Journal of Korea Entertainment Industry Association (한국엔터테인먼트산업학회논문지)

The Korea Entertainment Industry Association (한국엔터테인먼트산업학회)
권호 표지
DOI QR코드

DOI QR Code

Effects of Lifestyle, Stress and Life Satisfaction on Sleep Quality in University Student : Focusing on Department of Occupational Therapy Students

대학생의 생활양식, 스트레스 및 삶의 만족도가 수면의 질에 미치는 영향 : 작업치료학과 대학생을 중심으로

  • Hong, Mi-Young (Department of Medical Science, Soonchunhyang University) ;
  • Kang, Gu-Yong (O-san Seoul Children's Hospital Language Developmental Clinic) ;
  • Han, Jee-Su (Hanyang University Seoul Hospital Department of Rehabilitation) ;
  • Kim, Eun-Young (Department of Occupational therapy, Soonchunhyang University)
  • 홍미영 (순천향대학교 일반대학원 의료과학과) ;
  • 강구용 (오산 서울어린이병원 언어발달클리닉) ;
  • 한지수 (한양대학교 서울병원 발달의학센터) ;
  • 김은영 (순천향대학교 작업치료학과)
  • Received : 2021.07.21
  • Accepted : 2021.10.25
  • Published : 2021.10.31
⟨ Previous Next ⟩

Abstract

The purpose of this study was to analyze the effects for lifestyle, stress and life satisfaction on sleep quality in university students. The participants were 46 university students attending the department of occupational therapy. Participants responded to responses to the lifestyle questionnaire and Morning and Evening Questionnaire-Korean version(MEQ-K). The levels of stress and life satisfaction reported by participants were obtained using the Korean version of Perceive Stress Test-4(K-PSS-4) and Korean version of Satisfaction With Life Scale(K-SWLS). The quality of sleep was assessed using Korean Modified Leeds Evaluation Questionnaire(KMLSEQ). An independent t-test, Pearson correlation analysis, and multiple regression analysis were performed to investigate factors related to quality of sleep. The analysis of correlations between health status, morning type of chronotype, and life satisfaction showed a significant positive correlation between quality of sleep. As a result of analyzing the quality of sleep according to the chronotype, the main family house and dormitory group showed higher sleep quality than the boarding group. As a result of the multiple regression analysis, the chronotype predicts quality of sleep. This study could provide information to improve the quality of sleep for university students by identify factors affecting sleep for university students in occupational therapy.

본 연구는 작업치료학과 대학생을 대상으로 생활 양식 과 스트레스 및 삶의 만족도가 수면의 질에 미치는 영향을 알아보고자 하였다. 참가자는 작업치료학과에 재학 중인 대학생 46명이었다. 참가자들은 생활양식을 묻는 질문지와 일주기 유형 척도를 작성하였다. 스트레스 척도를 평가하기 위해 지각된 스트레스 척도 4문항을 사용하였고, 삶의 만족도를 측정하기 위해 한국판 삶의 만족도 척도를 사용하였다. 참가자의 수면의 질은 한국어판 Leeds 수면 평가를 사용하여 측정하였다. 수면의 질과 관련된 요인을 알아보기 위하여 독립T검정, 피어슨상관분석, 다중회귀분석을 실시하였다. 연구결과, 수면의 질은 건강상태, 일주기 유형, 삶의 만족도와 유의한 양의 상관관계를 나타냈다. 주거형태에 따른 수면의 질을 분석한 결과, 자가 및 기숙사 거주 집단이 자취 거주 집단보다 높은 수면의 질을 나타냈다. 다중회귀분석 결과, 일주기 유형이 수면의 질을 예측하는 것으로 나타났다. 본 연구는 작업치료학과 대학생을 대상으로 수면에 영향을 미치는 요인을 알아봄으로써 대학생의 수면의 질 향상 중재를 위한 근거 자료를 제공할 수 있을 것이다.

