• 제목/요약/키워드: 하지 관절 운동

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3D 밀착형 팬츠와 키네시오 테이핑이 무릎관절의 등속성 굴곡 운동 시 하지의 근기능에 미치는 영향 (Effects of 3D Compression Pants and Kinesio Taping on Isokinetic Muscular Function of Leg During Knee Joint Flexion Motion)

  • 최지영;박희근;이왕록;홍경희
    • 한국의류학회지
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    • 제40권2호
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    • pp.240-257
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    • 2016
  • This study determines the effect of 3D compression pants and Kinesio taping on muscular function of the leg during knee joint flexion and extension. Eight males participated in the experiment, wearing basic pants (BP), Kinesio taping on bare skin (KT), 3D compression pants with (KTP) and without Kinesio taping (CP). The test protocol for isokinetic muscular function was composed of four sets at three angular velocities (60, 180, $240^{\circ}/sec$) using Cybex 660. Peak torque and work per repetition of the lower limbs of eight males were analyzed from the result of Cybex. Agility and power of the subjects were examined from side step and sergeant jump. Peak torque, average power, work per repetition, force decay time of subjects wearing CP and KTP were significantly better than BP or KT, especially at low angular velocity of $60^{\circ}/sec$. The time to generate peak torque of subjects wearing BP was the longest, while the force-decay time of BP was the shortest. The application of Kinesio tape on skin did not increase muscle peak torque, work and power, but did shorten the time to generate peak torque.

건강한 노후 : 운동활동과 면역반응을 중심으로 (Active Aging: Roles of Physical Activity and Immunity)

  • 박찬호;김지석;곽이섭
    • 생명과학회지
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    • 제28권5호
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    • pp.621-626
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    • 2018
  • 최근 의공학과 의학기술의 발달로 인간의 수명이 늘어나고 있으며, 이제는 수명에 대한 관심보다는 건강한 노후에 대한 관심에 초점을 맞추어 항노화 산업과 의과학 및 스포츠 과학이 발달하고 있다. 노화의 자연스런운 과정동안 노인들은 면역기능과 생리학적인 기능이 소실되고, 제2형 당뇨병, 고혈압, 골다공증, 골관절염, 심혈관 질환 및 인지감소 등을 경험하게 된다 하지만 규칙적인 운동을 참여할 때 건강한 노후를 맞이할 수 있다. 하지만 이제까지 노인들에게 규칙적인 운동활동의 참여가 건강체력, 정신건강, 인지기능 및 면역력의 변화를 확인하는 연구가 부족한 것으로 여겨진다. 따라서 본 연구는 노인에게서 일상생활도 관리 및 규칙적인 운동활동의 참여가 건강한 노후와 면역력유지에 미치는 효과를 분석하고자 한다. 본 연구를 수행하기 위하여 최근 20여년간 국내,외 이 분야에서 수행된 최신 연구결과들은 펍메드 데이터 베이스를 활용하여 비교 및 분석하고자 한다. 본 연구결과 레저활동을 포함하는 규칙적인 운동활동은 노인의 근육량과 골밀도를 증진시키고, 아울러 당뇨병, 고혈압, 동맥경화, 관절염 등과 같은 성인병을 예방하며, 아울러 인지기능 증가에 따른 치매의 예방과 치료 뿐만 아니라 면역력의 증진을 통한 만성질환과 암의 예방에도 필수적인 것으로 사료된다. 특히 노인에게는 요가나 필라테스를 기반으로 하는 수행하기 쉬운 운동이 좋으며, 흥미있고 자주 할 수 있는 운동이 권장된다. 체력이 전반적으로 약하기 때문에 무리한 운동은 오히려 심혈관계의 부담, 항상성의 교란, 및 면역저하를 동반할 수 있으므로, 레저스포츠 활동, 근력운동을 포함하는 저항운동, 및 일상생활도 증가를 통한 체력증진, 충분한 휴식, 최적의 영양관리가 필요하며 추후 건강한 노인에 최적화된 스포츠 장비, 영양소 섭취와 스포츠 음료 등의 계발에 관한 연구가 이루어져야 할 것이다.

