• 대한통합의학회지
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• 제3권4호
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• pp.43-51
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• 2015

Purpose : This study examines the effect of trunk stabilization program on the body balance, lung capacity, and muscular activity of the rectus abdominis and external oblique of healthy adults. Method : A survey was conducted for 20 students of K University located in the city of Y in Gyeongsangbuk-do Province of Korea. The trunk stabilization program consisted of a hollowing exercise, curl-up, bridging exercise, and birddog exercise. This was performed 14 times in total (7 times a week for two weeks). For analysis, good balance was used to measure both static and dynamic balancing ability. A peak flow meter was used to measure the maximum expiratory flow, and MP150 was used to measure muscular activity of the rectus abdominis and external oblique. Result : After the trunk stabilization program, the participants showed a difference in score and time taken to achieve static and dynamic balance, and muscular activity of the rectus abdominis and external oblique at a statistically significant level (p<0.05). However, no significant difference was observed in the left-to-right distance and front-to-back distance in a dynamic balance, and the lung capacity (p>0.05). Conclusion : The results showed that the trunk stabilization program was effective in enhancing both static and dynamic balancing ability and muscular activity. It also increased the lung capacity although the change was not at a statistically significant level.

• 한국운동역학회지
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• 제24권2호
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• pp.111-119
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• 2014

The purpose of this study was to investigate the effects of localized muscle fatigue and whole body fatigue on postural control during single-leg stance after impairment induced by heel raise and the Harvard step test. Thirty-eight university students (19 men: age, $20.1{\pm}0.2$ yrs; height, $175.0{\pm}5.23cm$; weight, $66.8{\pm}5.6kg$; body mass index, $21.8{\pm}1.7kg/m^2$, 19 women: age, $20.6{\pm}1.1yrs$ ; height, $163.6{\pm}6.7cm$; weight, $58.8{\pm}4.6kg$; body mass index, $22.0{\pm}2.2kg/m^2$) were participated in this study. Subjects performed a series of single-leg postural tasks prior to, following, and 24 hours after completing: heel raise or the Harvard step test. This study showed that the root mean squared distance and velocity in the anteroposterior and mediolateral planes of the center of pressure decreased significantly due to heel raise exercise-induced fatigue. Furthermore, the root mean squared distance in the anteroposterior and mediolateral planes, and the 95% confidence ellipse area of the center of pressure also decreased significantly 24 hours after completing the Harvard step test. In conclusion, this study showed that both heel raise exercise- and Harvard step exercise-induced fatigue affects postural control during single-leg stance in AP and ML planes. Furthermore, this study suggests that changes in the postural control strategy may have occurred after the fatigue protocols during single-leg stance. Also vision can attenuate the postural deficits associated with the fatigues. In order to clarify these results, further studies using other equipment and variables are necessary.

• 대한통합의학회지
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• 제10권1호
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• pp.61-72
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• 2022

Purpose : This study was to verify the effect of eccentric training and suggest a specific application method by comparing the effects of acromohumeral distance (AHD), supraspinatus tendon thicknees (STT), pain intensity and functional performance after MWM and eccentric training (MWM-ET) or general exercise (MWM-GE) in chronic subacromial impingement syndrome (SAIS) patients. Methods : A total of 55 participants were randomly assigned to each group, and according to the intervention method, "MWM-ET group (n=28)" vs. "MWM-GE group (n=27)" was divided into two groups. AHD, STT, pain intensity, and functional performance were measured before intervention, and both groups were re-measured 3 times a week after 6 weeks of intervention in the same way. Results : The AHD was significantly increased in MWM-ET group compared to MWM-GE group. No significant difference was observed between the groups in the STT, but Pain intensity was significantly lower in MWM-ET group than in MWM-GE group, and functional performance was significantly increased in MWM-ET group compared to MWM-GE group. Conclusion : As a result of MWM-ET intervention that further increases AHD compared to MGE, it can be clinically presented as a more effective intervention method for faster recovery from injury due to pain reduction and smooth return to daily life due to improved functional performance.

• 한국산학기술학회논문지
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• 제11권1호
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• pp.368-374
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• 2010

본 연구는 가정용 게임기를 이용한 재활 운동을 적용하여 뇌졸중 환자의 보행능력에 효과가 있는가를 알아보고자 하였다. 뇌졸중으로 6개월 이상 장애를 가진 32명이 연구에 참여하였고 게임운동군 16명과 대조군 16명으로 나누었다. 게임운동군은 가정용 게임기(PS2, sony)를 이용하여 1시간씩 주 3회를 6주간 실시하였다. 대조군은 운동의 적용없이 평상시 생활을 유지하도록 하였다. 운동 전과 후에 보행능력을 측정하여 효과를 비교하였다. 통계처리 방법으로 전.후 차이를 검증하기 위하여 Wilcoxon rank 검정을 실시하였고 대조군과의 차이 검증을 위하여 Mann.Whitney U 검정을 실시하였다. 모든 통계적 유의수준은 0.05로 하였다. 본 연구의 결과 보행능력에서 10 m 보행속도가 유의하게 증가하였고(p<.05), 6분 보행거리도 유의하게 증가하였다(p<.05). 결론적으로 가정용 게임기를 이용한 재활운동이 뇌졸중 환자의 보행능력에 효과가 있는 것으로 나타났다. 향후 뇌졸중 환자에게 흥미를 유발하고 기능회복의 효과를 가진 게임형태의 재활운동이 다양하게 개발되어 적용하는 연구가 필요하다고 생각한다.

