• Journal of the Korean Arthroscopy Society
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• v.12 no.2
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• pp.75-81
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• 2008

견관절의 안정요소 중 정적 안정요소는 관절와 상완 연골 인대 복합체나 관절 일치성 등으로서 재활 과정 중 신장 운동에 관여하며, 회전근 개 근육과 각 관절 사이의 운동 조화 등으로 이루어진 동적 안정요소는 근력 강화 운동으로 재활이 이루어진다. 견관절 불안정성에 대한 수술 후 재활은 복원된 조직을 보호하면서 동시에 주위 조직과의 유착을 방지하고 관절 운동 범위를 향상하기 위해 통증을 유발하지 않는 범위 내에서 부드러운 수동 관절 운동을 먼저 실시한다. 능동적 관절운동은 수술한 조직이 치유될 충분한 시간이 경과되었거나 환자가 통증없이 독립적인 견관절 운동이 가능할 때 실시한다. 견갑와 상완 관절뿐만 아니라 견갑 흉곽 운동과 견갑골 부착 근육에 대한 재활이 제대로 이루어져야 수술 후 만족할 만한 결과를 얻을 수 있다. 끝으로 본문에 상술한 모든 재활 프로그램은 환자의 개개인의 특성에 맞춰 운동 내용과 시기를 조정하여 개별화해야 효과적인 재활이 이루어질 수 있다.

• Venture DIGEST
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• s.68
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• pp.22-22
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• 2005

아침 9시까지만 출근하면 근무시간 중 운동을 하러가거나 개인 일을 봐도 아무도 뭐라고 하지 않는 회사. 그러면서도 주5일 근무이고, 자기개발비와 운동비를 꼬박꼬박 지급하는 회사. 이 꿈같은 회사가 바로 올해로 설립 8년째를 맞은 새싹벤처 뉴21커뮤니티다. 이들은 자유분방한 회사 분위기만큼이나 인간미 흐르는 인터넷 만들기에 노력한다.

• Proceedings of the Korean Society of Computer Information Conference
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• 2016.07a
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• pp.231-232
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• 2016

본 논문에서는 세라밴드의 장점과 ICT기술을 접목시키고 운동 흥미유발 및 재미추구를 보안한 소도구를 개발하여 소비자 위주의 보급을 제안한다. 기존의 소도구 및 기구의 사용에 있어 소비자의 가격부담을 최소화하고 운동기구의 휴대성을 극대화시킨다. 또한 운동 시 지루함을 느끼지 않도록 개개인에게 맞춤형 운동 정보를 제공 하고 다함께 어울려 할 수 있는 운동 프로그램을 개발하고자 한다. 이 연구를 통해 공간에 제약 없이 어디서든 쉽고 재미있게 운동을 할 수 있고 정확한 정보를 가지고 체계적인 운동을 할 수 있게끔 장려 할 것 이다.

• Journal of the Korea Institute of Information and Communication Engineering
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• v.21 no.11
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• pp.2095-2102
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• 2017

In this paper, we implemented the elderly home training contents provide individual exercise prescription according to the user's athletic ability and provide personalized program to the elderly individual. Health promotion is essential for overcoming the low health longevity of senior citizens preparing for aging population. Therefore, the lower body strengthening exercise to prevent falls is crucial to prevent a fall in the number of deaths of senior citizens. In this game model, the elderly are aiming at home training contents that can be found to feel that the elderly are going out of walk and exercising in the natural environment. To achieve this, Kinect extracts a specific bone model provide by the Kinect Sensor to generate the feature vectors and recognizes the movements and motion of the user. The recognition test using the Kinect sensor showed a recognition rate of about 80 to 97%.

• Journal of agricultural medicine and community health
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• v.46 no.2
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• pp.53-66
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• 2021

