• 제목/요약/키워드: VO$_2$max

검색결과 170건 처리시간 0.021초

tDCS를 결합한 고강도 인터벌 훈련이 축구선수의 유산소 운동능력에 미치는 영향 (The Effects of Transcranial Direct Current Stimulation Combined High Intensity Interval Training on Aerobic Exercise Capacity of the Soccer Player)

  • 양대중;엄요한
    • 대한통합의학회지
    • /
    • 제9권4호
    • /
    • pp.105-117
    • /
    • 2021
  • Purpose : This study examined the effect of transcranial direct current stimulation (tDCS) combined high intensity interval training (HIIT) on the aerobic exercise capacity of college soccer players. Methods : The subjects of this study were 30 college soccer players. They were divided into a high intensity interval training group combining transcranial direct current stimulation (Group I) and a high intensity interval training group (Group II). Each group had 15 subjects randomly assigned. After receiving general soccer training, each group additionally received high intensity interval training combined with transcranial direct current stimulation and high intensity interval training for 30 minutes 5 times a week for 8 weeks. Their VO2max and 20 meter shuttle run test, Yo-Yo intermittent recovery test were analyzed before the intervention. After 8 weeks of intervention, the above items were re-measured and an intergroup analysis was performed. Results : As a result of comparative analysis of VO2max intake between groups, 20 meter shuttle run test and Yo-Yo intermittent recovery test, a statistically significant difference was found. The high intensity interval training group (Group I) combined with transcranial direct current stimulation showed a significant difference in aerobic exercise capacity compared to the high intensity interval training group (Group II). Conclusion : These results showed that high intensity interval training group combined with transcranial direct current stimulation was more effective for aerobic exercise. Based on this study, this study proposes an effective program for patients as well as elite athletes. In the future, it is necessary to develop an effective transcranial direct current stimulation program and to study how to apply it for various patients.

코로나19로 인한 좌업생활 증가에 따른 건강유지 요인 분석 (Analysis of Health Maintenance Factors According to Increase in Sedentary Behavior due to the COVID-19)

  • 신세영;진승모
    • 한국융합학회논문지
    • /
    • 제13권4호
    • /
    • pp.409-419
    • /
    • 2022
  • 본 연구는 코로나19로 인해 증대된 좌업생활이 건강을 유지하기 위한 신체적 요인에 어떠한 영향을 미치는지 분석하고자 하였다. 연구 대상은 좌업생활을 주로 하는 사무직 여성으로 33명을 선정하였다. 집단 설정은 좌업생활 시간에 따라 고 좌업생활 집단 11명, 중 좌업생활 집단 11명 그리고 저 좌업생활 집단 11명으로 구분하였다. 측정변인인 최대산소섭취량과 초과산소소비량의 집단 간 유의한 차이는 나타나지 않았지만, 혈중 젖산의 수치는 운동직후(p<.05), 그리고 회복기 15분(p<.001)과 20분(p<.001)의 시점에서 유의한 차이가 나타났으며, 회복반응의 정도는 저 좌업생활 집단에서 더욱 원활한 회복의 경향을 나타내었다. 이와 같은 결과가 나타난 것은 좌업생활 정도에 따른 시간의 차이가 건강을 유지하기 위한 요인에게 영향을 줄 것이라 사료된다. 따라서 개인적 공간에서 많은 시간을 보내는 코로나19 상황에서도 좌업생활 시간을 최소화하는 것이 필요할 것이라 생각된다.

Effects of 12-week combined exercise on RANKL/RANK/OPG signaling and bone-resorption cytokines in healthy college females

  • Kim, Ji-yeon;Kim, Hyo-Jin;Kim, Chang-Sun
    • 운동영양학회지
    • /
    • 제23권1호
    • /
    • pp.13-20
    • /
    • 2019
  • [Purpose] The OPG/RANK/RANKL signaling is a new family of bone metabolism biomarkers belonging to the immune system. However, the bone metabolism response to long-term exercise in the RANKL/RANK/OPG signaling is less evident. The purpose of this study was to examine these biomarkers in healthy college females after 12-weeks combined exercise intervention. [Methods] Participants (N=22, 22.4±1.3yrs) were randomly divided in two different group: 12 in the control group and 10 in the exercise group performing combined exercise program that interventions was conducted 3 times per week for 12 weeks. The outcome measures included serum concentrations of RANKL, OPG and bone metabolic cytokines such as TNF-α and IL-6, and mRNA expressions of same variables from PBMC. VO2max and bone mineral density (BMD) were measured at before and after exercise intervention. [Results] There were no significant differences in the serum RANKL, OPG concentrations and all RANKL/RANK/OPG signaling mRNA expression on interaction effect between group and time (NS). Also no significant differences were found in the serum TNF-α and IL-6 concentrations and mRNA expression (NS). The IL-6 mRNA expression only showed significant difference in the main effect of groups (p<.05). There were also no significant differences in the VO2max and BMD on interaction effect between group and time (NS). [Conclusion] These results suggested that there were no effects on bone mineral density and RANKL/RANK/OPG signaling without the effect of 8-weeks combined exercise on cardiovascular endurance fitness.

