지혜 깊어지는 건강_50대 몸을 지키는 요가: 예민한 장을 다독이는 요가

  • Published : 2011.07.01

Abstract

여름철 장 건강을 위해 식사습관에 관심을 기울이는 것도 중요하지만 운동을 통해 장의 기능을 원활하도록 돕는 것 역시 중요하다. 요가로 장을 다스려보자.

Keywords