Keywords

References

  1. World Health Organization.(2001). The international classification of functioning, disability, and health: ICF. Geneva, Switzerland: World Health Organization.
  2. 손성민(2020). 힘든 일 활동의 적용에 따른 지적장애인의 문제행동과 수면의 질, 삶의 질의 변화. 한국엔터테인먼트산업학회논문지, 14(7): 501-509.
  3. 한금선, 박은영, 박영희, 임희수, 이은미, 김린, 안덕선, 강현철(2011). 임상간호사의 수면의 질에 영향을 미치는 요인. 정신간호학회지, 20(2): 121-131.
  4. Pilcher, J.J., Ginter, D.R., & Sadowsky, B.(1997). Sleep quality versus sleep quantity: Relationships between sleep and measures of health, well-being and sleepiness in college students. Journal of Psychosomatic Research, 42(6): 583-596. https://doi.org/10.1016/S0022-3999(97)00004-4
  5. 안민정, 김진실, 허성금, 김선희, 황윤영2018). 임상간호사의 수면의 질 영향요인. 한국성인간호학회지, 30(2): 126-135.
  6. 채영란, 최동희, 유수정(2014). 간호대학생의 수면영향요인 분석: 건강행위와 BMI 를 중심으로. 한국기초간호학회, 16(2): 98-104. https://doi.org/10.7586/jkbns.2014.16.2.98
  7. 이복임, 김경미, 김보미, 김보민, 김지은, 이인혜, 인은교, 정세영(2014). 대학생의 카페인 음료 섭취와 수면의 질. 한국학교보건학회지, 27(1): 31-38. https://doi.org/10.15434/KSSH.2014.27.1.031
  8. Kenney, S.R., LaBrie, J.W., Hummer, J.F., & Pham, A.T.(2012). Global sleep quality as a moderator of alcohol consumption and consequences in college students. Addictive Behaviors, 37(4): 507-512. https://doi.org/10.1016/j.addbeh.2012.01.006
  9. Okano, K., Kaczmarzyk, J.R., Dave, N., Gabrieli, J.D., & Grossman, J.C.(2019). Sleep quality, duration, and consistency are associated with better academic performance in college students. NPJ Science of Learning, 4(1): 1-5. https://doi.org/10.1038/s41539-019-0040-6
  10. 김건희, 황은희(2018). 간호대학생의 불면증, 수면의 질, 우울 및 일주기 리듬의 관계. 한국보건간호학회지, 32(2): 263-274. https://doi.org/10.5932/JKPHN.2018.32.2.263
  11. Choi, M.Y.(2011). Sleeping duration and obesity in Korean adolescents. published master's thesis, University of Yonsei, Seoul.
  12. Pinho, M.C., Souza, R.C.F., Portugal, F.B., & Siqueira, M.M.(2020). Uso de alcool e tabaco entre universitarios de terapia ocupacional de uma universidade publica. SMAD Revista Eletronica Saude Mental Alcool e Drogas. Edicao em Portugues, 16(1): 1-12.
  13. Baldwin, J.N., Davis-Hall, R.E., DeSimone, E.M., Scott, D.M., Agrawal, S., & Reardon, T.P.(2008). Survey of attitudes and behaviors toward alcohol and other drug use in allied health and physician assistant students. Journal of Allied Health, 37(3): 156-61.
  14. 강유진, 오석희, 홍혜정(2018). 간호대학 학생의 수면의 질과 스트레스의 상관관계. 한국기초간호학회지, 20(1): 30-37.
  15. Pfeifer, T.A., Kranz, P.L., & Scoggin, A.E.(2008). Perceived stress in occupational therapy students. Occupational Therapy International, 15(4): 221-231. https://doi.org/10.1002/oti.256
  16. 원미화, 신선화(2019). 대학생의 대인관계 문제가 수면의 질에 미치는 영향: 정신건강의 매개효과와 인지적 정서조절전략의 조절된 매개효과. 한국융합학회논문지, 10(12): 525-534. https://doi.org/10.15207/JKCS.2019.10.12.525
  17. Cavestro, J.M., & Rocha, F.L.(2006). Prevalencia de depressao entre estudantes universitarios. Jornal Brasileiro de Psiquiatria, 55(4): 264-267. https://doi.org/10.1590/S0047-20852006000400001
  18. 이혜련(2013). 성인의 수면의 질과 관련요인에 관한 연구. 한국보건간호학회지, 27(1): 76-88. https://doi.org/10.5932/JKPHN.2013.27.1.76
  19. 강광순, 노선식(2019). 대학생을 위한 정신건강 자가관리 어플리케이션 개발. 한국엔터테인먼트산업학회논문지, 13(1): 25-34.
  20. Park, S.H., Yu, B.Y., Lee, S.R., Lee, H.S., Jung, I.A., & Jo, A.R..(2005). A survey on sleep pattern and sleep disturbance of university students. Journal of Ewha Nursing, 39: 94-110.
  21. 신서연, 이진성, 정도언(2008). 의과대학생의 수면 양상과 성적의 관련성. 수면정신생리, 15: 87-93.
  22. Malinauskas, B.M., Aeby, V.G., Overton, R.F., Carpenter-Aeby, T., & Barber-Heidal, K.(2007). A survey of energy drink consumption patterns among college students. Nutrition Journal, 6(35): 1-7. https://doi.org/10.1186/1475-2891-6-1
  23. 김건우, 윤소라, 조바회, 장종식(2017). 작업치료학과 학생들의 스트레스 요인 조사연구. 예술인문사회융합멀티미디어논문지, 7(6): 361-369. https://doi.org/10.35873/AJMAHS.2017.7.6.033
  24. Ohl, A., Schelly, D., Reid, J., & Boolani, A.(2019). Sleep quality and quantity of occupational therapy and other allied health students. Occupational Therapy in Mental Health, 35(4): 407-421. https://doi.org/10.1080/0164212x.2019.1581121