근육 골격계의 질환 및 재활분석(수영선수를 중심으로) (An Analysis of Swimming Injuries and Their Rehabilitation)

  • 김귀백;지진구;곽이섭
    • 생명과학회지
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    • 제32권4호
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    • pp.325-330
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    • 2022
  • 수영은 육상과 더불어 대표적인 기초 종목으로 손, 발을 사용하여 물속에서 헤엄치는 종목이기 때문에 기술적 훈련과 더불어 물의 압력에 따른 신체적 적응이 매우 중요하게 고려된다. 수영은 지상의 운동과는 다르게 물속에서 손과 발을 이용해 나아가고, 물의 저항으로 인해 근육을 움직이는 전신운동으로 높게 평가되고 있으며, 비만의 예방과 혈관질환의 치료에 많이 사용되는 운동 중 하나이다. 비교적 안전한 종목에 속하지만 다른 스포츠 종목들과 비슷하게 크고 적은 스포츠 상해가 발생 한다. 하지만 현재까지 수영 종목에서 유발되는 상해와 재활에 관한 연구 자료는 부족한 상황이다. 수영 선수의 상해는 일반적으로 고강도의 훈련, 많은 훈련 량 등으로 인해 발생하며, 수영 선수들에게 가장 많이 발생하는 상해와 질환으로는 극상근건염(supraspinatus tendinitis), 이두근건염(biceps tendinitis), 슬관절의 내측 활액막염(synovitis), 발등의 신근 건염(extensor tendinitis), 요통(low back pain)을 동반하는 척추분리증(spondylolysis), 척주전방전위증(spondylolisthesis) 등이 있다고 보고되고 있다. 또한 수영 경영 선수의 스포츠상해 부위 및 빈도조사 연구분석에 의하면 상해부위는 어깨관절(50%), 허리(23%), 하지(22%) 등의 순으로 높게 나타났으며, 상해종류로는 근육 손상과 인대손상이 대부분을 차지한다. 본 연구결과 수영 종목의 상해 부위는 상지(목, 어깨, 팔, 손목), 하지상해(무릎, 발목), 및 허리상해 순으로 나타났다. 그리고 영법별 상해분석으로 자유형, 배영, 접영 영법에서는 어깨 부위 상해가 많이 발생하였고 회전근개손상, 충돌증후군, SLAP (superior labral tear from anterior to posterior) 병변 순으로 나타났다. 평영 영법은 하지손상인 무릎손상, 평영과 접영은 척수상해, 접영은 허리상해 순서로 나타났다. 따라서 지도자는 선수들이 부상을 당하지 않도록 충분한 준비운동과 정리운동을 실시하도록 하고, 응급처치를 숙지하여 부상 발생 시 빠른 응급처치로 2차 손상을 예방할 수 있도록 해야 한다. 아울러 코치 및 지도자는 선수들에게 알맞는 재활 방법들을 처치하고, 선수들의 상해 예방과 처치에 대한 이해와 교육이 수반되어야 할 것이다. 추후 수영 영법 별 상해 예방과 상해 처치 그리고 재활방법에 관한 구체적인 기전적 연구들이 수행 되어져야 할 것으로 사료된다.

달리기 시 일정한 속도에서 보폭 차이가 하지 관절의 3차원 힘과 모멘트에 미치는 영향 (The effects of the different steps on the forces and moments of the lower extremity's joint in the three dimension during a steady running)

  • 류지선
    • 한국운동역학회지
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    • 제12권1호
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    • pp.47-61
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    • 2002
  • The purpose of this study was to determined the force and moment of the ankle and the knee joint at different step length relative to the length of the lower extremity during a steady running. Six digital cameras(Qualisis) and a forceplatform(A.M.T.I) were used to obtain the kinematic data of the segments and kinetic data on the running at speed of 5.18m/s. The force and moment measured from six subjects participated in this study were limited to the support phase and their values were averaged at the moment of heel strike, mid stance, and toe off of a running for making a comparison between the condition 1(relative step length 1.1) and the condition 2(relative step length 1.4). It was concluded that internal forces except mediolateral force of the condition 2 were greater in the ankle and the knee joint than those of the condition 1, but all moments of condition 2 were greater from the descriptive statistic point of view. For the future study, it was needed to consider a number of subjects, a various running speed, and a individual step preference for applying generally results to the running strategy.

