Journal of The Korean Society of Integrative Medicine (대한통합의학회지)

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Effect of Forward Head Posture on Scapula Stability Exercise and McKenzie Stretch Exercise

어깨 안정화운동과 맥켄지 신장운동이 전방머리자세에 미치는 영향

  • Park, Seungwook (Dept. of Physical Therapy, Kyungnam College of Information & Technology) ;
  • Baek, Yonghyeon (Dept. of Physical Therapy, Kyungnam College of Information & Technology) ;
  • Seo, Jisu (Dept. of Physical Therapy, Kyungnam College of Information & Technology) ;
  • Lee, Jihyun (Dept. of Physical Therapy, Kyungnam College of Information & Technology) ;
  • Im, Sanghyeon (Dept. of Physical Therapy, Kyungnam College of Information & Technology) ;
  • Lee, Jooeun (Dept. of Physical Therapy, Kyungnam College of Information & Technology) ;
  • Bae, Wonsik (Dept. of Physical Therapy, Kyungnam College of Information & Technology)
  • 박승욱 (경남정보대학교 물리치료과) ;
  • 백용현 (경남정보대학교 물리치료과) ;
  • 서지수 (경남정보대학교 물리치료과) ;
  • 이지현 (경남정보대학교 물리치료과) ;
  • 임상현 (경남정보대학교 물리치료과) ;
  • 이주은 (경남정보대학교 물리치료과) ;
  • 배원식 (경남정보대학교 물리치료과)
  • Received : 2015.12.04
  • Accepted : 2015.12.24
  • Published : 2015.12.30
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Abstract

Purpose : The purpose of this study was to find out the effect of exercise on the angle and distance between scapular stability and McKenzie stretch exercise. Method : 30 volunteers took part in this experiment and we divided into three groups(experimental group A, experimental group B, control group C). Experimental group A performed scapular stabilization exercise and experimental group B performed McKenzie neck stretching exercise and control group didn't perform any exercise. Experimental group(A, B) received a total of 12 exercise session over a 4 week period (three times per week). Posture and craniovertebral angle changes of the neck using GPS measurements reported. Result : The CVA and distance change after exercise were significantly reduced in the experimental group A and B. Conclusion : Therefore, we have confirmed through experiments reducing a CVA and distance between scapular stabilization and McKenzie neck stretching exercises, whereby we would also be helpful to ensure the treatment of forward head posture.

Keywords

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