  25. American Occupational Therapy Association.(2014). Occupational therapy practice framework: Domain and process (3rd edition). American Journal of Occupational Therapy, 68: 1-51.
  26. Yang, K.M., & Smallfield, S.(2020). Exploring sleep health among occupational therapy students. Journal of Occupational Therapy Education, 4(1): 1-19.
  27. 박민정, 정민영(2018). 대학생의 성별에 따른 수면의 질과 영향요인. 디지털융복합연구, 16(9): 187-195. https://doi.org/10.14400/JDC.2018.16.9.187
  28. 배은숙, 강혜승, 이하나(2020). 인문계 고등학생의 학업 스트레스와 수면의 질 관계에서 학업적 자기효능감의 매개효과. 한국간호교육학회지, 26(3): 281-289. https://doi.org/10.5977/jkasne.2020.26.3.281
  29. 김승대, 김명관(2013). 대학생들의 생활습관과 수면의 질과의 관련성. 한국산학기술학회논문지, 14(6): 2798-2801.
  30. 김성재(2012). 20-39 세 성인에서 한국판 아침형-저녁형 설문(MEQ-K)의 표준화 연구. 강원대학교대학원 박사학위논문.
  31. Horne, J.A., & Ostberg, O.(1976). A self-assessment questionnaire to determine morningness-eveningness in human circadian rhythms. International Journal of Chronobiology, 4(2): 97-110.
  32. Cohen. S., Kamarch, T., & Mermelstein, R.(1983). A global measure of perceived stress. Journal of Health and Social Behavior, 24(4): 385-396. https://doi.org/10.2307/2136404
  33. Lee, E.H., Chung, B.Y., Suh, C.H., & Jung, J.Y.(2015). Korean versions of the Perceived Stress Scale (PSS-14, 10 and 4): Psychometric evaluation in patients with chronic disease. Scandinavian Journal of Caring Sciences, 29(1): 183-192. https://doi.org/10.1111/scs.12131
  34. Diener, E., Emmons, R., Larsen, J., & Griffin, S.(1985). The Satisfaction With Life Scale. Journal of Personality Assessment, 49(1): 71-75. https://doi.org/10.1207/s15327752jpa4901_13
  35. 임낭연, 이화령, 서은국(2010). 한국에서의 Diener의 삶의 만족 척도(Satisfaction With Life Scale: SWLS) 사용 연구 개관. 한국심리학회지: 일반, 29(1): 21-47.
  36. 임영진(2012). 한국판 삶의 만족도 척도의 신뢰도와 타당도: 경찰공무원, 대학생, 청소년을 대상으로. 한국심리학회지: 일반, 31(3): 877-896.
  37. Kim, I., Choi, H., & Kim, B.(2014). Psychometric properties of Korean version of modified Leeds sleep evaluation questionnaire (KMLSEQ). Korean Academic Society of Rehabilitation Nursing, 17(1): 10-17. https://doi.org/10.7587/kjrehn.2014.10
  38. 김미예, 최희정(2016). 임상실습기간 중 간호 대학생의 수면 영향요인: Spielman의 수면장애모델을 근간으로. 한국기초간호학회, 18(4): 203-212. https://doi.org/10.7586/jkbns.2016.18.3.203
  39. 김경희, 윤희상(2013). 간호대학생과 일반대학생의 수면의 질에 영향을 미치는 요인. 정신간호학회지, 22(4): 320-329.
  40. 정효주, 채민정(2018). 간호대학생의 자기효능감과 학업스트레스가 대학생활적응에 미치는 영향. 예술인문사회융합멀티미디어논문지, 8(8): 403-417.
  41. 신지은, 김정기, 임낭연(2017). 청년기의 수면과 행복: 기억의 긍정성 편향을 중심으로. 한국심리학회지: 문화 및 사회문제, 23(2): 271-293. https://doi.org/10.22172/COGBIO.2011.23.2.006
  42. Yun, J.A., Ahn, Y.S., Jeong, K.S., Joo, E.J., & Choi, K.S.(2015). The relationship between chronotype and sleep quality in Korean firefighters. Clinical Psychopharmacology & Neuroscience, 13(2): 201-208. https://doi.org/10.9758/cpn.2015.13.2.201
  43. Shimura, A., Hideo, S., Takaesu, Y., Nomura, R., Komada, Y., & Inoue, T.(2018). Comprehensive assessment of the impact of life habits on sleep disturbance, chronotype, and daytime sleepiness among high-school students. Sleep Medicine, 44: 12-18. https://doi.org/10.1016/j.sleep.2017.10.011
  44. Jahrami, H., Alshomili, H., Almannai, N., Althani, N., Aloffi, A., Algahtani, H., & Brown, C.(2019). Predictors of excessive daytime sleepiness in medical students: A meta-regression. Clocks & Sleep, 1(2): 209-219. https://doi.org/10.3390/clockssleep1020018
  45. Brick, C.A., Seely, D.L., & Palermo, T.M.(2010). Association between sleep hygiene and sleep quality in medical students. Behavioral Sleep Medicine, 8(2): 113-121. https://doi.org/10.1080/15402001003622925
  46. Azad, M.C., Fraser, K., Rumana, N., Abdullah, A.F., Shahana, N., Hanly, P.H., & Turin, T.C.(2015). Sleep disturbances among medical students: A global perspective. Journal of Clinical Sleep Medicine, 11(1): 69-74. https://doi.org/10.5664/jcsm.4370