어깨통증은 매우 흔한 질병이지만 원인과 증상이 다양해 잘못된 진단과 처치로 적당한 치료시기를 놓치기 쉽다. 파스를 붙이는 것에서부터 물리치료, 운동요법 등 병원을 찾기 전 환자 스스로 해볼 만한 여러 대안이 많다는 점도 이런 이유 중 하나다. 어깨통증은 간단한 방법으로 치료되거나 자연스레 낫기도 한다. 하지만 통증이 너무 오래 동안 지속되거나 악화되면 반드시 어깨를 전문으로 보는 병원을 찾아 진단을 받는 게 중요하다.
봄철 무리한 운동으로 발생하기 쉬운 어깨 통증. 어깨 통증을 단순 근육통으로 여기고 방치하면 일상생활이 어려울 수도 있다. 관절와순 파열과 회전근개 파열이 대표적이다. 관절와순 파열은 일반적으로 스포츠 손상이 원인으로 주로 젊은층에게 흔하며, 회전근개 파열은 퇴행성 변화 및 외상이 원인으로 중 장년층에서 흔히 발생한다.
Journal of the Korea Academia-Industrial cooperation Society
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v.21
no.2
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pp.396-403
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2020
This study evaluated the effect of self thoracic mobilization exercise (STME) on shoulder pain, disability and shoulder function in patients with shoulder dysfunction. Thirty-two patients with shoulder dysfunction were randomly assigned to the STME group and the control group. The visual analog scale, shoulder dysfunction, and shoulder range of motion were evaluated before and after intervention. Sixteen STME intervention patients used a foam roller and quadripedal position flexion and extension. Sixteen controls received placebo effects using electrotherapy pads. The two groups performed 20 minutes for three times per week for four weeks. The STME group showed significant improvement in pain and dysfunction compared to that of the control group (p <0.05), and their range of motion of the shoulder was significantly improved in flextion, abduction, and external rotation compared to that of the placebo group (p <0.05). Therefore, STME is effective in resolving shoulder pain and dysfunction, and will be able to educate patients with shoulder pain in an easier approach and mediate social treatment costs.
This study was to investigate the effects of joint mobilization with two different electrotherapy methods on shoulder external rotation range of motion and pain in mastectomy patients. Thirty mastectomy patients were divided into STMG (joint mobilization+pain scrambler therapy, n=15) and TENMG (joint mobilization+transcutaneous electrical nerve stimulation, n=15). The measurements were performed shoulder external rotation range of motion (ROM), pain (VAS). In both groups, there was a significant difference in the shoulder external rotation ROM, pain after intervention (p <.05). STMG was more decrease in VAS score than TENMG (p <.05). There was no significant difference in shoulder external rotation ROM between the two groups. In order to decrease the pain of mastectomy patients, it was confirmed that STMG was more effective than TENMG.. It is thought that a control group is added to confirm various differences, and more subjects are needed.
Objective : The purpose of this study was to identify the risk factors for shoulder pain in manual wheelchair users with spinal cord injuries and to explore the correlation between shoulder pain and quality of life. Methods : Out of 182 participants initially included, 168 were selected for analysis. The questionnaire had 41 questions, with 15 on the Wheelchair User's Shoulder Pain Index (WUSPI) and 26 on the World Health Organization Quality of Life-BREF (WHOQOL-BREF). Results : It was found that participants' scored 50.75 in the WUSPI, whereas they scored higher in mobility and overhead activity. In addition, participants' WHOQOL-BREF scored 70.48, with a mean score of 2.71, which was lower than ordinary adults' WHOQOL-BREF (mean: 3.11) and that of older people suffering from chronic musculoskeletal system pain (total score: 77.92). Conclusion : The participants' WUSPI showed negative correlations with all items, including the total scores on the WHOQOL-BREF. This suggests that the participants' shoulder pain had a negative impact on their quality of life. Therefore, clinical experts, including occupational therapists, should provide manual wheelchair users with spinal cord injuries with programs aimed at preventing and managing shoulder pain, thereby contributing to improving their quality of life.
