Purpose : This study was investigated the effect of lower extremity muscle activity during open kinetic chain exercise (OKC) and closed kinetic exercise (CKC) in normal young adults. Methods : The participants were consisted of forty-one. All subjects were randomly assigned to two groups of open kinetic chain exercise group (n=21) and closed kinetic chain exercise group(n=20). It was perform 3 sets, 3 times per week for 6 weeks both open kinetic chain exercise group and closed kinetic chain exercise group. Subjects were assessed for each subject took pre-test, post-test in 2 weeks, post-test in 4 weeks, post-test in 6 weeks measurement the surface EMG data for vastus medialis and lateralis, lateral and medial hamstring, lateral and medial gastrocnemius, tibialis anterior. Results : The vastus medialis and lateralis muscle activity was significantly increased within the intervention period both group(p<.05). The lateral and medial part of hamstring muscle activity was significantly increased with in the intervention period(p<.05). The tibialis anterior muscle activity of open kinetic chain exercise group and closed kinetic chain exercise group was significantly increased in the intervention period(p<.05). The lateral and medial part of gastrocnemius muscle activity of open kinetic chain exercise group and closed kinetic chain exercise group was significantly increased with in the intervention period(p<.05). Conclusion : It was found that both open kinetic chain exercise and closed kinetic chain exercise was significantly increased muscle activity. Further studies are needed to analyzed long term effects and subjects resulting from these changed. these exercises can be selectively adapted not only as treatment exercise for patients but also as preventive exercise for normal person to improve balancing ability by conducting proper amount of exercise for each individual's condition and stage.
본 연구는 태극권이 노인의 균형과 센서 USN을 이용하여 발목관절 근활성도에 미치는 영향을 알아보기 위해 다음과 같이 실시하였다. 대상자는 65세 이상 노인 36명을 태극권을 시행한 실험군과 태극권을 하지 않은 대조군을 각각 18명씩 무작위 배정하였다. 실험군은 태극권을 주 3회 6주 동안 18회 실시하였다. 모든 대상자는 실험 전과 실험 후에 정적 및 동적균형검사와 센서 USN을 이용하여 발목관절 근활성도 변화를 측정하였다. 정적균형은 기능적 뻗기 검사, 동적균형은 외발서기검사 그리고 발목관절 근활성도 측정은 눈을 감고 발을 모아 서있는 자세에서 안뜰계에 평류안뜰 자극을 적용한 상태에서 측정하였다. 연구결과, 정적 및 동적균형 모두 두 집단 간 통계적인 차이를 나타냈고, 발목관절 근활성도 분석도 통계적으로 유의한 차이가 나타났다. 따라서 태극권이 노인에게 균형과 발목관절 근활성화에 효과적임을 알 수 있었다.
Purpose: This study investigated the effect of core and abdominal muscle-strengthening exercises on muscle activity in the lower extremity on unexpected perturbation. Methods: Twenty subjects were randomly divided into the core exercise group (n=10) or the abdominal muscles strengthening group (n=10). The two groups performed their exercises during three sessions a week for a total of four weeks. The muscle activity in the lower muscles (rectus femoris, biceps femoris, tibialis anterior, gastrocnemius) was assessed using surface electromyography (EMG) and normalized maximal voluntary isometric contraction (MVIC) before and after the exercises. Results: An increase in the tibialis anterior activity after the core and abdominal muscles strengthening exercises was found after four weeks. A significant difference in the pre- and post-exercise was found. The gastrocnemius muscle activity increased in the core exercise group more than the abdominal muscles strengthening group. However, the difference was not significant. Conclusion: The results of this study suggest that the core and abdominal muscles strengthening exercises increased the tibialis anterior muscle activity. It is expected to help make more balance ability that affect who has abdominal muscles weakness.