12주간 운동 형태가 중년여성의 신체조성, ABI 및 PWV에 미치는 영향 (The Effect of 12-week exercise type on body composition, ABI, and PWV in middle-aged women)

  • 백순기
    • 산업융합연구
    • /
    • 제22권9호
    • /
    • pp.63-68
    • /
    • 2024
  • 본 연구는 운동형태에 따른 중년여성의 신체조성과 혈관의 경직도의 효과를 설명하기 위한 연구이다. 중년여성 16명을 대상으로 저항성 운동군 A그룹 8명(1RM 40~60%), 유산소 운동군 B그룹 8명(VO<sub>2</sub>max 60~70%)으로 무선 배정하여 12주간 주 3회(월, 수, 금) 1일 40~60분의 운동 형태에 따른 신체조성과 ABI 및 PWV에 미치는 영향을 알아보기 위하여 비교·분석한 결과, 유산소운동 혈관강직도에 대한 R-PWV 및 L-PWV에서 시기의 주효과에서 유의한 차이(p<.05)가 나타났다. 본 연구의 결과를 토대로 운동 형태에 따른 염증인자와 혈관내피 성장인자에 관한 다양한 각도의 연구와 추후 사례수를 늘려 후속적 연구를 진행하는 것도 의미가 있을 것이라 사료되며 중년여성의 혈관 관련 지표의 개선을 위한 기초 자료로 활용되기를 기대한다.

P-V 곡선을 통한 누룩치, 고려엉경퀴, 병풍쌈의 내건성 평가 (Evaluation of Drought Tolerance of Pleurospermum camtschaticum, Cirsium setidens and Parasenecio firmus Obtained from Pressure-Volume Curves)

  • 이경철;한상섭
    • 한국약용작물학회지
    • /
    • 제20권1호
    • /
    • pp.36-41
    • /
    • 2012
  • This study was carried out to establish a proper cultivation site and diagnose the drought tolerance of Pleurospermum camtschaticum, Cirsium setidens and Parasenecio firmus leaves by using pressure-volume curves. The result of ${\Psi}_o^{sat}$ and ${\Psi}_o^{tlp}$ were lower in Pleurospermum camtschaticum leaves. On the other hand, it appeared that $E_{max}$ of Pleurospermum camtschaticum was approximately six times higher than that of Parasenecio firmus. The values of $RWC^{tlp}$ is all above 88% showing that the function of osmoregulation is somewhat better, and Vo/DW, Vt/DW, Ns/DW of Pleurospermum camtschaticum leaves were approximately 2~4 times Lower than other ones. Thus, responses to water relations of Pleurospermum camtschaticum, Cirsium setidens and Parasenecio firmus such as ${\Psi}_o^{sat}$, ${\Psi}_o^{tlp}$, $E_{max}$, ${\Psi}_{P,max}$, $RWC^{tlp}$ were shown that the Pleurospermum camtschaticum leave was higher drought tolerance than Cirsium setidens and Parasenecio firmus leaves.

