찬란한 문화예술의 숨결이 살아있는 예향의 도시로 우리나라 수출의 근간을 이끌어 온 산업의 요람인 경상남도 마산시 양덕동에 자리잡은 한국건강관리협회 경남지부는 '도민의 건강은 우리가 지킨다'라는 사명감과 책임감을 갖고 전직원이 아침 일찍 출근하여 8시부터 시작하는 검진을 위해 내원고객을 맞을 준비를 한다. 우리 전직원은 내원고객에게 고객감동의 순간을 제공하기 위하여 몸과 마음 가짐을 바르게 하고 항상 고객의 입장에서 생각하는 건강지킴이가 되고자 한다.
본 스마트미디어의 증후군과 문제점 및 해결 방안에 제안했다. 스마트기기의 과다사용으로 거북목증후군, 손목터널, 디지털치매 증상이 나타내고 있다. 따라서 해결 방안으로 스마트미디어 사용을 줄이고, 몸과 마음을 쉬게 하고 스트레칭 등 운동과 쉼을 갖는 것을 예방 및 방안으로 제안한다.
그곳은 종교가 주는 편안함과 아늑함을 옮겨다 심었다. 고즈넉한 병원뜰의 성모마리아상이 몸은 물론 마음의 병까지 치유해줄 것만 같고, 병원 한 켠에 자리한 치매요양원에서 흘러나오는 엇박자 노랫소리가 평화롭게 들려온다. 노란 은행나무와 푸른 하늘이 아름다운 날, 종교가 주는 믿음과 사랑이 병원의 최첨단 의학기술과 만나 상승작용을 일으키는 포항성모병원을 찾았다.
봄이 여름이 되는 6월은 봄도 여름도 아닌 날씨 탓에 몸도 마음도 지치기 마련. 이럴 때 정신을 확 깨워주고 원기를 북돋워줄 맛있는 음식이 어디 없을까? 이른 계절에 보양음식만 찾기에는 맛이 너무 밋밋하고, 강렬한 맛의 요리를 찾자니, 너무 자극적이지 않을까 우려가 된다면 이두가지를 채워줄 수 있는 닭요리를 찾아 경기도 남양주로 떠나보자.
포트레이트 사진은 인물이 촬영된 장소와 주변의 소품을 통해 직업, 취미, 관심사에 관한 많은 것들을 함께 담아내며 손과 몸의 자세, 특히 얼굴의 경우는 상당히 심리적인 비중을 전달한다. 얼굴의 표정에 중점을 둔 포트레이트의 경우는 인물의 인격을 강렬하게 말해주기 때문에 서로와의 교감이 중요하다. 이 때문에 충분한 시간을 가지고 인물을 탐구해야 한다. 또 마음의 장으로 대변되는 눈동자에 나타나는 표정을 세심하게 포착해야 한다. 이번 호에서는 인물사진 포트레이트에 대해서 알아보자.
넉넉지 않은 주머니 사정이나 아무것도 하지 않고 그저 쉬고 싶다는 등의 이유로 집에서 휴가를 보내는 이들이 적지 않다. 이른바 '스테이케이션(stay+vacation)'이다. 그런데 집이라고 너무 제멋대로 지내다 보면 자칫 생활 리듬을 잃고 휴식은커녕 몸과 마음이 더 지칠 수 있다. 스테이케이션을 건강하게 보낼 수 있도록 계획하고 실천해보자.
세계보건기구(WHO)의 자료에 따르면, 흡연자의 절반 가까이가 담배에 의해 생명을 잃는다고 한다. 담배는 매년 600만 명의 생명을 앗아간다. 그 중 500만명 이상은 현재 흡연 중이거나 끊은 사람들이다. 60만 명 이상의 비흡연자들도 간접흡연에 의해 생명을 잃는다. 긴급한 조치를 취하지 않는다면 매년 사망자는 계속 증가하여 2030년엔 800만 명을 넘을 것으로 예상된다.
울창한 숲 속을 한가로이 거니는 것만큼 평화로운 순간이 또 있을까? 몸과 마음이 두루 건강하고 아름답기를 추구하는 요즘 같은 웰빙 시대에 숲으로 떠다는 여행은 더할 나위 없이 잘 어울린다. 아침 숲길의 청량한 공기와 맑은 계곡에서 즐기는 탁족, 나무 그늘 아래에서 읽는 책 한 권 그리고 소박하지만 건강한 식사, 이 모든것이 가능한 정선으로 초대한다.
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[게시일 2004년 10월 1일]
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