본 연구는 전신진동 자극시 스쿼트의 형태에 따른 하지근육의 근활성 효과의 차이를 분석함으로써 전신진동운동의 효과를 규명하고 효율적인 운동을 위한 과학적 근거를 제시하는데 그 목적이 있다. 본 연구는 정형외과적 질환이 없는 건강한 20대 남성 10명을 대상으로 똑바로 선자세, 슬관절을 90도, 120도 굴곡시킨 일반적인 스쿼트 자세와 뒷꿈치를 들어 올린 혼합 스쿼트 자세의 진동자극 시 근활성도를 측정하였다. 근활성도는 외측비복근, 전경골근, 외측광근, 대퇴이두근에 근전도 전극을 부착한 후 RMS를 구하여 비교하였으며 진동 자극의 강도는 각 자세에서 볼륨 50, 80, 주파수 10, 25, 40Hz를 혼합하여 적용하였다. 분석 결과 외측비복근과 전경골근 외측광근에서 자세별 근활성도의 차이가 나타났고 뒷꿈치를 들어올린 자세에서 근활성 효과가 높음을 확인할 수 있었다. 이와 같은 결과는 전신진동 자극 시 스쿼트 자세와 강도에 따라 근활성 효과에 차이가 있으며, 운동의 효율을 극대화하기 위하여 목표 근육에 따라 다양한 자세와 강도가 적용되어야 함을 의미한다.
Purpose: The purpose of this study was to investigate changes in muscle activation associated with foot position during a sit-to-stand exercise among normally healthy elderly subjects. Methods: Eight subjects (male=3; female=5; mean age=$70.13{\pm}{\pm}2.53$years) were recruited.The activation of six muscles (neck extensor; lumbar extensor; hamstring; rectus femoris; gastrocnemius; tibialis anterior) was measured by surface EMG (TeleMyo 2400T G2, Noraxon Inc., USA) during a sit-to-stand protocol under three different foot positions (ankle dorsiflexion of 0, 15, or 30 degrees). Results: Muscle activation of the neck extensor and hamstring was decreased according to the change in foot position (p<0.05), but activation of the rectus femoris was increased (p<0.05). Muscle activation of the neck extensor was significantly different between 0 and 15 degrees (p<0.05). Muscle activation of the hamstring was significantly different between 0 and 15 degrees and between 0 and 30 degrees (p<0.05). Muscle activation of the rectus femoris was significantly different between 0 and 30 degrees and between 15 and 30 degrees (p<0.05). However, activation of lumbar extensor, gastrocnemius and tibialis anterior muscles did not significantly differ between foot positions. Conclusion: These findings suggest that muscle activation during a sit-to-stand movement differs depending on foot position. We believe that these differences should be considered when educating the elderly regarding proper body movements.
Purpose: This study aimed to investigate effect of ankle instability on peripheral muscle activation among female ballet dancers to provide information on the development of prevention programs for ankle injury rehabilitation. Methods: 32 female ballet dancers were randomly divided into two groups: experience ankle sprain group (n=16, age, $20.7{\pm}0.8years$, BMI $18.6{\pm}1.2kg/m2$) and non-experience ankle sprain group (n=16, $age=21.0{\pm}0.8years$, BMI $19.6{\pm}2.0kg/m2$). Activation of the peroneus longus, tibialis anterior muscle, and gastrocnemius during vertical landing, half pointe, and gait between the two groups were measured. Body composition analyzer was used to examine skeletal muscle mass and body fat mass. Results: A total of 32 patients were included. In the experience ankle sprain group (n=16: left sprain 14, right sprain 2), average ankle sprain injury occurred 7.5 months before the study. The average age of the dancers in the experience ankle sprain group and non-experience ankle sprain group was $20.7{\pm}0.8$ and $21.0{\pm}0.8years$, major period was $64.5{\pm}23.8$ and $71.6{\pm}25.8months$, BMI was $18.6{\pm}1.2$ and $19.5{\pm}2.0kg/m2$, respectively. No significant differences were found on body composition between the two groups (p>0.05). The experience ankle sprain group showed significantly lower tibialis anterior and peroneus longus muscle activation (p<0.5), while gastrocnemius muscle activation appeared to be significantly higher (p<0.05) during landing, half pointe, and normal gait. Conclusion: Ankle sprain can cause a decline in peripheral muscle activation and coordination, which increased the risk for repetitive ankle sprain in the future. Moreover, ankle peripheral muscle selective strength training, coordination program development, and application need to be considered to prevent ankle sprain.
