• 한국엔터테인먼트산업학회논문지
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• 제14권8호
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• pp.337-344
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• 2020

본 연구는 불안정 지지면을 적용한 테라테이먼트 하지복합운동이 안굽이 무릎 하지 변형자의 무릎과 족저압에 미치는 영향을 알아보고자 하였다. 안굽이 무릎 2등급 남녀 25명을 대상으로 안정 지지면 운동 그룹(SEG)과 불안정 지지면 운동그룹(UEG)으로 나누어 연구를 진행하였다. 하지복합운동 프로그램은 탄력밴드를 이용한 하지운동과 스쿼트 운동으로 구성하였으며, 총 5주간, 주 4회 40분 실시하였다. 무릎의 구조적 변화를 관찰하기 위해 무릎사이 간격과 Q-각을 측정하였으며, 정적 족저압을 평가하였다. 무릎사이 간격과 Q-각 측정 결과 각 집단에서 모두 실험 전에 비해 실험 후 무릎 사이 간격은 감소하고 Q-각은 증가되었음을 알 수 있었으며, 통계적으로 유의한 차이를 나타내었다(p<.05). 실험 후 집단 간 비교 검사 결과, 무릎사이 간격 차이에서 통계적으로 유의한 차이를 나타내었다(p<.05). 정적 족저압 평가 결과 각 집단에서 모두 실험 전에 비해 실험 후 양쪽 발의 앞쪽 비율(FFR)은 감소하고, 뒤쪽 비율(RFR)은 증가하였다. 안정 지지면 운동그룹의 왼쪽 발 앞쪽 비율(FFR)을 제외하고 통계적으로 유의한 차이를 보였다(p<.05). 이상의 결과를 통해 하지복합운동이 안굽이 무릎 하지 변형자의 무릎 구조 교정 및 정적 족저압 개선에 효과적이며, 불안정 지지면은 하지복합운동의 효과를 증가 시킬 수 있는 좋은 조건임을 알 수 있었다.

• 한국컴퓨터정보학회:학술대회논문집
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• 한국컴퓨터정보학회 2021년도 제64차 하계학술대회논문집 29권2호
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• pp.311-312
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• 2021

본 연구는 실내외 자전거 운동 시 빈번히 발생하고 있는 무릎상해를 예방하기 위해 자전거 운동을 실시할 때 올바른 자세를 유지 할 수 있도록 도와주는 보호 장비 개발 내용이다. 자전거 운동 시 발생할 수 있는 손상을 예방하기 위해서는 안장의 높이, 좌우 무릎사이의 간격, 무릎 각도가 안전한 각도 범위내에 있어야 한다. 본 연구에서는 이러한 무릎의 올바른 정렬을 유지한 채 운동을 지속할 수 있도록 센서부와 제어기로 구성되는 것을 특징으로 한다. 센서부는 가속도 센서, 자이로 센서, 속도감지 센서로 구성하여 자전거 운동 시 정상적인 무릎정렬과 비교하여 올바르지 못한 정렬 상태에서 운동 시 즉시 피드백하여 자세를 수정할 수 있도록 유도해 무릎의 상해를 예방하는 실내외 자전거 이용 시 운동 상해를 예방하기 위한 무릎 보호대를 개발하고자 한다.

• 한국산학기술학회논문지
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• 제16권3호
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• pp.2064-2072
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• 2015

본 연구는 탄성밴드운동과 스트레칭을 이용한 내반슬 교정운동프로그램이 내반슬 대학생의 무릎간 간격, Q-각, 족압에 미치는 영향에 대해 알아보는데 그 목적이 있다. 총 30명의 내반슬 대학생을 대상으로 실험군과 대조군을 각각 15명씩 무작위 선정하여 실험군은 6주 동안 스트레칭과 탄성밴드를 이용한 교정 운동 프로그램을 실시하였고, 대조군은 일상생활을 유지하게 하였다. 중재 전 후 무릎사이 간격과 Q-각의 변화를 알아보기 위해서 computed radiography X-ray를, 족압 분포변화를 확인하기 위해 RSscan을 사용하여 족압 분포를 측정하였다. 6주간의 교정운동프로그램 실시한 결과, 중재 전보다 중재 후 무릎간 간격이 유의하게 감소하였고, Q-각은 유의하게 증가하였다. 족압 분포는 중재 후에 2-5 지골과 1, 2, 3 중족골 족압이 증가하였으며, 4, 5 중족골 족압은 유의하게 감소하였다 (p<.05). 이러한 결과를 바탕으로 본 연구에서 실시한 내반슬 교정운동프로그램이 신체의 정렬과 족압 분포도의 배열을 맞추는데 효과가 있으며, 이를 통해 내반슬 변형자에게 긍정적인 효과가 있음을 확인하였다.

