본 연구는 컴퓨터 작업시 머리자세가 상부 승모근의 근전도 활성도에 미치는 영향에 대해 알아보기 위해 실시하였다. 대상자는 상지에 근골계질환이 없는 대학생 5명을 대상으로 하였으며, 표면근전도(MP100WS)를 이용하여 근 활성도를 측정하였다. 실험은 10분 동안 머리를 중립자세로 모니터를 보고 컴퓨터 작업을 수행하는 것과 문서걸이(copy holder)를 보기 위해 머리를 $45^{\circ}$ 회전하고 컴퓨터 작업을 하는 두 가지 조건을 $%RVC_{RMS}$를 이용하여 비교 분석하였다. 머리를 중립자세로 했을 때 평균 $%RVC_{RMS}$ 값이 높았으나 머리를 $45^{\circ}$ 회전하여 작업시에는 시간이 지남에 따라 $%RVC_{RMS}$가 지속적으로 증가함을 보여주었다. 따라서 컴퓨터 작업시 문서는 모니터로부터 가까이 하여 머리회전을 최소화시키는 것이 근육의 피로나 부작용을 줄일 수 있을 것이다.
The purpose of this study is to clarify the effects of whole-body vibration and to provide scientific basis for effective exercise by analyzing the differences in lower extremity muscle activation according to squat position during whole body vibration. In this study, muscle activation during whole-body vibration was measured in 10 healthy males in their 20s with no orthopedic conditions during standing posture, deep squat, half squat, and heel raise squat. Muscle activation was compared by measuring the root mean square (RMS) with electromyography electrodes attached to lateral gastrocnemius, tibialis anterior, vastus lateralis, and biceps femoris. The vibration intensity was applied in combinations of the volumes of 50 and 80 and the frequencies of 10, 25, and 40 Hz in each posture. The results showed that there were differences in muscle activations of external gastrocnemius, tibialis anterior, and vastus lateralis among the position(p<.05). The heal raise squat was found to have a high muscle activation effect.
The purpose of this study was to investigate the optimal position among three manual muscle tested positions for upper trapezius in which to obtain an isolated upper trapezius EMG signal for the normalization of upper trapezius muscle EMG activity. A total of 28 healthy adult men participated in the experiment. The UT (upper trapezius) and LS (levator scapulae) muscle activities were measured using the TeleMyo 2400T and analyzed using MyoResearch software. The muscle activity of the US and LS was measured by performing three manual muscle test positions for the upper trapezius. The UT/LS ratio during the S-MVIC was 80.25 and was significantly higher than that during the T-MVIC (76.50; p = 0.011) and the C-MVIC (60.95; p < 0.001). And, the UT/LS ratio during the T-MVIC and was significantly higher than that during the C-MVIC (p < 0.001). Based on the results of present study, we suggest a switch from T-MVIC to S-MVIC for the independent normalization reliability of upper trapezius EMG activity. The UT muscle strength or normalization test using S-MVIC will be able to measure muscle strength or activity of UT compared to previous measurement methods.
This study proposes service content that helps people stay in the right posture in their daily lives to manage the pain of musculoskeletal diseases. Resistance factors and induction factors were analyzed through a survey of 143 people and Ethnography. Based on this, we propose an app service that helps practice the right posture by using EMG sensors and wearable devices. This study is meaningful in alleviating musculoskeletal pain and further improving the quality of life by helping to practice and maintain the right posture with service content based on self-objectification through user posture habit analysis.
두개하악장애는 환자의 신체적 소인, 관련조직의 구조적 변화, 정신적 스트레스 등의 복합적 요인에 의 발생하는 다인성 질환으로 최근 대두되는 원인중의 하나가 신체, 특히 두경부의 자세이상이다. 비정상적인 두경부자세는 하악의 위치변화를 수반하여 종종 두개하악장애를 야기시키게 되나 이를 설명할 수 있는 과학적 증거는 아직 부족한 실정이다. 저자는 두경부 자세가 교합장치물에 의해 변화되는지를 저작근의 근전도학적 측면에서 규명하고자 21세에서 26세의 치과대학생으로 치아상실 및 교합간섭이 없고 두 개하악장애의 증후 및 경부운동제한을 가지지 않은 정상인 20명을 대상으로 각도계를 사용하여 시상면상에서 인위적으로 유도한 세 가지의 두경부자세변화 (0$^{\circ}$, 30$^{\circ}$ 굴절, 45$^{\circ}$ 신전)에 따른 교합안정장치의 장착(1시 간) 전후 및 안정위와 근접촉위(초기치아접촉위)에서의 두경부 근육(측두근, 교근, 악이복근)의 근전도를 Bioelectric Microprocessor EM2ⓡ를 사용하여 측정한 후 통계학적으로 비교, 분석, 평가하여 다음과 같은 결과를 얻었다. 1. 교합안정장치 장착전 하악 안정위 및 근접촉위에서 두부의 30$^{\circ}$굴절은 악이복근의 근활성도를, 45$^{\circ}$신전은 교근 및 악이복근의 근활성도를 증가시켰다.(p<0.05) 2. 교합안정장치 장착후 하악 안정위에서 두부의 30$^{\circ}$굴절은 악이복근의 근활성도를, 45$^{\circ}$신전은 교근 및 악이복근의 근활성도를 증가시켰으며, 하악 근접촉위에서 두부의 45$^{\circ}$신전은 악이복근의 근활성도를 증가시켰다(p<0.05). 3. 교합안정장치 장착 전후 및 두부의 30$^{\circ}$굴절, 45$^{\circ}$신전에 따른 측두군 및 교근의 하악 근접촉위에서의 근활성도가 안정위에서의 근활성도에 비해 유의한 증가를 나타냈다(p<0.05).
