This study aims to analyze exercise cases and issues using smart devices and technologies, and to present the development direction of a smart exercise environment suitable for the wellness life of active seniors with high activity and economic power unlike the existing silver generation. In the fitness industry, the subscription economy that regularly receives or uses necessary exercise tools, services, and digital content is expanding, and business models based on hardware sales and content subscription continue to emerge. In order to have value competitiveness as a platform that provides active seniors with integrated exercise services for health care, not only fitness centers, but also home training exercise equipment, fitness-related applications, and smart wearable device markets should be organically connected to form an expanded total platform. In order to have value competitiveness as a platform that provides active seniors with integrated exercise services for health care, not only fitness centers, but also home training exercise equipment, fitness-related applications, and smart wearable device markets should be organically connected to form an expanded total platform. The linkage of the digital healthcare function, which provides real-time changes to exercise programs based on continuous monitoring and feed back through wearable devices before, after, and during exercise by receiving and selecting exercise programs suitable for individual health status, is the differentiating factor in the smart fitness model.
본 연구는 스마트 디바이스와 기술을 활용한 운동 사례와 이슈를 분석하고 기존의 실버세대와 달리 높은 활동력과 경제력을 지닌 액티브시니어의 웰니스 라이프에 적합한 향후 스마트 운동 환경의 발전 방향을 제시하고자 하였다. 피트니스 산업에서도 필요한 운동도구나 서비스, 디지털 콘텐츠 등을 정기적으로 받아보거나 이용하는 구독경제가 확장되고 있는 추세이며, 하드웨어 판매와 콘텐츠 구독을 기반으로 한 비즈니스 모델이 계속 등장하고 있다. 액티브시니어에게 건강관리를 위한 통합적인 운동 서비스를 제공하는 플랫폼으로서의 가치경쟁력을 갖추기 위해서는 피트니스센터 뿐만 아니라 홈트레이닝 운동기구, 피트니스 관련 애플리케이션, 스마트 웨어러블 디바이스 시장 등이 유기적으로 연결되어 확장된 토털 플랫폼으로서의 모습을 이루어야 할 것이다. 개인별 건강상태에 알맞은 운동프로그램을 제안 받고 선택하여 운동 전, 후, 운동 중 웨어러블 디바이스를 통해 지속적인 모니터링과 피드백에 따른 운동프로그램에 실시간 변화를 주는 디지털 헬스케어 기능 연동이 스마트 피트니스 모델의 차별적 요소이다.
공형중, 김정은, 황은진, 홍지영, 김석화, "헬스케어 스마트홈 운동프로그램이 비만 여성 노인 대사증후군 위험요인에 미치는 효과", 한국노년학회지, 제34권, 제1호, pp. 103-114, 2014.
황은진, 조지훈, 공현중, 홍지영, "스마트홈 기반의 운동프로그램이 노인의 낙상관련 변인에 미치는 영향", 한국발육발달학회지, 제25권, 제4호, pp. 409-415, 2017.
김영아, 전영, "국내 노인에게 적용한 가상현실 운동게임 프로그램(Wii)의 효과에 관한 국내 연구의 체계적 고찰", 대한고령친화산업학회지, 제8권, 제2호, pp. 39-46, 2016.
이용우, "삼차원 가상현실 운동프로그램이 노인의 시공간적 보행변수에 미치는 효과", 대한물리의학회지, 제11권, 제1호, pp. 61-69, 2016.
문경지, 한경훈, "3D 가상현실 심상운동 프로그램 효과 및 노인체육 적용가능성에 대한 문헌고찰연구: 체화된 인지접근", 한국응용과학기술학회지, 제35권, 제3호, pp. 886-904, 2018.
이도경, 이규진, 박정훈, "장애노인 운동재활을 위한 가상현실기술 적용 연구 분석", 한국특수체육학회지, 제27권, 제1호, pp. 19-33, 2019.
김성운, 김우철, 김한철, "운동 비디오게임이 노인의 운동 자기효능감과 지각된 자신의 건강상태에 미치는 영향", 한국스포츠심리학회지, 제30권, 제1호, pp. 33-42, 2019.
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정문미, 김수현, "미병(未病)관리를 위한 노인건강체조 어플리케이션 컨텐츠 개발: 한의학과 한국무용을 적용하여", 한국체육학회지, 제58권, 제1호, pp. 229-235, 2019.
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박순찬, "겨울에 나온 헬스 선생님, 디지털 피트니스", 조선일보, 2020년7월2일자 기사.
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[게시일 2004년 10월 1일]
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