고혈당과 고지질혈증이 운동 중 골격근의 당원절약효과가 있는지 또는 골격근섬유의 특생에 따른 차이가 있는지를 규명하기 위해서 흰쥐(Sprague Dawley)를 대상으로 실험한 연구결과를 요약하면 다음과 같다. 먼저 고혈당에 의한 결과는 하지근 중 족척근의 운동부하 45분군의 당원농도가 고혈당군에서 대조군의 그것보다 약 13% 높아서 고혈당에 의한 족척근의 당원절약효과를 관찰할 수 있었으며 또한 백색 비복근의 운동부하 45분군에서 절약효과를 관찰할 수 있었다. 그러나 서근인 가자미근과 서근의 특성이 강한 적색 비복근에서는 모든 실험군에서 5-13%의 절약경향이 있었다. 이때 고혈당군의 혈당농도는 운동부하 전, 운동부하 30 및 45분후에 각각 $145.7{\pm}7.4$, $164{\pm}6.2$ 및 $156{\pm}6.8mg/dL$로서 대조각군의 혈당농도보다 유익하게 높았다. 고지질혈증은 복강내 heparin투여와 10% 인트라리포즈를 경구 투여하여 유도하였으며 대조군, 대조운동부하군 및 고지질혈증군에서 유리지방산 농도(uEq/L)가 $247{\pm}41.1$, $260{\pm}58.6$ 및 $444{\pm}23.1$로서 고지질혈증군이 다른 양 군보다 유의하게 높았다. 고지질혈증에 의한 근당원절약효과가 있는지 여부를 관찰한 결과 가자미근, 적색 비복근 및 족척근 등에서 통계적으로 유의한 절약효과를 관찰할 수 없었으나 백색 비복근에서 절약의 경향을 보였다. 이상의 결과로 보아 흰쥐에서 비교적 단시간의 운동부하 중 평균 155mg/dL의 고혈당을 유지하였을 때 족척근과 백색 비복근에서 근 당원이 절약되었으며 고지질혈증에 의해서는 근당원의 절약효과가 없었다. 또한 속근섬유의 근육에서 고혈당에 의한 당원절약효과가 서근보다 뚜렷하였다.
Purpose : The application of tape to modulation of pain and muscular excitability has become common clinical practice among musculoskeletal physical therapy. However, the techniques of the tape application has been relied on empirical evidence in preference to the neurophysiological evidence. Thus, the mechanism of taping has to be elucidated further. The aim of this study was to determine whether elastic and non-elastic taping across a muscle does indeed change ${\alpha}$-motor neuron excitability. Methods : The study was performed on 10 neurologically healthy adults. Two different types of tape were applied to skin overlying gastrocnemius. The elastic tape stretched up to 120% of its original length but non-elastic tape didn't stretched up of its original length. The tape applied across the direction on thickest part of the gastrocnemius. The ${\alpha}$-motor neuron excitability of the gastrocnemius was assessed using the gastrocnemius H-reflex. The amplitude of the M-wave and H-reflex were measured across three conditions: before tape application, with tape and with the tape removed. Results : No significant changes of the excitability of the ${\alpha}$-motor neuron were obtained across three condition, either in the elastic and non-elastic tape. Conclusion : From the results, I could come to the conclusion that further clinical work will be required.
