Objective: The purpose of this study was to show the temporary effects of performing jumping lunges on a sand surface on static balance and dynamic balance. Design: Randomized controlled trial. Methods: Twenty healthy subjects volunteered in the study and was randomly assigned into either the sand group (n=10) or the control group (n=10). The subjects in the sand group performed jumping lunges on a sand surface and the subjects in the control group performed jumping lunges on a firm surface. The intervention was performed for 3 sets of 8 repetitions by both groups. To measure static balance, the force plate was employed to measure the center of pressure (CoP) area, and the CoP velocity during one-legged standing. Anterior, postero-medial, postero-lateral movements was assessed using the Star Excursion Balance Test (SEBT) to measure dynamic balance. Results: After the intervention, the sand group showed statistically significant improvements on all variables (CoP area, CoP velocity) in static balance (p<0.05). There were statistically significant changes in CoP area and CoP velocities between the two groups (p<0.05). In the sand group, there were significant improvements in the postero-medial and postero-lateral directions (p<0.05) except for anterior direction on dynamic balance. In the control group, there was a significant improvement in the postero-lateral and anterior directions (p<0.05). In comparison of the two groups, there was no statistically significant improvement in all variables. Conclusions: This study demonstrated that performing jumping lunges on a sand surface was effective in improving static and dynamic balance temporarily.
Journal of the Korea Academia-Industrial cooperation Society
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v.21
no.2
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pp.212-220
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2020
This study examines the effects on isometric lumbar extension strength, dynamic balance ability, and range of motion, after administering 8 weeks SEBT exercise (dynamic balance exercise) and Lumbar Stabilizing exercise, to open laser lumbar microdiscectomy patients. Totally, 14 patients who underwent preservation treatment for 6 weeks after undergoing open laser lumbar microdiscectomy, were enrolled for the study. Patients were randomly assigned to the Lumbar Stabilizing Exercise Group (LSG, n=7) and SEBT Exercise + Lumbar Stabilizing Exercise Group (SGLS, n=7). Results indicate that isometric lumbar extension strength ratio significantly decreases after 8 weeks rehabilitation exercise in both the LSG (p=0.007) as well as SLSG (p=0.024) groups. Normalized reach distance of the three directions in the Y-balance test to examine the dynamic balance capability showed a significant increase in both groups. The dynamic balance capability showed significant increase to the left (LSG, p=0.010; SLSG, p=0.002) and right (LSG, p=0.002; SLSG, p=0.002). Moreover, significant increase was also obtained in the range of joint operation, in both LSG (p=0.006) and SLSG (p=0.017) groups. These results indicate that both groups of rehabilitation exercise achieve positive outcomes on the isometric lumbar extension strength, range of motion, and dynamic balance ability. However, some results suggest that the SEBT program is likely to have a better efficacy.
Seo, Hae-yong;Han, Ji-hye;Kim, Min-ju;Kim, Ah-yeon;Song, Yi-seul;Kim, Su-jin
Physical Therapy Korea
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v.25
no.2
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pp.22-29
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2018
Background: Deficits of both ankle dorsiflexion range of motion (DFROM) and dynamic balance are shown in persons with chronic ankle instability and the elderly, with the risk of falls. Objects: This study aims to investigate the relationship between DFROM and dynamic balance in elderly subjects and young adults. Methods: Fifty-nine subjects were divided into three groups: ankle stability young group (SY), ankle instability young group (IY) and ankle stability older group (SO). We recruited three old subjects with ankle instability, but excluded them during a pilot testing due to the safety issue. DFROM was measured by weight bearing lunge test (WBLT) and dynamic balance was measured via star excursion balance test (SEBT) in anteromedial, medial, and posteromedial directions. The group differences in WBLT and SEBT and each group's correlation between WBLT and SEBT were detected using the R statistical software package. Results: The dorsiflexion range of motion was significantly different between the SY, IY, and SO groups. The SO group showed the highest DFROM and IY group showed the lowest DFROM (SY: $45.88{\pm}.66^{\circ}$, IY: $39.53{\pm}1.63^{\circ}$, SO: $47.94{\pm}.50^{\circ}$; p<.001). However, the SO group showed the lowest dynamic balance score for all SEBT directions (SY: $87.24{\pm}2.05cm$, IY: $83.20{\pm}1.30cm$, SO: $77.23{\pm}2.07cm$; p<.05) and there was no relationship between the dorsiflexion range of motion and dynamic balance in any group. Conclusion: Our findings suggest that ankle DFROM is not a crucial factor for dynamic stability regardless of aging and ankle instability. Other factors such as muscle strength or movement coordination should be considered for training dynamic balance. Therefore, we need to establish the rehabilitation process by measuring and treating ROM, balance, and muscle strength when treating young adults with and without ankle instability as well as elderly people.
Background: Postural control deficit is a major characteristic in patients with chronic ankle instability (CAI). Elastic ankle tapings are commonly used to facilitate postural control in patients with CAI as well as prevent relapse of a lateral ankle sprain. However, equivocal evidence exists concerning the effect of elastic ankle taping on postural control. Objects: This study aimed to evaluate the effects of elastic ankle tapings using kinesio taping (KT) and dynamic taping (DT) on static and dynamic postural control in patients with CAI. Methods: Fifteen subjects with CAI were participated in this study. The participants performed tests under three conditions (barefoot, KT, and DT). Static postural control was evaluated using the one-leg standing test (OLST) and dynamic postural control using the modified Star Excursion Balance Test (mSEBT). One-way repeated-measures analysis of variance was used to compare center of pressure (CoP) data and normalized mSEBT reach distances among the three conditions (with α = 0.05). Results: The CoP parameters (path length, ellipse area, and mean velocity) of the OLST significantly decreased on applying KT and DT compared with those when barefoot. The normalized reach distances in the anteromedial (AM), medial (M), and posteromedial (PM) directions of the mSEBT significantly increased with DT compared to that in the control condition. Further, the higher reach distances with KT compared with those in the control condition were obtained in the M and PM directions of the mSEBT. No significant differences were identified in any of the OLST and SEBT parameters between the two different taping applications. Conclusion: KT and DT improved static postural control during the OLST compared with the control condition. Moreover, these tapes improved dynamic postural control during the mSEBT compared to the control. Therefore, elastic ankle tapings are useful prophylactic devices for the prevention and treatment of ankle sprain in people with CAI.
There has been a diversity of therapeutic interventions for patients with chronic low back pain. However most of them have been focused on only pain. But the patients usually have a kind of structurally abnormal have fixed in lumbar vertebrae, which can decrease range of joint movement and, what is worse, reduce immediate dynamic balancing ability(IDBA). The reduced IDBA can increase the risk of injury and decrease coping ability in dangerous situation. So we introduced Maitland's manual therapy in this study in order to recover the IDBA in patients with chronic low back pain. Sixty-four patients diagnosed with chronic low back pain were included for the study. Among them, thirty-two patients(experimental group) were managed by Maitland's manual therapy, another thirty-tow patients(control group) were treated by physical science methods(H/P, TENS, U/S). Each group made use of highly reliable(0.81$\sim$0.96) star excursion balance test(SEBT) to compare the possible changes of IDBAs in two groups after treatment. In experimental group, IDBA has increased in forward, rightward, leftward, and backward, but in control group, not changed. According to the results, we concluded that Maitland's manual therapy is effective for increasing IDBA by making joints more flexible in lumbar vertebrae.
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