Interfacial modulus mapping of layered dental ceramics using nanoindentation

  • Theocharopoulos, Antonios L;Bushby, Andrew J;P'ng, Ken MY;Wilson, Rory M;Tanner, K Elizabeth;Cattel, Michael J
    • The Journal of Advanced Prosthodontics
    • /
    • 제8권6호
    • /
    • pp.479-488
    • /
    • 2016
  • PURPOSE. The aim of this study was to test the modulus of elasticity (E) across the interfaces of yttria stabilized zirconia (YTZP) / veneer multilayers using nanoindentation. MATERIALS AND METHODS. YTZP core material (KaVo-Everest, Germany) specimens were either coated with a liner (IPS e.max ZirLiner, Ivoclar-Vivadent) (Type-1) or left as-sintered (Type-2) and subsequently veneered with a pressable glass-ceramic (IPS e.max ZirPress, Ivoclar-Vivadent). A $5{\mu}m$ (nominal tip diameter) spherical indenter was used with a UMIS CSIRO 2000 (ASI, Canberra, Australia) nanoindenter system to test E across the exposed and polished interfaces of both specimen types. The multiple point load - partial unload method was used for E determination. All materials used were characterized using Scanning Electron Microscopy (SEM) and X - ray powder diffraction (XRD). E mappings of the areas tested were produced from the nanoindentation data. RESULTS. A significantly (P<.05) lower E value between Type-1 and Type-2 specimens at a distance of $40{\mu}m$ in the veneer material was associated with the liner. XRD and SEM characterization of the zirconia sample showed a fine grained bulk tetragonal phase. IPS e-max ZirPress and IPS e-max ZirLiner materials were characterized as amorphous. CONCLUSION. The liner between the YTZP core and the heat pressed veneer may act as a weak link in this dental multilayer due to its significantly (P<.05) lower E. The present study has shown nanoindentation using spherical indentation and the multiple point load - partial unload method to be reliable predictors of E and useful evaluation tools for layered dental ceramic interfaces.

급성 저압.저산소 노출에서의 유산소성 운동이 면역기능 및 호흡기계에 미치는 영향 (The Influences of Immune Function and Respiratory System on Aerobic Exercise by Exposed Acute Hypobaric Hypoxic Environment.)

  • 이동준
    • 생명과학회지
    • /
    • 제19권6호
    • /
    • pp.825-831
    • /
    • 2009
  • 본 연구에서는 저압.저산소환경의 노출을 시켜 30분간의 유산소성 자전거운동이 호흡기계 반응 및 면역기능의 응답에 미치는 영향을 검토하였다. 그 결과 몇 가지 지견을 도출해낼 수 있었다. 첫째로 75 $%HR_{max}$ 강도에서 30분간의 유산소성 운동 중에 저산소성 환기억제 또는 저하(hypoxic ventilatory depression or decline)라고 하는 현상은 평지뿐만이 아니라 3,000 m 고도에서도 나타나고 있고, 둘째 호흡기계의 반응은 축구선들이 특히 고소에서 적응과 감수성이 우수하다고 할 수 있으며, 셋째 면역기능의 항목인 단구(monocyte)는 운동습관의 유무 및 3,000 m의 고도에 따라 서로 다른 양상(상호작용)으로 변화를 하고 있다고 할 수 있다.

과당음료 투여가 최대운동부하시 운동수행력, 심폐기능, 젖산 및 염증반응에 미치는 영향 (Effects of Fructose-containing Drinks on Cardiopulmonary Function, Lactate Levels, and Inflammatory Markers during Maximal Exercise Testing)

  • 박성모;김병우;곽이섭
    • 생명과학회지
    • /
    • 제25권7호
    • /
    • pp.819-825
    • /
    • 2015
  • 본 연구는 과당 위주의 스포츠음료 투여가 최대운동부하시 심폐기능과 젖산 및 염증반응에 미치는 영향에 대해 비교 분석하기 위해 실시되었다. 연구대상자는 D 대학교 체육학과 학생 8명으로 구성하였으며 실험시기를 2차로 나누어 스포츠 음료 투여 전과 투여 후 시기에 심폐기능과 젖산 및 염증반응 등을 비교 분석하였다. 본 연구의 결과 스포츠 음료 섭취 전과 섭취후 운동시간과 V02max, AT HRmax가 유의하게 증가하였고(p<0.05), 스포츠 음료 투여 후 회복기 20분에서 젖산 농도가 유의하게 감소되었다(p<0.05). 따라서 고강도 최대운동 전 과당위주의 스포츠 음료 투여는 운동지속시간을 늘려주고 VO2max를 높여주며, 운동 후 피로물질인 젖산축적의 빠른회복에 도움을 줄 수 있는 것으로 사료된다. 비록 본 연구에서 염증 반응에 대한 효과를 완벽하게 규명하지는 못했지만 스포츠 음료 투여시 CRP의 농도가 감소하는 경향이 나타나 염증반응 개선에도 어느 정도 영향을 미칠 수 있을 것이라 생각된다. 추후 과당위주의 스포츠 음료투여시 염증 반응에 대한 다양한 운동 강도와 상황에서의 기전적 연구가 수행되어져야 할 것이다.