• 대한물리의학회지
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• 제13권4호
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• pp.131-138
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• 2018

PURPOSE: This study was conducted to compare the muscle activity of the proximal muscles of the lower limb according to the distance between the front and rear foot during lunge and to determine the most effective foot position for activation of the proximal muscle in the limb. METHODS: A total of 49 young adults were enrolled in this study. All subjects performed lunge by positioning the big toe of the back foot and the heel of the front foot at intervals of 40%, 60%, and 80% of the subject's own leg length. Muscle activity of the vastus medialis oblique, rectus femoris (RF), vastus lateralis oblique (VLO), gluteus medius, biceps femoris, and semitendinosus (ST) was then measured during three intervals of lunge operation. Each operation was measured three times for 10 seconds each, after which the average value was calculated and analyzed. RESULTS: There were significant differences in muscle activities of RF, VLO, and ST among the three intervals of the foot (p<.05). Post hoc, comparisons revealed lunge at 40% intervals resulted in higher RF and VLO activity than at 60% and 80% intervals (p<.05). In the semitendinosus muscle, 80% leg length intervals showed higher muscle activity than 40% (p<.05). CONCLUSION: Strengthening of the proximal muscles of the lower extremities during lunge exercise is considered to be most effective when placing the fore- and rear foot at intervals corresponding to 40% of the leg length.

• 한국운동역학회지
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• 제29권4호
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• pp.205-211
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• 2019

Objective: The purpose of this study was to analyze the effects of skill and distance factors on CoP (Center of pressure) and CoM (Center of mass) during golf putting. Method: 38 golfers were participated in this study. 8 motion capture cameras (250 Hz) and 2 force plates (1,000 Hz) were used to collect CoP and CoM during 2 m and 3 m of distance golf putting. To identify main effect and interaction effect, it was performed Two-Way ANOVA at a significant level of a .05. Results: In the novice group, CoP distance was significantly difference in the A/P direction and main effect between skill level and distance. Both groups indicated that CoP distance was significantly different and main effect between skill level and distance in the M/L direction. Finally, both groups showed that CoM was significantly different and main effect between skill level and distance in the M/L direction. Conclusion: Therefore, novice golfers are expected to be able to perform more accurate and proper putting exercise through the practice of minimizing the center of mass(CoM) and center of pressure (CoP) in the M/L direction, which is the pendulum movement of the putter head.

• 한국컴퓨터정보학회논문지
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• 제29권3호
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• pp.99-106
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• 2024

본 논문에서는 스마트폰에 내장된 GPS 센서를 기반으로 한 운동 데이터를 기록하는 HealthSchedule 앱을 설계하고 구현한다. 이 앱은 스마트폰의 GPS 센서를 활용해 사용자의 실시간 위치 정보를 수집하고 설정한 도착 지점까지의 이동 경로를 보여준다. 위도와 경도 좌표를 사용해 사용자의 실제 경로를 기록한다. 사용자는 스케줄 등록 시 운동 종목 및 도착 지점 등을 등록하고 운동을 시작한다. 현재 위치를 측정하면 연두색 출발지 마커가 생성되고, 이동 경로는 파란색으로 표시되며 도착지 마커와 주위 반경 25M 원은 하늘색으로 표시한다. 출발 지점 또는 직전 위치 좌표와 현재 GPS 센서가 전송한 위치 좌표를 바탕으로 두 좌표 간의 이동 거리, 소요 시간 등을 측정해 속도를 계산한다. 또한, 측정 데이터를 누적하여 전체 이동 거리, 이동 경로 및 전체 평균속도를 확인할 수 있도록 한다. 운동 중 도착 지점에 도달해도 이동 경로는 완주 버튼을 클릭하기 전까지 계속 누적되며 완주 버튼은 초기에 설정한 도착 지점을 기준으로 반지름 25M의 하늘색 원형 안으로 이동하여 하늘색 마커가 생성될 때 활성화된다. 즉 사용자가 설정한 도착 지점에는 반드시 도착해야 하고 추가적인 운동 측정을 원하면 완주 버튼을 클릭하지 않고 운동을 계속할 수 있도록 구현한다. 선택한 운동 유형에 따라 칼로리 소모량이 표시되고, 사용자의 운동 참여를 높여 성취감을 느낄 수 있도록 구현한다.

