속초시 고등학생의 체중조절에 대한 태도와 식생활 항동에 관한 연구

A Study on Weight Control Attitude and Food Behavior of High School Students in Sokcho

본 연구는 속초시에 소재한 남녀공학 고등학교 1학년 405명(남학생 197명, 여학생 208명)을 대상으로 외모에 대한 관심과 체중조절에 대한 태도, 식생활 행동에 대한 조사를 실시하였다. 대부분의 학생들은 외모에 관심이 많았으며, 체형에 대한 인식은 남녀간에 유의한 차이가 있었다(P<.001). 자신의 체형에 대한 만족도는 남학생의 22.8%가 만족한다고 한 반면 여학생은 9.6%만이 만족하는 것으로 조사되었다. 체중조절에 대한 관심도는 남학생의 43.7%, 여학생은 79.8%가 관심을 갖고 있는 것으로 나타났으며, 체중조절 관심도와 체형에 대한 인식과의 관련성은 남녀 모두 체중조절에 관심 있는 집단, 보통집단, 관심 없는 집단간에 유의한 차이(p<.001)를 보였다. 전체적으로는 체중조절에 관심 있는 집단의 학생들 41.3%가 자신의 체형이 약간 살찐 편이라고 인식하고 있었으며, 남학생의 경우 자신이 마른편이라고 생각하는 학생들도 체중조절에 관심이 많은 것으로 나타난 반면 자신이 말랐다고 생각하는 대부분의 여학생들은 대체적으로 체중조절에 관심이 없었다. 체형에 대한 만족도는 남녀 모두 체중 조절에 관심이 있는 집단. 보통집단. 관심이 없는 집단간에 유의한 차이(p<.001)를 나타냈다. 또한 조사대상자들의 아침식사는 매우 불규칙했으며, 저녁은 밥을 먹는다는 학생이 85.9%로 비교적 규칙적으로 식사를 하고 있음을 알 수 있었다. 매 끼니의 결식률도 저녁이 가장 낮아서 한번도 거르지 않는다는 학생은 46.4%였다. 식사를 매일 거르는 경우가 가장 많은 식사는 아침으로 남학생 17.8%, 여학생 28.9%로 전체 23.5%의 학생이 매일 아침식사를 하지 않는 것으로 나타났다. 결식이유는 아침식사의 경우 65.1%의 학생이 시간이 없어서이고, 귀찮아서 식사를 거른다는 경우는 점심식사(39.8%)와 저녁식사(31.3elo)에서 큰 비중을 차지했다. 체중을 줄이기 위해 식사를 거른다는 경우는 아침(1.3%)보다는 점심(7.0%)이, 점심보다는 저녁(13.8%)이 높았다. 이와 같은 연구를 통해서 고등학생 대상의 체중조절 관련영양교육에서는 우선 체형에 대한 올바른 인식을 심어주고, 체형 만족도를 높여주어야 하겠다. 또한 체중조절과 하루 세끼 균형잡힌 식사를 하는 것에 대한 중요성이 강조되는 영양교육과 구체적인 방안을 제시해야 할 것으로 사료된다.

The purpose of this study was to examine co-ed high school students' concern for appearance, weight control attitude and food behavior. The subjects were 405 students(boys 197, girls 208) in Sokcho area. Most of the students had much interest in appearance, and their perception of body type was significant differences between boys and girls(p<,00l). 22.8% of boys expressed satisfaction at their own body type. while just 9,6% of the girls were contented with their body type. In interest toward weight control. 43.7% of the boys and 79.8% of the girls had a regard for weight control. In relationship between weight control interest and the body type perception, there were significant differences among group of caring about weight control. moderate group and indifferent group(p<,00l), regardless of gender. As a whole, 41.3% of group that cared about weight control found themselves a little fat. Most of the boys who considered themselves thin(24,4%) were much concerned about weight control. where as girls who thought of themselves as thin were little interested in. Body type satisfaction was significant differences among interested group, moderate group and indifferent group(p<.00l). It appeared that they had breakfast very irregularly, But 86.9% of the total students had dinner, which indicated dinner was taken relatively on a regular basis. Among three meals, dinner was skipped the least, 23,5% (17.8% of the boys and 28,9% of the girls) went without breakfast everyday. For the reason, 65.1% of the overall students didn't eat breakfast due to time constraints, and lunch(39.8%) and dinner(31.3%) were skipped largely because eating them was troublesome. Less students went without meals to lose weight. and lunch(7.0%) was skipped more than breakfast(1.3%), and dinner(13,8%) was skipped more than lunch, This study suggested that nutrition education for high school students should be planned to provide nutrition information regarding desirable weight control as well as modifying diets and food behaviors.