• 대한통합의학회지
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• 제8권2호
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• pp.97-107
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• 2020

Purpose : The purpose of this study is to investigate the effect of squat exercise using a ball on the gap between knees and Q angle of a subject with a genu-varum, and to prove the effect, to provide a clinical basis for developing into a knee correction exercise program. Methods : As a result of posture measurement through GPS, 26 female with genu-varum with a knee length of 5 cm or more were studied. The group was randomly assigned to 13 squat exercise group using ball (experimental group) and 13 general squat exercise groups (control group). The experimental group placed the ball between both knees in a position where the distance between both feet was slightly wider than the shoulder width on a flat support surface, and fixed the ball, and then squat with the start signal. The control group squats without a ball. Each group performed three sets of exercise three times a week for six weeks. Before their exercise, after three and six weeks, EMG, GPS, digital goniometer measurement, the vastus medialis (VM), the vastus lateralis (VL), and the Q-angle were measured in the squat exercise posture. EMG was measured in squat exercise posture. Results : The distance between the knees was reduced. EMG is activated in group A, the group B experimental results showed the high activity of the VL. Q-angle had increased. But the experimental group increased more than the control group. Conclusion : We have confirmed through our experiments that the distance interval between the knees during squat exercises using a ball can be reduced. Furthermore, it would also be helpful to ensure the treatment of genu-varum.

• 한국의류산업학회지
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• 제21권3호
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• pp.326-335
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• 2019

This study categorized 100 female subjects over 65 years of age into two groups. The first group is called 'early stage of varus', which is when the gap between the knees is less than 5 cm. The second group is called 'progressive varus', which is when the gap between knees is 5 cm (or more). We then analyzed their lower body shapes and life status. The results were as follows. The average gap between knees in the early stage group and the progressive group was 3.3 cm and 6.2 cm. Direct and indirect measurements of their lower bodies showed that subjects in the progressive group had longer legs than the other group because their legs were bent outwards. Most of the subjects were found to live in western housing conditions, but maintained sedentary lifestyles. A total of 60% of the subjects thought that they were in bad health conditions and said that they found it difficult to move their knees dynamically; in addition, 63.6% of the subjects in the early stage group and 73.5% of the subjects in the progressive group suffered from arthritis. Subjects in the progressive group were more aware than the other group that their legs were bent outwards. They also responded that bent legs do harm to their appearance and make their lives uncomfortable. Most senior females with varus did not seek medical treatment and did not buy clothes that can help change their varus. However, 95% of the subjects responded they were in need for clothes that could straighten the varus-type.

• 대한통합의학회지
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• 제11권1호
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• pp.149-157
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• 2023

Purpose : Genu varum is a condition characterized by a wider than normal gap between. This may be due to muscle weakness caused by poor posture, lifestyle, or lack of exercise. This study aimed to compare the effects of ball-based squats and narrow squats on muscle thickness, Q-angle, and the gap between the knees, in order to assess the potential for improving this condition. Methods : Twenty six adult participants with genu varum were randomly assigned to either a ball-based squat group (n=13) or a narrow squats group (n=13). Both groups performed their respective exercises three times weekly for 4 weeks. The data was analyzed using paired t-tests to compare pre- and post- intervention measurements within each group, and independent t-test was used to compare the two groups. Results : Both groups showed significant improvement in the thickness of the vastus lateralis and medialis, and rectus femoris muscles, as well as a significant decrease in the gap between the knees (p<.05). However, there was no significant difference in Q-angle variation between the two group. Furthermore, there was no significant differences in the Q-angle, gap between the knees, and muscle thickness variation between both groups. Conclusion : The results suggest that both ball-based squats and narrow squats are effective in improving muscle thickness and reducing the gap between the knees in adults with genu varum. However, there was no significant difference between the two types of squats in terms of their effects on the Q-angle. These findings highlight the potential for exercise interventions to address this common postural issue.

