• 문화기술의 융합
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• 제5권1호
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• pp.327-332
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• 2019

본 연구는 여자 농구선수들을 대상으로 4주간의 엽산과 비타민 $B_{12}$ 섭취가 혈액학적 요인 및 면역인자, 유 무산소성 운동능력에 미치는 효과를 알아보는데 목적이 있다. 연구대상자를 섭취군과 통제군 각각 9명으로 선정하였으며, 4주간의 엽산과 비타민 $B_{12}$ 섭취 전 후 결과를 관찰하여 다음과 같은 결과를 도출하였다. 유 무산소 능력 측정 결과 섭취군에서 유의한 효과가 나타났으며, 혈액요인 분석의 경우 RBC, Hct의 섭취군에서 유의한 효과가 나타났다. 한편, 염증 및 면역 분석 결과 섭취군에서 평균적으로 유의하게 증가하는 경향을 보였으나 통계적으로 섭취군과 통제군 모두 유의한 효과가 나타나지 않았다. 결론적으로, 위와 같은 연구의 결과를 미루어볼 때, 여성 농구선수의 유 무산소성 운동 능력 향상을 위한 엽산과 비타민 $B_{12}$ 섭취는 경기력 향상을 기대할 수 있다.