• Title/Summary/Keyword: 마음과 몸

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에너지 기행 - 대한민국 청년 3인방의 독일 Max Planck IPP 방문기

  • Oh, Yeong-Seok;Lee, Won-Jae;Lee, Hyeon-Yeong
    • 핵융합뉴스레터
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    • s.48
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    • pp.22-23
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    • 2010
  • 지난 9월, 두근거리는 마음을 안고 독일행 비행기에 몸을 실은 3명의 청년이 있었다. 국가 핵융합연구소가 차세대 핵융합 전문 인력 양성이라는 목표 아래 시행한 '해외 여름학기 연수프로그램'. 국내 석박사 과정의 핵융합 인재를 대상으로 해외 핵융합 선진국의 연구기관을 직접 방문하는 이 프로그램에 지원한 오영석, 이원재, 이현영 씨가 바로 그 주인공들이다. 유럽 플라즈마 연구를 선도하는 독일의 막스 플랑크 플라즈마 물리연구소(Max Planck IPP)에서의 짧지만 잊을 수 없는 그 일주일을 되짚어 보자.

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환절기를지혜롭게

  • KOREA ASSOCIATION OF HEALTH PROMOTION
    • 건강소식
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    • v.12 no.3 s.112
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    • pp.11-19
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    • 1988
  • 벌써 경칩이 지난지도 오래 되었건만 하늘에선 때 아닌 눈이 내리기도 하는 요즈음의 변덕스런 날씨. 가물었던 지난겨울을 생각하면 이제사 내려주는 눈이 고맙기도 하지만, 추웠다 더웠다 하는 날씨 속에서 감기로 코를 훌쩍 거리는 사람들이 늘어가고 있다. 또, 세수만 하면 당기는 얼굴을 문지르며 어쩔 바를 모르는 아가씨들도 있으리라. 어떤 질병이건 환절기에 가장 조심해야 하고, 피부의 노화도 이 시기에 가장 많이 발생한다고 전문가들은 얘기하고 있다. 질병은 자신이 원치 않아도 걸리는 수가 있지만, 무엇이든 지혜롭게 대처한다면 몸도 마음도 건강할 수 있으리라 생각한다.

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등산 시 응급 처치 방법 4가지

  • Kim, Je-Uk
    • 건강소식
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    • v.32 no.4 s.353
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    • pp.18-19
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    • 2008
  • 포근한 날씨가 이어지면서 몸과 마음을 펼치고자 주말 등산에 오르는 사람들이 많다. 초보자들은 무리한 산행을 하지 않도록 한다. 평소 지속적으로 운동을 즐겨하던 사람들도 갑작스런 근육 사용의 증가로 쉽게 지칠 수 있다. 초보자들은 다리가 후들거리는 상태가 되면 가급적 쉬었다 이동하거나 더 이상 을 타지 않고 내려오는 것이 좋다. 근력이 떨어졌을 때 무릎이나 발목이 다치기 쉽기 때문이다. 특히 릎 연골이나 골판은 한 번 손상을 받으면 재생이 되지 않는다. 그러므로 다치지 않는 것이 최상이다. 등산 시 꼭 숙지해야 할 안전사고에 대처하는 요령과 응급처치에 대해 알아본다.

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인천 소래포구 먹거리촌

  • Jeon, Gi-Hwan
    • 건강소식
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    • v.29 no.11 s.324
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    • pp.42-43
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    • 2005
  • 사랑하는 가족, 연인과 함께 떠나는 가을 나들이에 맛깔스런 음식만큼 여행을 즐겁게 해주는 것도 없다. 그래서 쌀쌀한 날씨에도 불구하고 잃어버린 입맛을 찾게 해주는 미각 여행에 많은 사람들이 목숨(?)을 거는지도 모르겠다. 집 나가면 고생이라지만 집안에서 하루종일 텔레비전만 부여잡고 있을 수만도 없는 일. 먼 거리 여행이 부담스럽다면 수도권 주변으로 눈을 돌려보자. 그리 멀지 않은 곳에 눈과 입을 모두 즐겁게 해줄 곳이 있다. 그중 인천 소래포구는 월미도 등 다양한 볼거리와 함께 싱싱한 먹을거리가 있는 찾기 쉬운 여행지다. 특히 소래포구의 활기 넘치는 어시장에 지친 몸과 마음에 한껏 활기를 불어넣어 줄것이다.

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Health Zone_운동 플러스 - 축구로 몸과 마음을 건강하게

  • Lee, Eun-Jeong
    • 건강소식
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    • v.36 no.6
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    • pp.34-35
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    • 2012
  • 전 세계인이 가장 널리 즐기고 사랑하는 운동이 뭘까. 바로 축구다. 전 세계 150여 개국에서 즐기고 있고, 정기적으로 축구경기에 참여하고 있는 인구만도 2억4천만 명을 웃돈다. 우리나라도 마찬가지다. 한일월드컵에서 4강 신화를 썼던 지난 2002년, 거리를 붉게 물들이던 인파야말로 축구에 대한 사랑을 여실히 보여주는 사례일 것이다. 특히 지역마다 동네마다 조기축구 붐이 꾸준한 건, 공 하나를 둘러싸고 넓은 그라운드를 누비며 한순간도 쉬지 않고 빠르고 격렬하게 진행되는, 그 다이내믹한 재미를 알기 때문일 것이다.