This study's purpose is to investigate the effects on leg muscle activity caused by perturbation, using a trapdoor system during the support phase of gait for healthy adults (n = 6, height $177.5{\pm}5.5cm$, weight $81.0{\pm}9.5kg$, age $30.0{\pm}3.3yrs$). The trapdoor had the functional ability of causing inversion or eversion. The release time for the trapdoor was specified for two times, 0.3 and 0.5 seconds after heel contact. While altering these variables, EMG was recorded for the leg muscles (rectus femoris, biceps femoris, vastus lateralis, tibialis anterior, gastrocnemius, soleus). The following conclusions were derived. The steptime was longer for the 0.5s eversion than 0.3s inversion condition. So in order to regain stability after the perturbation the unsupporting leg reached forward rapidly. This quick reflex can be observed through the center of pressure (COP) and its rapid change in direction. The gastrocnemius was activated throughout the total experiment. There was a low amount of activity recorded in the rectus femoris, vastus lateralis and tibialis anterior except for the condition of inversion 0.3s. For most of the conditions, the highest average EMG peak values were recorded during the condition of inversion 0.3s. The iEMG patterns were similar for the conditions of inversion 0.3s and eversion 0.3s. To cope with the rapid change in these conditions, the biceps femoris was activated. During the experiment except for the condition of normal gait, the activity of the soleus and gastrocnemius was relatively high. Therefore, to prevent injury from perturbation of the lower leg strengthening of the soleus and gastrocnemius is required. Likewise to prevent injury to the thigh strengthening for the biceps femoris.
Kim, Jwa-Jun;Kim, Dae-Kyung;Kim, Jae-Yong;Shin, Jae-Wook;Park, Se-Yeon
PNF and Movement
/
제17권2호
/
pp.207-214
/
2019
Purpose: Although multi-directional reaching exercises are commonly used clinically, the effects of specific movement directions on the muscle systems of the lower extremities have not been explored. We therefore investigated lower extremity muscle activity during reaching exercises with different sagittal and horizontal plane movements. Methods: The surface electromyography responses of the bilateral rectus femoris, tibialis anterior, peroneus longus, and gastrocnemius muscles were measured during reaching exercises in three directions in the horizontal plane (neutral, $45^{\circ}$ horizontal shoulder adduction, and $45^{\circ}$ abduction) and three directions in the sagittal plane (neutral, $120^{\circ}$ flexion, and $60^{\circ}$ flexion). A total of 20 healthy, physically active participants completed six sets of reaching exercises. Two-way repeated ANOVA was performed: body side (ipsilateral and contralateral) was set as the intra-subject factor and direction of reach as the inter-subject factor. Results: Reaching at $45^{\circ}$ horizontal shoulder adduction significantly increased the activity of the contralateral rectus femoris and gastrocnemius muscles, while $45^{\circ}$ horizontal shoulder abduction activated the ipsilateral rectus femoris and gastrocnemius muscles. The rectus femoris activity was significantly higher with reaching at a $120^{\circ}$ shoulder flexion compared to the other conditions. The gastrocnemius activity decreased significantly as the shoulder elevation angle increased from $60^{\circ}$ to $120^{\circ}$. Conclusion: Our results suggest that multi-directional reaching stimulates the lower extremity muscles depending on the movement direction. The muscles acting on two different joints responded to the changes in reaching direction, whereas the muscles acting on one joint were not activated with changes in reaching direction.
본 웹사이트에 게시된 이메일 주소가 전자우편 수집 프로그램이나
그 밖의 기술적 장치를 이용하여 무단으로 수집되는 것을 거부하며,
이를 위반시 정보통신망법에 의해 형사 처벌됨을 유념하시기 바랍니다.
[게시일 2004년 10월 1일]
이용약관
제 1 장 총칙
제 1 조 (목적)
이 이용약관은 KoreaScience 홈페이지(이하 “당 사이트”)에서 제공하는 인터넷 서비스(이하 '서비스')의 가입조건 및 이용에 관한 제반 사항과 기타 필요한 사항을 구체적으로 규정함을 목적으로 합니다.
제 2 조 (용어의 정의)
① "이용자"라 함은 당 사이트에 접속하여 이 약관에 따라 당 사이트가 제공하는 서비스를 받는 회원 및 비회원을
말합니다.
② "회원"이라 함은 서비스를 이용하기 위하여 당 사이트에 개인정보를 제공하여 아이디(ID)와 비밀번호를 부여
받은 자를 말합니다.
③ "회원 아이디(ID)"라 함은 회원의 식별 및 서비스 이용을 위하여 자신이 선정한 문자 및 숫자의 조합을
말합니다.
④ "비밀번호(패스워드)"라 함은 회원이 자신의 비밀보호를 위하여 선정한 문자 및 숫자의 조합을 말합니다.