경기용 마필의 흔히 발생되는 부종의 종류, 발생기전 그리고 EQUIDRAIN을 이용한 치료적 방법의 임상적 고찰

  • 김갑수;이성준;김천호
    • 대한수의사회지
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    • 제34권2호
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    • pp.124-130
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    • 1998
  • 말의 관절(articulatio)이나 인대(ligament), 건(tendon), 건막(lacertus) 및 윤상인대(ligamenta annularia)에 생기는 부종(edema)은 말과 관계되는 모든 사람에게는, 즉 말을 기르는 사람, 말을 관리하는 사람, 그리고 또한 말과 관계되는 모든 수의사에게 늘 접하지 않으면 안되는 병 증상 중의 하나이다. 말이 자신의 능력을 최대한 나타내기 위해서는 부종이 없는, 소위 말하는 ‘깨끗한(clear)사지’를 가진 말의 상태(condition)가 되지 않으면 안된다. 부종은 말에게서 눈에 보이지 않는 만성적인 능력 감퇴를 일으킬 수 있고 때로는 심한 통증을 유발 시키므로써 심한 파행(laemness)을 유발하기도 한다. 그럼으로써 오랫동안 운동경기나 일반 승마에 이용을 하지 못하고 강제적인 휴식 상태로 가지 않으면 안될 때가 종종 있다. 수의 분야에서 지금까지 응용되고 있는 치료방법에는 말에게 휴식을 처방하는 것 외에 압박붕대를 착용 후 운동요법(평보, 수영 등)으로 치료를 하거나 찬물을 이용하는 방법, 열을 방생하는 연고(warm ointment)를 그 위에 바른다든지, 항염증 치료제(antiphlogistica), 이뇨제(diuretica)혹은 부종이 생긴 부위를 주사바늘 등을 이용하여 그 속에 들어 있는 액체를 빼어 내는 방법(punction)등이 이용되어왔다.

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보행속도가 비만인의 하지관절각과 지면반발력에 미치는 영향 (Effect of Walking Speed on Angles of Lower Extremity and Ground Reaction Force in the Obese)

  • 김태완
    • 한국운동역학회지
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    • 제16권4호
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    • pp.83-94
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    • 2006
  • The purpose of this study is to elucidate how walking speed influences on change of angles of lower extremity and ground reaction force in normal and obese people. One group with normal body weight who were experimented at a standard speed of 1.5m/s and the other obese group were experimented at two different walking speeds (standard speed of 1.5m/s and self-selected speed of 1.3m/s). We calculated angles of lower extremity and ground reaction force during stance phase through video recording and platform force measuring. When the obese group walked at the standard speed, dorsi-flexion angle of ankle got bigger and plantar-flexion angle of ankle got smaller, which were not statistically significant. There was no significant difference of knee joint angles between normal and obese group at the same speed walking but significant post hoc only for the first flexion of knee joint in obese group. $F_z1$ was bigger than $F_z3$ in vertical axis for ground reaction force in both groups at the standard speed walking and the same force value at self-selected speed in obese group. $F_y3$ was always bigger than $F_y1$ in anterior-posterior axis in both groups.

스탠스 유형에 따른 테니스 포핸드 스트로크의 하지관절각도와 회전각도 분석 (Analysis of Lower Limb Joint Angle and Rotation Angle of Tennis Forehand Stroke by Stance Pattern)

  • 강영택;이경순;서국웅
    • 한국운동역학회지
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    • 제16권3호
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    • pp.85-94
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    • 2006
  • The purpose of this study was to analyze the kinematics variables of during forehand stroke by stance patterns. Eight high school tennis players were chosen for the study, who have never been injured for last six months, in Busan. They performed horizontal swing and vertical swing that it was done each five consecutive trial in the condition of square, open and semi-open stance. It was filmed by 6 video camera and used with 3-dimensional motion analyzer system. The following kinematic variables were analyzed in relation to angle of segment( shoulder, hip and knee joint). The conclusion were as follow: 1. The angle of hip joint represented at impact that horizontal swing was not significant difference by stance patterns but vertical swing was increased in open stance than square and semi-open stance. 2. The angle of both knee was not significant difference between all stance types and swing patterns. 3. The angle of shoulder, hip and knee joint rotation showed that open stance was increased than square and semi-open stance in all swing types and event.