목적: 농촌 지역사회 기반의 허리 근력 강화 운동 프로그램이 운동과 허리 건강에 대한 개인의 태도 및 믿음에 미치는 효과를 평가하고자 하였다. 방법: 강원도 지역 네 개의 농촌 마을에서 가벼운 허리 통증이 있는 79명의 여성 자원자(42-76세)들을 운동군(n=40)과 대조군(n=39)으로 마을단위로 배정하였다. 운동군에서는 지역사회 기반의 허리강화 운동 프로그램(주당 3회, 8주간)이 시행되었고 대조군에는 일반적인 건강 관리에 대한 강의가 제공되었다. 등척성 허리 신전 근력과 허리 통증 관련 장애, 운동에 대한 태도, 허리 질환에 대한 위협인지, 운동의 자기 효능감을 중재전과 중재후 1, 2개월째 측정하였다. 결과: 운동군에서 2개월후 허리 신전근력은 뚜렷이 증가하였으며 허리 통증 관련 장애도 유의미하게 감소하였다. 운동에 대한 태도와 허리 질환에 대한 위협 인지는 운동군에서 증가하였으나 대조군에서는 변화가 없었다. 운동의 자기효능감은 양군에서 같이 증가하였으나 운동군에서 그 정도가 더 뚜렷했다. 결론: 농촌 지역 여성들을 대상으로 한 허리 근력 강화 운동 프로그램은 허리 통증으로 인한 장애를 감소시켰고 운동의 효과에 대한 태도와 믿음을 변화시켰다.

• Journal of the Korea Academia-Industrial cooperation Society
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• v.16 no.9
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• pp.5850-5858
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• 2015

This study empirically analyzed the effects of coaches' transformational leadership on customers' exercise flow and repurchase behavior. Using two hundred seventy-five questionnaires, first, charisma, individual consideration, and intellectual stimulation had a positive effect on cognitive and behavioral flow. Second, only individual consideration increased repurchase intention. Third, cognitive flow promoted repurchase intention, but behavioral flow was not statistically significant. Lastly, there was no indirect effect on the relationship among the variables. The results may prove valuable to coaches' understanding how to enhance customers' exercise flow and may improve marketers' strategic planning decisions to attain organizational goals.

• Journal of the Korea Academia-Industrial cooperation Society
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• v.14 no.4
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• pp.1737-1746
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• 2013

The Purpose of this study was to conduct the effects of the 12-weeks health education and exercise programs on body compositions, bone density, and blood lipid, and health behavior among middle-aged and aged women in rural areas. The number of participants was 33 women at the age of 40-75 from March 5 to May 31 in 2012. For statistical analysis, descriptive statistics, paired t-test and ANCOVA were used with SPSS WIN 12.0. The results were summarized as followings. First, body weight, BMI and % body fat decreased significantly. Second, serum total cholesterol, triglyceride and LDL-cholesterol level decreased significantly. Third, Bone density increased significantly. Forth, Health behavior and attitude were significant factors in exercise, alcohol and smoking. Therefore, it is necessary to provide individual programs of intensive aerobic and muscle exercise over 3 months and the community will have to provide systematic management.

• Journal of the Korea Society of Computer and Information
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• v.27 no.12
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• pp.93-100
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• 2022

In this paper, we propose a mobile app for personalized rehabilitation exercise coaching and management service using an edge computing-based personalized exercise information collection system. The existing management method that relies on user input information has difficulty in examining the actual possibility of rehabilitation. In this paper, we implement an application that collects movement information along with body joint information through image information analysis based on edge computing at a remote location, measures the time and accuracy of the movement, and provides rehabilitation progress through correct posture information. In addition, in connection with the measurement equipment of the rehabilitation center, the health status can be managed, and the accuracy of exercise information and trend analysis information is provided. The results of this study will enable management and coaching according to self-rehabilitation exercises in a contactless environment.

• 건강소식
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• v.15 no.9 s.154
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• pp.2-5
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• 1991

여성들의 건강관리와 여가선용을 위한 운동으로써 에어로빅이 보급되기 시작한 지도 꽤 오래되었다. 단순히 춤을 추는 것처럼 보이는 이 에어로빅은, 그러나 의외로 많은 연구를 필요로 하며 또한 개개인에게 적절한 수준의 운동량에 대한 판단을 필요로 한다. 따라서 이 에어로빅 역시 다른 운동 못지 않게 올바른 지도자에게 교육을 받는 것이 중요하다고 할 수 있다. (재)한국에어로빅협회는 에어로빅의 올바른 보급을 위해 지도자를 양성하고 있는 곳이다. 에어로빅 뿐 아니라, 이로 인한 상해관리까지 교육시키고 있는 에어로빅협회는 이제 세계 무대에까지 발돋움하고 있다. 국민 특히 여성건강관리에 많은 도움을 주고 있는 에어로빅 협회의 활동상을 이번 호에 소개하고자 한다.

• Proceedings of the Petrological Society of Korea Conference
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• 2000.05a
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• pp.32-32
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• 2000