• 한국엔터테인먼트산업학회논문지
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• 제14권8호
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• pp.337-344
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• 2020

본 연구는 불안정 지지면을 적용한 테라테이먼트 하지복합운동이 안굽이 무릎 하지 변형자의 무릎과 족저압에 미치는 영향을 알아보고자 하였다. 안굽이 무릎 2등급 남녀 25명을 대상으로 안정 지지면 운동 그룹(SEG)과 불안정 지지면 운동그룹(UEG)으로 나누어 연구를 진행하였다. 하지복합운동 프로그램은 탄력밴드를 이용한 하지운동과 스쿼트 운동으로 구성하였으며, 총 5주간, 주 4회 40분 실시하였다. 무릎의 구조적 변화를 관찰하기 위해 무릎사이 간격과 Q-각을 측정하였으며, 정적 족저압을 평가하였다. 무릎사이 간격과 Q-각 측정 결과 각 집단에서 모두 실험 전에 비해 실험 후 무릎 사이 간격은 감소하고 Q-각은 증가되었음을 알 수 있었으며, 통계적으로 유의한 차이를 나타내었다(p<.05). 실험 후 집단 간 비교 검사 결과, 무릎사이 간격 차이에서 통계적으로 유의한 차이를 나타내었다(p<.05). 정적 족저압 평가 결과 각 집단에서 모두 실험 전에 비해 실험 후 양쪽 발의 앞쪽 비율(FFR)은 감소하고, 뒤쪽 비율(RFR)은 증가하였다. 안정 지지면 운동그룹의 왼쪽 발 앞쪽 비율(FFR)을 제외하고 통계적으로 유의한 차이를 보였다(p<.05). 이상의 결과를 통해 하지복합운동이 안굽이 무릎 하지 변형자의 무릎 구조 교정 및 정적 족저압 개선에 효과적이며, 불안정 지지면은 하지복합운동의 효과를 증가 시킬 수 있는 좋은 조건임을 알 수 있었다.

• 한국정보통신학회논문지
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• 제16권3호
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• pp.615-625
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• 2012

운동자들의 운동 정보를 측정하기 위하여 스마트 폰의 운동 애플리케이션들은 GPS장치에서 얻은 정보들을 사용한다. 이러한 애플리케이션에서 사용자에게 제공하는 운동정보는 뛰거나 걸은 거리, 시간, 칼로리 소모량, 평균 속도 등 이다. 이들 중 운동한 거리는 모든 정보의 바탕이 되므로 정확한 측정이 필요하다. 그러나 현재 사용되는 거리 측정법은 지구를 구 또는 타원으로 가정하여 계산하기 때문에 실제 운동거리와는 오차가 생기게 된다. 실제로 지구의 표면은 경사로 이루어져 있기 때문이다. 본 논문에서는 이 오차를 보정하여 지형의 경사도를 반영한 새로운 거리측정 알고리즘을 제안한다. 제한된 알고리즘의 성능을 평가하기 위하여 스마트 폰을 기반으로 한 운동 라이프가이드 시스템을 구축하였다. 실험을 통하여 제안된 알고리즘이 보다 정확한 운동 거리 측정 정보를 제공함을 보인다.

• 성인간호학회지
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• 제28권3호
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• pp.266-278
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• 2016

Purpose: The purpose of this study was to identify the effects of reinforced walking exercise on dyspnea-fatigue symptoms, daily activities, walking ability and health related quality of life (HRQoL) in heart failure patients. Methods: This study used a randomized controlled trial design. The participants (experimental group=16, control group=25) were recruited from a university hospital in Kyeong-nam area. Data were collected from March to September, 2015. The reinforced walking exercise included goal setting and feedback (telephone and text message) provided for 12 weeks. Dyspnea-Fatigue Index, Korean Activity Scale/Index (KASI), six-minute walking distance (6MWD) and HRQoL were measured. Data were analyzed using descriptive statistics, t-test, Fisher's exact test, $x^2$ test, and Kolmogrove-Smirnov test. Results: Prior to the intervention there were no differences in the research variables between two groups. The exercise compliance in the experimental group was 100% (walking for 50 minutes per day, 5 times per week). The experimental group had improved dyspnea-fatigue symptoms (t=8.63, p<.001), daily activities (t=-4.92, p<.001), longer 6MWD (t=-5.66, p<.001), and increased HRQoL (t=-9.05, p<.001) compared to the control group. Conclusion: The reinforced walking exercise could be a cost-effective intervention in heart failure patient, which could enhance patients' outcomes, such as improving dyspnea-fatigue symptoms, daily activities, walking ability, and quality of life.