심한 만성기류폐쇄 환자의 Impairment/Disability 측정에 있어 폐기능검사 및 운동부하검사의 역할 (The role of the pulmonary function test and the exercise test for assessing impairment/disability in patients with chronic airflow obstruction)

  • 천선희
    • Tuberculosis and Respiratory Diseases
    • /
    • 제43권3호
    • /
    • pp.377-387
    • /
    • 1996
  • 연구배경 : 폐기능의 경한 저하는 운동능력이나 작업능력을 제한 시키지 않지만 심한 폐기능 저하는 중요한 제한 요인이 된다. 1980년 세계보건기구(WHO)에서는 폐기능의 감소를 impairment, 운동기능의 감소를 disability로 구분하였으며, 1986년 ATS에서 FVC가 50% 이하로 감소, FEV1이 40% 이하로 감소, FEV1/FVC가 40% 이하로 감소, 혹은 DLCO가 40% 이하로 감소된 경우, 또는 운동부하 검사에서 VO2max가 15 ml/Kg/min 이하이면 거의 모든 작업기능을 수행할 수 없는 심한 장애상태로 평가하였다. 이에 심한 기류폐쇄환자를 대상으로 impairment/disability를 평가하는데 있어 안정시 폐기능 검사와 운동부하검사의 역할 및 상관관계를 살펴보고자 하였다. 방법 : 성한 만성기류폐쇄(CAO; chronic airflow obstruction) 환자 19예를 대상으로 안정시 spirometry와 body plethysmograph를 시행하였으며, cycle ergometer를 이용하여 증상제한적 최대 운동검사(symptom limited maximal exercise test)를 분당 5 - 10 watt 씩 증가시키면서 시행하였다. 환자를 안정시 폐기능검사 결과에 따라 FEV1이 40% 이하인 경우 severe impairment군, 이상인 경우 non-severe impairment 군으로 구분하여 비교하였다. 결과 : 1. Severe impairment 군은 non-severe impairment 군에 비하여 기도폐쇄 및 저산소증이 유의하게 심하였고, VO2max가 유의하게 감소되어 운동수행상태가 현저하게 감소되어 있었다. 2. Severe impairment 군은 운동부하검사에서 환기제한장애(ventilatory limitation)를 보였으며, 운동제한 증상은 10예중 9예가 호흡곤란이었다. 3. 만성기류폐쇄 환자중에서 결핵 파괴성 폐질환 환자의 장애가 가장 심하였다. 4. 안정시 폐기능검사 결과 중에서 FEV1이 심한 장애를 결정하는 가장 유용한 지표였으며, VO2max와의 상관관계도 가장 컷다(r = 0.81, p < 0.001). 5. 안정시 폐기능검사에 의한 심한 폐기능장애(impairment by WHO)는 sensitivity 80%, specificity 89%로 심한 운동장애(disability by WHO)를 예측할 수 있었다. 결론 : 심한 기류폐쇄환자에서는 안정시 폐기능검사 특히 FEV1으로 운동수행상태를 잘 예측할 수 있어, 운동부하검사를 시행하지 않고서도 안정시 폐기능검사인 폐기능 장애(impairment by WHO)에 따라 운동기능 장애(disability by WHO)를 충분히 판단할 수 있을 것으로 생각된다.

  • PDF

건강운동 프로그램이 중년여성의 신체조성과 심폐기능 및 체력에 미치는 영향 (The Effect of Health Exercise Program on the Body Composition, Cardiopulmonary Function, Physical Fitness in Middle-Aged Women)

  • 김도희
    • 보건교육건강증진학회지
    • /
    • 제18권3호
    • /
    • pp.177-186
    • /
    • 2001
  • The purpose of this study was to investigate the of regular worksite health exercise program participation on related fitness. Subject for study were 34 middle-aged women in Kwangju-city. To achieve this, body composition, cardiopulmonary function, physical fitness of every subjects were measured before and post regular health exercise program participation during 12 week. The results of this study were as follows: 1. Regular health exercise program participation result from improving the body composition, but there is not significant different statistically(p〈.05). 2. Significant differences were observed in the cardiopulmonary function(vital capacity, VO$_2$ max) after regular exercise program during 12 week(p〈.05). 3. Significant differences were observed in the flexibility(sitting trunk flexion), abdominal endurance(sit-ups), power (standing high jump), agility(trunk reaction time) after regular exercise program during 12 week(p〈.05).

  • PDF