• 한국방사선학회논문지
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• 제14권2호
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• pp.129-138
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• 2020

Rosenberg Method 특성상 환자는 일정한 시간 동안 자세 유지가 필요하고 무릎 골곡 각도에 따라 관절공간이 다양한 형태로 관찰이 되어 검사에 어려움이 발생하고 있다. 이러한 문제점을 해결하고자 보조기구를 자체 제작하여 보조기구의 유용성을 평가하기 위해 화질을 평가하였다. 하지 Phantom을 이용한 보조기구의 유·무에 대한 SNR과 CNR 그리고 보조기구 자체에 대한 각도의 비교에서 모두 통계적으로 유의하지 않았다(p < 0.05). 보조기구 유·무로 오른쪽과 왼쪽의 내측과 가장자리 사이 거리를 측정한 결과, 보조기구 사용 무(96.00±40.6 mm), 보조기구 유( 134.86±17.68 mm), 통계적으로 유의하게 나타났다(p < 0.05). 대퇴골과 경골에 대한 aLDFA의 관계를 알아보고자 보조기구 유·무를 통해 오른쪽과 왼쪽의 aLDFA을 측정하였고, 오른쪽 aLDFA 보조기구 무 (74.63°±4.87), 보조기구 유(78.91°±3.12), 통계적으로 유의하게 나타났고(p < 0.05), 왼쪽 aLDFA 보조기구 무 (76.39°±4.62), 보조기구 유(79.64°±3.65), 통계적으로 유의하게 나타났다(p < 0.05). 그러나 보조기구 유·무로 오른쪽과 왼쪽의 몸쪽 정강종아리관절과 외측과의 겹친 부위의 거리를 측정한 결과, 오른쪽과 왼쪽 모두 통계적으로 유의한 차이가 없었다(p < 0.05). 결론적으로 자체 제작한 보조기구를 사용하여 무릎과 무릎 사이의 간격이 일정한 진단적으로 가치 있는 영상을 획득할 수 있으며, 대퇴골과 경골의 aLDFA의 관계를 통해 각도가 작을수록 내측과가 JSW에 겹침을 알 수 있었고, 보조기구를 사용으로 aLDFA의 Normal Range 값에 유사한 값을 도출되어 유의성을 확인하였다. 그러나 몸쪽 정강종아리관절과 외측과의 겹친 부위의 거리 평가로 내회전, 외회전에 주의할 필요성이 있는 것으로 판단된다.

• Clinical and Experimental Pediatrics
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• 제48권1호
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• pp.75-80
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• 2005

목 적 : 일본이나 우리나라처럼 좌식생활을 많이 하는 동아시아국가에서는 경골 내염전이 많은 것으로 알려져 있다. 경골 내염전이나 지나친 경골 외염전은 미용적인 문제, 기능적인 문제, 정신적인 문제를 일으킬 수 있으며, 성인에서 퇴행성관절염과 연관성이 있는 것으로 보고되고 있다. 이에 제주지역 정상소아를 대상으로 경골 염전의 정도를 알아보기 위하여 본 연구를 시행 하였다. 방 법 : 제주지역 아동을 대상으로 1-12세 사이의 521명, 1,042족을 대상으로 복사 통과 각도를 측정하였으며 나이를 6개월 간격으로 구분하여 분석하였다. 평균 복사 통과 각도의 변화 양상을 적합하기 위하여 2차 회귀 모델과 선형회귀 모델을 사용하였다. 2차 회귀분석에 대해 가장 높은 결정계수를 보여주는 7세가 서로 다른 통계모형에 적합하는 기준점으로 사용되었다. 결 과 : 전체 아동의 평균 복사 통과 각도는 $0.10{\pm}5.79^{\circ}$이었으며, 남아의 평균 복사통과각도는 $0.90{\pm}5.49^{\circ}$, 여아의 평균 복사 통과 각도는 $-0.80{\pm}5.97^{\circ}$이었다. 평균 복사 통과 각도는 1세에 $4.25{\pm}4.04$에서 나이가 들면서 점차 감소하여 4년 7개월에 $-1.98^{\circ}$로 가장 낮은 값을 보였으며 이후 나이가 들면서 점차 증가하여 7세 이후는 $0.67{\pm}1.10^{\circ}$로 일정하게 유지되었다. 결 론 : 영아기의 경골 내염전은 정상적인 성장 발달 과정에서 저절로 좋아지는 것으로 알려져 있다. 그러나 본 연구에서는 우리나라 아동의 경우 오히려 1세 이후 복사 통과 각도가 해마다 감소하여 4년 7개월에서 최저 각도를 보이고 이후 다시 점차 증가하여 7세 이후에 더 이상 교정되지 않고 경골 외염전이 서양 아동들에 비해 약 $10^{\circ}$ 정도 감소한 상태에서 지속되었다. 이는 우리의 전통적인 생활 방식 특히 무릎을 꿇어앉는 습관에 기인하는 것으로 보인다. 따라서 관절과 보행의 이상을 예방하기 위하여 아동기에 경골 염전의 이상을 조기 발견하여 자세를 교정하여주고 필요한 경우에는 조기에 치료를 해줄 필요가 있다고 생각된다. 아울러 우리나라 아동기의 경골 염전에 대한 연구가 보다 폭넓게 이루어져야 될 것으로 생각된다.