Journal of Korean Medical classics (대한한의학원전학회지)

The Society of Korean Medical Classics (대한한의학원전학회)
권호 표지

"노로항언(老老恒言)"에 나타난 노인의 소화기 계통 양생법 (II) - 소화기계 부속기관과 소화기 계통의 일반적인 양생법을 중심으로 -

  • 윤철호 (동국대학교 대학원 한의학과 내과학교실)
  • Received : 2010.06.20
  • Accepted : 2010.07.22
  • Published : 2010.07.25
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Abstract

继续上次的论文, 这次从"老老恒言"中论述的, 老年人消化器系的附属器官和消化系统的一般养生法, 得出下面的结论. 每次进食时, 老年人宜嚼烂以后慢慢地咽下, 平常别吐唾沫. 进食后应刷呀, 从而清除牙齿间的异物, 维持牙齿健康. 平时老年人宜摄取购买方便的, 又适合自己的饮食. 并而为了更好地消化吸收, 老年人可以用蒸露法以取得饮食的气味, 且宜多食用清淡的粥. 每天宜通调大小便. 得病的话, 要非常慎重地使用药物, 同时调节饮食, 只摄取对于治疗疾病有益的饮食和药物. 平常老年人宜少量饮茶, 少量饮酒, 而且节制吸烟为佳.

Keywords

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