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바른 상도로 벤처의 내일을 만든다

  • Korea Venture Business Association
    • Venture DIGEST
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    • s.65
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    • pp.14-15
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    • 2005
  • 바이오스페이스 차기철 대표에게 올해는 여러모로 특별한 해이다. 닭띠생인 그가 4번째로 맞는 닭의 해이자, 회사 바이오스페이스가 올해로 10주년을 맞는 해이기 때문이다. 하루하루는 그냥 살아지는 것 같지만, 1년, 2년, 5년이 쌓이고 보면 우리는 하루하루 역사를 만들고 있지 않던가. 차대표와 바이오스페이스도 지난 10년간 쌓아온 역사를 뒤로 하고 다시 새로운 터닝포인트를 맞이하고 있다. 체지방 측정기 한우물을 파며 세계제일을 이루었듯, 이제 바이오스페이스는 불필요한 군살을 제거하고, 아주 가벼운 몸과 마음으로 또다시 시작될 새로운 10년을 준비하고 있다.

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Mobile contents review- 와, 여름이다! 여름맞이 모바일콘텐츠 만나기

  • Im, Yeong-Mo
    • Digital Contents
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    • no.7 s.134
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    • pp.112-114
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    • 2004
  • 올 여름은 유난히 더울 것이라고 한다. 이미 날씨는 지난 5월과 6월에 걸쳐 여름 흉내를 낸 바 있다. 이제 30도를 훌쩍 넘는 여름이 성큼 우리에게 다가왔다. 봄이 사람들의 마음을 흔들어 놓았다면, 여름은 사람들의 몸을 떠나게 만든다. 학창 시절 여름방학의 버릇을 고스란히 담고 하는 사람들에게 언제나 그 한달 남짓 주어지던 달콤한 방학 기간이 그리워지게 한다. 그런 여름이 본격적으로 시작된다. 이번호에서는 이렇게 떠나고 싶은 사람들을 위한 콘텐츠, 떠날 때 함께 즐길 수 있는 콘텐츠, 차마 떠나지 못한 사람들을 위한 콘텐츠를 중심으로 모바일콘텐츠를 알아보려 한다. 이 여름, 언제나 여러분과 함께 하는 휴대폰이 또한 여름나기의 동반자가 되길 바란다.

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건강관리 성공사례담 29

  • Lee, Eun-Hui
    • 건강소식
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    • v.12 no.9 s.118
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    • pp.2-7
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    • 1988
  • 평소 몸이 약했던 강정숙양(16세서울K여중 3학년)은 초등학교 때 심장이 약하다는 얘기를 들은 후 오랫동안을 운동이나 활동으로부터 제외 되어져 살아왔다. 경제적인 어려움으로 병원 한 번 갈 수 없었던 그녀의 삶은 아픔과 그 아픔을 원고지 위에 옮겨놓은 것을 희망으로 삼은 것이 전부였다. 그런데 얼마 전 건협의 건강관리 공개강좌에서 심장병에 대한 강의를 듣고 건협에서 검사를 받은 결과 그녀는 뜻밖에도 보통사람과 똑같이 활동해도 좋다는 진단을 받고 지금은 건강하고 밝게 살아가고 있다 우리나라 심장병의 관리 상태를 반성하고 새로운 계기를 마련하는 데 도움이 되었으면 하는 마음으로 강양의 집을 찾아가 봤다.

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건강관리 성공사례담 32

  • KOREA ASSOCIATION OF HEALTH PROMOTION
    • 건강소식
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    • v.12 no.12 s.121
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    • pp.2-7
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    • 1988
  • 어릴 때부터 유난히 몸이 약해 운동도 마음대로 할 수 없었고, 그래서 내성적인 성격을 가질 수밖에 없었던 유소영 양(서울S국교6년, 14세). 그녀는ㄴ 왜 자신의 건강이 그렇게 나빠야 하는지도 모르면서, 건강이 좋아지면 언젠가는 훌륭한 동반자가 되리라는 꿈을 키우며 살아왔다. 그녀는 양호 선생님의 권유로 ‘86년, 건협 서울특별시지부에서 심전도검사를 받고 심장이상을 발견했다. 가정형편이 어려워 수술을 하면 건강하게 살 수 있다는 것을 알면서도 1년여를 그냥 지내야만 했던 유양은 마침내 주위의 도움으로 수술을 받고, 이제 건강을 회복했다. 여류 등반가의 꿈을 실현하기 위해 하루하루 많은 노력을 기울이는 소영 양의 건강한 모습으로 어린이 심장검진의 필요성을 새삼 느낀다.

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몸을 망가뜨리는 인간의 치명적 실수, 무관심 - 아토피와 굿바이 하고 싶으세요?

  • Choe, Min-Hui
    • 건강소식
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    • v.34 no.5
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    • pp.18-23
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    • 2010
  • '현대병' '문명병' '환경병'으로 불리는 아토피, 어린이 3명 중에 한 명이 아토피에 걸려 부모의 마음을 아프게 하고 있다. 아토피는 '기묘한' '비정상적인 반응' '뜻을 알 수 없는' 등의 의미를 가진 그리스어 '아토포스(Atophos)'가 그 어원이다. 어원 그대로 아직까지 아토피는 명확한 원인과 치료법을 찾지 못했다. 다만 면역질환이라는 것만 확실하며, 새집증후군과 환경오염을 포함한 다양한 환경적인 문제, 화학조미료와 각종 식품첨가물이 포함한 음식문제, 유전적인 문제로 그 원인을 짚어 볼 수 있다. 결국 아토피는 생활관리가 중요한 만큼 가정에서 자녀의 아토피를 치료하는데 도움이 되는 실질적인 방법 다섯가지를 소개한다.

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