여름철 우리 가족 건강 식생활

지구 온난화가 심각하긴 심각한 모양이다. 한반도가 아열대기후로 바뀌면서 폭염으로 인한 사망이 이제 더 이상 먼 나라 이야기가 아니며, 더불어 여름철 건강관리에도 비상이 걸렸다. 가만히 있어도 땀이 줄줄 흐르는 더운 여름, 어떤 음식을 먹어야 건강을 유지할 수 있을까?