제 3 조 (이용약관의 효력 및 변경)
① 이 약관은 당 사이트에 게시하거나 기타의 방법으로 회원에게 공지함으로써 효력이 발생합니다.
② 당 사이트는 이 약관을 개정할 경우에 적용일자 및 개정사유를 명시하여 현행 약관과 함께 당 사이트의
초기화면에 그 적용일자 7일 이전부터 적용일자 전일까지 공지합니다. 다만, 회원에게 불리하게 약관내용을
변경하는 경우에는 최소한 30일 이상의 사전 유예기간을 두고 공지합니다. 이 경우 당 사이트는 개정 전
내용과 개정 후 내용을 명확하게 비교하여 이용자가 알기 쉽도록 표시합니다.
제 4 조(약관 외 준칙)
① 이 약관은 당 사이트가 제공하는 서비스에 관한 이용안내와 함께 적용됩니다.
② 이 약관에 명시되지 아니한 사항은 관계법령의 규정이 적용됩니다.
제 2 장 이용계약의 체결
제 5 조 (이용계약의 성립 등)
① 이용계약은 이용고객이 당 사이트가 정한 약관에 「동의합니다」를 선택하고, 당 사이트가 정한
온라인신청양식을 작성하여 서비스 이용을 신청한 후, 당 사이트가 이를 승낙함으로써 성립합니다.
② 제1항의 승낙은 당 사이트가 제공하는 과학기술정보검색, 맞춤정보, 서지정보 등 다른 서비스의 이용승낙을
포함합니다.
제 6 조 (회원가입)
서비스를 이용하고자 하는 고객은 당 사이트에서 정한 회원가입양식에 개인정보를 기재하여 가입을 하여야 합니다.
제 7 조 (개인정보의 보호 및 사용)
당 사이트는 관계법령이 정하는 바에 따라 회원 등록정보를 포함한 회원의 개인정보를 보호하기 위해 노력합니다. 회원 개인정보의 보호 및 사용에 대해서는 관련법령 및 당 사이트의 개인정보 보호정책이 적용됩니다.
제 8 조 (이용 신청의 승낙과 제한)
① 당 사이트는 제6조의 규정에 의한 이용신청고객에 대하여 서비스 이용을 승낙합니다.
② 당 사이트는 아래사항에 해당하는 경우에 대해서 승낙하지 아니 합니다.
- 이용계약 신청서의 내용을 허위로 기재한 경우
- 기타 규정한 제반사항을 위반하며 신청하는 경우
제 9 조 (회원 ID 부여 및 변경 등)
① 당 사이트는 이용고객에 대하여 약관에 정하는 바에 따라 자신이 선정한 회원 ID를 부여합니다.
② 회원 ID는 원칙적으로 변경이 불가하며 부득이한 사유로 인하여 변경 하고자 하는 경우에는 해당 ID를
해지하고 재가입해야 합니다.
③ 기타 회원 개인정보 관리 및 변경 등에 관한 사항은 서비스별 안내에 정하는 바에 의합니다.
제 3 장 계약 당사자의 의무
제 10 조 (KISTI의 의무)
① 당 사이트는 이용고객이 희망한 서비스 제공 개시일에 특별한 사정이 없는 한 서비스를 이용할 수 있도록
하여야 합니다.
② 당 사이트는 개인정보 보호를 위해 보안시스템을 구축하며 개인정보 보호정책을 공시하고 준수합니다.
③ 당 사이트는 회원으로부터 제기되는 의견이나 불만이 정당하다고 객관적으로 인정될 경우에는 적절한 절차를
거쳐 즉시 처리하여야 합니다. 다만, 즉시 처리가 곤란한 경우는 회원에게 그 사유와 처리일정을 통보하여야
합니다.
제 11 조 (회원의 의무)
① 이용자는 회원가입 신청 또는 회원정보 변경 시 실명으로 모든 사항을 사실에 근거하여 작성하여야 하며,
허위 또는 타인의 정보를 등록할 경우 일체의 권리를 주장할 수 없습니다.