골관절염 환자에게 적용한 타이치운동이 하지근력, 악력, 유연성, 통증, 우울 및 자기효능감에 미치는 효과 (Effect of Tai Chi Exercise Program on Muscle Strength, Grip Strength, Flexibility, Pain, Depression and Self-efficacy in Patients with Osteoarthritis)

  • 장경오
    • 근관절건강학회지
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    • 제15권2호
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    • pp.130-139
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    • 2008
  • Purpose: The purpose of this study was to examine the effect of Tai Chi exercise on muscle strength, grip strength, flexibility, pain, depression and self-efficacy in patients with osteoarthritis. Method: With a quasi-experimental design, 46 persons with osteoarthritis were assigned into an experimental group (n=22) or a control group (n=24). Muscle strength, grip strength, flexibility, pain, depression and self-efficacy were measured both before and after the exercise. Data were analyzed with SPSS WIN using descriptive statistics, t-test, and ANCOVA. Results: The mean age of the subjects was 68 years in the experimental group and 64 years in the control group. After controlling for age and pre-test outcome variables, muscle strength scores (F=-14.8, p= .00), grip strength scores (Rt: F=8.40, p= .01), and self-efficacy (F=47.3, p= .00) improved more in the experimental group than the control group. Joint pain scores (F=15.0, p= .00) and depression scores (F=14.7, p= .00) decreased in the experimental group. Conclusion: Tai Chi exercise is likely to be an effective nursing intervention to improve muscle strength, grip strength, and self-efficacy and reduce pain and depression for patients with osteoarthritis.

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계단 오르기 동작시 계단 높이에 따른 하지 관절 모멘트의 변화 분석 (The effect of the stair heights on lower extremity joint moment in stair-ascent activity)

  • 은선덕
    • 한국운동역학회지
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    • 제13권1호
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    • pp.121-137
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    • 2003
  • The purpose of this study was to investigate the effect of the stair heights on lower extremity joint moment in stair-ascent activity Data were collected by 3-D cinematography, force platform. six normal males were participated in this experiment. All subjects performed a stair-ascent in four different heights of stairs (10, 14, 18, 22cm) having a 5 step staircase. The moment of lower extremity joint was analyzed during stance phase. The results were as follows: First, the second increase of plantar flexion moment of ankle joint in the 'forward continuance' phase was not occurred for stair A and B. But it occurred for stair C and D. And the maximum plantar flexion moment increased as the stair height become higher. Second, it was shown that the maximum inversion moment of the ankle joint was the smallest at stair B and it increased significantly at stair C. Third, maximum extension moment appeared in the 'pull-up' phase. And it increased as the stair height become higher. Fourth, it was shown that the maximum abduction moment of the knee joint was the smallest at stair C and it increased significantly at stair C. Fifth, maximum extension moment of hip joint increased significantly at stair C. Sixth, remarkable value of adduction moment occurred at hip joints and maximum adduction moment increased at stair D.

드롭랜딩 시 시선 방향의 차이가 하지관절의 안정성과 협응에 미치는 영향 (The Effects of Gaze Direction on the Stability and Coordination of the Lower Limb Joint during Drop-Landing)

  • Kim, Kewwan;Ahn, Seji
    • 한국운동역학회지
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    • 제31권2호
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    • pp.126-132
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    • 2021
  • Objective: The purpose of this study was to investigate how three gaze directions (bottom, normal, up) affects the coordination and stability of the lower limb during drop landing. Method: 20 female adults (age: 21.1±1.1 yrs, height: 165.7±6.2 cm, weight: 59.4±5.9 kg) participated in this study. Participants performed single-leg drop landing task on a 30 cm height and 20 cm horizontal distance away from the force plate. Kinetic and kinematic data were obtained using 8 motion capture cameras and 1 force plates and leg stiffness, loading rate, DPSI were calculated. All statistical analyses were computed by using SPSS 25.0 program. One-way repeated ANOVA was used to compared the differences between the variables in the direction of gaze. To locate the differences, Bonferroni post hoc was applied if significance was observed. Results: The hip flexion angle and ankle plantar flexion angle were significantly smaller when the gaze direction was up. In the kinetic variables, when the gaze direction was up, the loading rate and DPSI were significantly higher than those of other gaze directions. Conclusion: Our results indicated that decreased hip and ankle flexion angles, increased loading rate and DPSI when the gaze direction was up. This suggests that the difference in visual information can increase the risk of injury to the lower limb during landing.