건강한 모임을 찾아서: 15년 전통의 당뇨인 등산모임 '한마음 산악회'

인생은 길고, 건강관리는 어렵다. 더욱이 평생을 혈당조절에 촉각을 곤두세우고, 합병증 발병에 전전긍긍하는 당뇨병환자에게 건강관리는 참으로 험난하다. 이 모든 것을 혼자서 짊어지기에는 그 짐이 무겁고 누구에게 나눠주기에는 마음이 편치 않다. 하지만 같은 고민을 하는 사람들과 함께 나누고, 즐기면서 내 건강을 지키는 것은 어떨까? 내 아픔을 부끄러워하지 않으며 스스로 올바른 당뇨관리법을 찾아 한 달에 한 번 모이는 사람들이 있다. 그들의 혈당관리 노하우를 소개한다.