운동요법 : 덥다고 운동 않할 수 없죠! - 당뇨인의 여름철 운동법

여름철에는 조금만 무리해도 쉽게 피로해지고 지친다. 특히나 무더운 날씨 탓에 운동하기가 더욱 힘들어지면 혈당관리에 소홀해지기 쉽다. 그렇다고 운동을 하지 않을 수는 없는 법. 여름철 운동 시 주의해야 될 사항을 숙지하여 즐거운 여름을 보내보자.