② 당 사이트가 관계법령 및 개인정보 보호정책에 의거하여 그 책임을 지는 경우를 제외하고 회원에게 부여된
ID의 비밀번호 관리소홀, 부정사용에 의하여 발생하는 모든 결과에 대한 책임은 회원에게 있습니다.
③ 회원은 당 사이트 및 제 3자의 지적 재산권을 침해해서는 안 됩니다.
제 4 장 서비스의 이용
제 12 조 (서비스 이용 시간)
① 서비스 이용은 당 사이트의 업무상 또는 기술상 특별한 지장이 없는 한 연중무휴, 1일 24시간 운영을
원칙으로 합니다. 단, 당 사이트는 시스템 정기점검, 증설 및 교체를 위해 당 사이트가 정한 날이나 시간에
서비스를 일시 중단할 수 있으며, 예정되어 있는 작업으로 인한 서비스 일시중단은 당 사이트 홈페이지를
통해 사전에 공지합니다.
② 당 사이트는 서비스를 특정범위로 분할하여 각 범위별로 이용가능시간을 별도로 지정할 수 있습니다. 다만
이 경우 그 내용을 공지합니다.
제 13 조 (홈페이지 저작권)
① NDSL에서 제공하는 모든 저작물의 저작권은 원저작자에게 있으며, KISTI는 복제/배포/전송권을 확보하고
있습니다.
② NDSL에서 제공하는 콘텐츠를 상업적 및 기타 영리목적으로 복제/배포/전송할 경우 사전에 KISTI의 허락을
받아야 합니다.
③ NDSL에서 제공하는 콘텐츠를 보도, 비평, 교육, 연구 등을 위하여 정당한 범위 안에서 공정한 관행에
합치되게 인용할 수 있습니다.
④ NDSL에서 제공하는 콘텐츠를 무단 복제, 전송, 배포 기타 저작권법에 위반되는 방법으로 이용할 경우
저작권법 제136조에 따라 5년 이하의 징역 또는 5천만 원 이하의 벌금에 처해질 수 있습니다.
제 14 조 (유료서비스)
① 당 사이트 및 협력기관이 정한 유료서비스(원문복사 등)는 별도로 정해진 바에 따르며, 변경사항은 시행 전에
당 사이트 홈페이지를 통하여 회원에게 공지합니다.
② 유료서비스를 이용하려는 회원은 정해진 요금체계에 따라 요금을 납부해야 합니다.
제 5 장 계약 해지 및 이용 제한
제 15 조 (계약 해지)
회원이 이용계약을 해지하고자 하는 때에는 [가입해지] 메뉴를 이용해 직접 해지해야 합니다.
제 16 조 (서비스 이용제한)
① 당 사이트는 회원이 서비스 이용내용에 있어서 본 약관 제 11조 내용을 위반하거나, 다음 각 호에 해당하는
경우 서비스 이용을 제한할 수 있습니다.
- 2년 이상 서비스를 이용한 적이 없는 경우
- 기타 정상적인 서비스 운영에 방해가 될 경우
② 상기 이용제한 규정에 따라 서비스를 이용하는 회원에게 서비스 이용에 대하여 별도 공지 없이 서비스 이용의
일시정지, 이용계약 해지 할 수 있습니다.
제 17 조 (전자우편주소 수집 금지)
회원은 전자우편주소 추출기 등을 이용하여 전자우편주소를 수집 또는 제3자에게 제공할 수 없습니다.
제 6 장 손해배상 및 기타사항
제 18 조 (손해배상)
당 사이트는 무료로 제공되는 서비스와 관련하여 회원에게 어떠한 손해가 발생하더라도 당 사이트가 고의 또는 과실로 인한 손해발생을 제외하고는 이에 대하여 책임을 부담하지 아니합니다.
제 19 조 (관할 법원)
서비스 이용으로 발생한 분쟁에 대해 소송이 제기되는 경우 민사 소송법상의 관할 법원에 제기합니다.
[부 칙]
1. (시행일) 이 약관은 2016년 9월 5일부터 적용되며, 종전 약관은 본 약관으로 대체되며, 개정된 약관의 적용일 이전 가입자도 개정된 약관의 적용을 받습니다.