status between middle aged and elderly living in community. The subjects for this study consisted of 142 middle aged and 201 elders who lived in 3 cities of convenience sampling method. The Data was collected through personal interviews with questionnaires from March to July, 2014. For the data analysis, descriptive statistics, Pearson's correlation coefficient and multiple regression were used with SPSS Statistics program. The determinants on self-rated health status were present illness, stress management, health responsibility, fatigue, anger, tension, and social support among the middle-aged persons and physical activity, present illness, confusion, and exercise among elderly persons. On the basis of the results in this study, we should develop differentiated health promotion programs through education, counselling and health examination for the middle-aged adults and elderly.

• Journal of Industrial Convergence
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• v.22 no.1
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• pp.127-135
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• 2024

This study used a convenience sampling method to find out the effect of healthy lifestyle habits of college students participating in leisure activities on sleep quality. The results are as follows. First, in majors according to the personal characteristics of college students, the arts and sports field showed higher exercise lifestyle habits than the natural field, and in leisure participation, college students participating in the sports field showed an effect on exercise lifestyle, health perception habits, eating habits, and subjective sleep. In the leisure activity period, it was found that students who participated in leisure activities for more than 3 years had an effect on exercise lifestyle, health perception habits, and daytime sleep. In leisure activity time, it was found that students who participated for 1-2 hours had an effect on exercise lifestyle, health perception habits, and eating habits. Second, it was found that bad lifestyle habits had an effect on sleep difficulties, and in daytime sleep, exercise lifestyle habits, bad lifestyle habits, and eating habits were found to have an effect.

• The Journal of the Korea Contents Association
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• v.18 no.2
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• pp.509-519
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• 2018

This is a correlational study to investigate the degree of expectation regarding aging, depression and health promotion lifestyle and to identify the factors influencing health promotion lifestyle among health checkup examinee. The subjects of the study were 143 health checkup examinee who visited the M medical center located in G Metropolitan city. Data were collected from July 5 to 21, 2016 using the structured questionnaire of self-report form. Data were analyzed using descriptive statistics, t-test, ANOVA, Pearson's correlation, and hierarchical regression. As a result, health promoting lifestyle were correlated with expectation regarding aging positively, and with depression negatively. The factors influencing the health promotion lifestyle were education level, perceived health status, time to move to health care facilities, expectation regarding aging, and depression. With controlled general characteristics, the level of health promotion lifestyle was better explained by the addition of the independent variables of expectation regarding aging, and depression, and the explanatory power of the final model was calculated as 27.0%. Therefore, in order to improve health-promoting lifestyle, it is necessary to consider cognitive factors (knowledge, expectation regarding aging) and psychological factor (depression) besides physical approach.

• 건강소식
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• v.30 no.12 s.337
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• pp.22-23
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• 2006

기온이 내려가기 시작하면 사람들은 몸과 마음도 움츠러들어 바깥 생활을 줄이고 행동이 둔해질 뿐만 아니라 일상생활에 제약을 받기 마련이다. 그렇다 보니 자연스럽게 추위를 피해 많은 사람이 따뜻한 실내에서만 생활을 하게 되는데, 밀폐된 실내는 미세한 먼지나 오염 물질로 차게 되고, 감기 바이러스를 가진 사람들이 그 공간으로 들어올 경우 쉽게 감염이 된다. 따뜻한 실내에서만 지내던 사람들이 추운 외부에 노출되면서 둔한 활동으로 말미암아 그렇지 않아도 미끄러운 길에서 넘어져 다치는 사고가 잦아지고, 고혈압이나 당뇨가 있는 사람들은 뇌졸중 등의 사고를 당하기도 한다. 또 추위와 이에 따른 밀폐된 생활, 그리고 건조한 환경 속에서 독감, 감기, 천식 등을 포함한 호흡기 질환에 쉽게 걸리기도 한다. 그렇지만 우리 몸은 환경의 변화에 못지않은 적응력을 가지고 있기 때문에 아무리 추운 겨울이라도 평소 규칙적인 생활 습관을 통하여 활기차고 건강한 생활을 할 수 있다.

• The Korean Nurse
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• v.16 no.4 s.90
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• pp.52-54
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• 1977

현대 공업화의 발전과 공학의 진보로 우리국민은 비교적 풍부하고 조용한 번영의 시기를 30 여년간 향유할 수 있었다. 생활수준이 높아졌고 질병의 주요 원인이 급성 전염병에서 뇌졸중병, 악성종양사고 및 심장병 같은 만성상태로 변했다. 일반적으로 사람들에게 정보가 잘 들어가고 있으며 건강한 생활을 유지하는데 유용한 많은 자원을 발견하고 있다. 우리가 살고 있고 유용한 전문인으로서 인류에게 봉사하고 있는 문화속에서 우리는 건강한 생활을 유지하는 민속법을 무시해서는 안 된다. 사회는 간호전문직에게 건강관리를 맡겼다. 따라서 우리는 책임수행에 있어서 하나라도 남겨 놓은게 있어서는 안 된다. 우리의 가까운 주위를 관찰하고 들어 봄으로써 우리는 타인의 건강욕구에 좀더 민감하고 세심해질 수 있다. 우리가 서양의 과학원칙을 간호실제에 적용시키고 있지만, 동양의 보다 더 내향적이고 완전한 생활방법도 역시 우리의 유용한 전문직의 가능성을 풍부하게 하고 확장시키는데 적용될 수 있다. 새로운 것과 오래된 것의 연속성이 계속 되야 하며, 고객을 도와주면서, 우리는 현재의 새로운 농작물을 경작하여 미래의 유용한 성숙된 농작물로 키울 수 있다. 우리의 전문적인 생활과 고객의 생활을 풍부하게 해줄 수 있는 유용한 자원이 많이 있으며, 우리의 문화적 환경에서 성취할 수 있는 귀중한 자원을 그냥 지나칠 순 없다. 우리는 지금 여기서 행동해야 한다.

• Journal of the Korea Academia-Industrial cooperation Society
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• v.17 no.9
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• pp.447-457
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• 2016

The purpose of this study is to examine the relationship between stress symptoms and health-promoting behaviors (HPB) among two residence groups of university students. Data were collected by questionnaires from 313 students living in a dormitory and 281 students not living in a dormitory. Data were collected from October 21 to November 20, 2015. Data were analyzed using descriptive statistics, Pearson's correlation coefficient, and stepwise multiple regression. Dormitory residents presented higher HPB scores among both genders. For dormitory residents, smoking and drinking affected the HPB, and for non-dormitory residents, scholastic achievement and health status affected the HPB significantly. HPB had significantly negative correlations with depression, anxiety, and anger for dormitory residents and with cognitive disorganization, depression, and anger for non-dormitory residents. The results of multiple regression analysis show that the significant factors for dormitory students in order of importance were depression, anger, and anxiety, and the variance was 67%. For non-dormitory students, the significant factors were depression and anger with a variance of 63%. The results suggest that it is necessary to develop a suitable HPB program for university students.