The purpose of this study was to examine the effects of shoulder rehabilitation exercise convergence program. This study used a nonequivalent control group pretest-posttest design. A sample of 58 patients undergoing shoulder surgery, was included. The experimental group was given shoulder rehabilitation exercise convergence program including audiovisual education, shoulder rehabilitation exercise and exercise monitoring. The data were collected using a structured questionnaire and measured range of motion(ROM) of shoulder joint and were analyzed using descriptive statistics, ${\chi}^2-test$, t-test and ANCOVA. The experimental group reported significantly lower shoulder pain than control group(p<.001). Shoulder joint ROM and exercise self-efficacy were significantly higher in the experimental group than in the control group(p=.038; p<.001). This findings indicate that shoulder rehabilitation exercise convergence program can be an effective intervention for shoulder surgery patients. Continued development of convergence interventions for patients undergoing various conditions in practice, is suggested.
Proceedings of the Korean Operations and Management Science Society Conference
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1994.04a
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pp.122-131
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1994
본 연구에서는 배낭 어깨끈의 압박에 의한 통증과 신경 및 혈관압박을 감소시키기 위해 배낭 어깨끈의 압박부위 개선방안을 제안하고 이 배낭이 두가지 국부적 discomfort를 감소시키는 효과를 실험을 통해 평가하였다. 어깨끈 변형을 통해 등세모근 윗쪽부위 및 대흉근 바깥쪽부위의 압박을 대흉근 안쪽부위, 등세모근 중간부위 및 견갑골부위로 이동시키고 어깨끈과 등세모근 윗쪽부위는 접촉하지 않도록 하는 방안이 제안되었다. 실험결과 압박에 의한 통증과 신경 및 혈관압박의 정도가 어깨끈의 압박부위가 개선된 배낭에서 기존배낭보다 상대적으로 적은 것으로 평가되었으며 총체적인 선호도도 어깨끈의 압박부위가 개선된 배낭이 더 높았다. 보조적으로 배낭 착용시의 생리학적 부하정도를 측정한 결과, 개선된 배낭이 생리학적 부하를 효과적으로 감소시키지는 못하는 것으로 나타났으나 주관적 안락도 평가에서는 오히려 우수하였다. 이상이 결과는 본 연구에서 제안한 압박부위 개선배낭이 배낭 착용시의 안락도 결정에 있어 상대적으로 중요도가 높은 국부적 discomfort측면에서 기존배낭보다 우수하여, 생리학적 부하 측면에서는 개서효과가 없음에도 불구하고 전체적 안락도의 향상에 성공한 것으로 분석된다.
The purpose of this study was to work related musculoskeletal disorders are a major. Occupational disease of the dental care profession is no exception. The survey was self-reported questionars of 300 dental hygienists that 268 dental hygienists reply to self-reported survey. This study results are as follows: Subjects of research analyzing the degree of physical musculoskeletal disorders pain, shoulder 90.3%, neck 89.2%, leg 83.6%, 81.7% back, hand/wrist/fingers 75.7%, arm/elbow, according to 52.8%. Therefore the work province of the research object people the musculoskeletal disorders appeared different. Generally characteristic was taller dental hygienists lower back pain and were out of less weight, study subjects had neck and arm pain. 29~33 year-old age the shoulder, over the age of 34 the arm/elbow to be high (p<0.05). Working environment to become a career, the more hand/wrist/fingers and the pain increased (p<0.05). The neck, shoulders (p<0.05), arm (p<0.01), waist high in the 3~4 years experience. And leg/foot was in the 1~2 years experience. This increase in working hours had increased pain in the neck but the hand/wrist/finger pain in the small hours of experience in the high pain(p<0.01). Conclusion of the musculoskeletal disorders of the dental hygienists often than the average for this risk is recognized. When it occurs early in treatment can be simple, but time is left to revert to normal when you do not already. Therefore, maintaining proper posture and dental hygienists, pain or fatigue appeared to accumulate immediately treated continued efforts are needed.
Proceedings of the Korean Institute of Information and Commucation Sciences Conference
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2017.10a
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pp.127-128
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2017
Firstly, medial rotation and lateral rotation is when moving a hand inward and outward, while raising a hand with the elbow parallelizing to body, while the shoulder aligning with the body. We would like to identify treatments when either medial rotation or lateral rotation causes pain, or when the rotation lacks of measurement angle, when measured.
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[게시일 2004년 10월 1일]
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