다양한 자세에서 교합장치의 두께가 저작근에 미치는 영향을 근전도학적으로 평가하고자, 측두하악장애의 징후와 증상이 없고 정상교합을 가진 성인 8명을 대상으로, 교합장치를 장착하지 않은 상태에서와 4.3, 6.0, 8.1mm 두께를 가진 교합장치를 장착한 상태에서 직립위, 식사위 그리고 앙와위에서 최대 이악물기 상태의 좌, 우측 교근 몇 전측두근의 근활성도를 채득, 분석하여 다음과 같은 결과를 얻었다. 1. 전측두근에서는 교합장치를 장착하지 않은 상태보다 교합장치를 장착한 상태에서 근활성이 유의하게 감소하였고 (p<0.05), 교근에서는 차이가 없었다. 2. 직립위에서 전측두근의 근활성은 교합장치를 장착하지 않은 상태보다 8.1mm 두께의 교합장치를 장착한 상태에서 유의하게 감소하였다 (p<0.05). 3. 식사위에서 전측두근의 근활성은 교합장치를 장착하지 않은 상태보다 8.1mm 두께의 교합장치를 장착한 상태에서 유의하게 감소하였다 (p<0.05). 4. 앙와위에서 전측두근의 근활성은 교합장치를 장착하지 않은 상태보다 4.3, 6.0, 8.1mm 두께의 교합장치를 장착한 상태에서 유의하게 감소하였다 (p<0.05).
The present study has been undertaken to determine the degree of participation of the M. gastrocnemus, M. tibialis anterior, and M. soleus while barefooted and while wearing high heels. Three muscles were studied electromyographically by surface electrode
The purpose of this study was to investigate the effect of wearable sensor wear on the muscle contraction of cervical erector spinae and upper trapezius causing the forward head posture induction in order to reduce the stress induced by the use of smartphone. This study was to investigate the muscle activity of healthy adults in the 20th to 30th generations by dividing them into the control group using the smartphone, the non-wearing group conscious the posture of the head posture, and the wearing group wearing the wearable sensor. There were no differences in muscle activity between cervical erector spinae and upper trapezius compared to the control, non - wearing, and wearing groups. In addition, the changes in muscle activity of cervical erector spinae muscles were increased in all groups, but the muscle activity of upper trapezius muscles were in the wear group compared to the non-wear group and the control group, but there was no statistical significance. That is, wear of the wearable sensor may be effective in controlling the conscious posture, but it may cause the compensation of another part.
Proceedings of the Korea Contents Association Conference
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2012.05a
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pp.365-366
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2012
본 연구는 교각운동시 불안정한 지지면과 안정적인 지지면을 제공하여 체간 및 하지의 근 활성도의 변화를 알아보고자 하였다. 이 연구의 대상자는 20대 남, 여 14명이었다. 실험방법은 일반적 교각자세와 다이나믹 에어쿠션을 이용한 교각자세를 실시한 후에 무선 8채널 표면근전도 검사기를 이용하여 체간부의 척추기립근, 복직근, 대퇴의 대퇴직근, 외측 슬괵근, 하퇴부의 전경골근, 비복근 외측두에서 근활성 정도를 측정하였다. 체간부의 척추 기립근, 대퇴이두근, 가자미근은 불안정한 지지면에서 근활성도가 높게 나타났다(p<.05). 따라서, 교각운동에서 불안정한 지지면의 제공은 신체의 배측에 위치한 근육의 활성화를 나타내어, 교각운동시 지지면의 안정성의 변화만으로도근육활성도의 변화가 가능함을 알 수 있었다.
The purpose of this study was to investigate muscle activity of cervical erector spinae & upper trapezius while using a smartphone according to anterior pelvic tilt & posterior pelvic tilt in sitting position. & we also want to obtain basic data necessary for development of IoT devices. Fifteen healthy men & women aged 20-30 were enolled, After anterior pelvic tilt & posterior pelvic tilt in sitting position were adjusted, they used a smartphone for 5 minutes & EMG signal was measured simultaneously. We used median 3 minutes of measured EMG signal. The results of this study were as follows: In the sitting position, the use of smartphone in anterior pelvic tilt had significantly lower %RVC values in both cervical erector spinae (p <.001), left upper trapezius (p <.001) & right upper trapezius (p <.002) in comparison with posterior pelvic tilt. This means that anterior pelvic tilt make vertebrae maintain normal curvature & prevent forward head posture occurred while using a smartphone. It reduces loads around neck & shoulders, so that %RVC value is significantly lowered. In the future, new posture corrected IoT devices with an aspect of pelvic tilt should be developed.
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[게시일 2004년 10월 1일]
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