Journal of Korean Society of Forest Science (한국산림과학회지)

Korean Society of Forest Science (한국산림과학회)
권호 표지

The Effect of Psychotherapy Using Forest Environment on Depressive Symptoms in Patients with Major Depressive Disorder : a Preliminary Study

산림활동 심리프로그램이 우울증 환자들의 우울감에 미치는 영향 : 예비적 연구

  • Kim, Won (Department of Psychiatry, Seoul Paik Hospital, Inje University School of Medicine,Stress Research Institute, Inje University) ;
  • Woo, Jong-min (Department of Psychiatry, Seoul Paik Hospital, Inje University School of Medicine,Stress Research Institute, Inje University) ;
  • Lim, Seong Kyeon (Stress Research Institute, Inje University) ;
  • Chung, Eun Joo (Stress Research Institute, Inje University) ;
  • Yoo, Rhee Hwa (Division of Forest Management, Korea Research Institute)
  • 김원 (인제대학교 서울백병원 신경정신과,인제대학교 스트레스 연구소) ;
  • 우종민 (인제대학교 서울백병원 신경정신과,인제대학교 스트레스 연구소) ;
  • 임성견 (인제대학교 스트레스 연구소) ;
  • 정은주 (인제대학교 스트레스 연구소) ;
  • 유리화 (국립산림과학원 산림경영과)
  • Received : 2008.11.17
  • Accepted : 2008.12.30
  • Published : 2009.03.31
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Abstract

The use of natural environments to change lifestyle and health has been long recognized. In particular, forests, trees, and open space have been shown to promote mental health. In this study, we examined the effectiveness of the structured psychotherapeutic program using forest environment ("forest activity program") to improve the symptoms of nine patients with Major Depressive Disorder (MDD) who were taking variable doses of antidepressants. We assessed the depressive symptoms, quality of life, and autonomic nerve regulation among the MDD patients. Hamilton Rating Scales for Depression (HRSD) scores significantly decreased after the forest therapy (13.56 vs. 5.56, p=0.003), and some subscores of Short Form 36 health survey questionnaire (SF-36) and heart rhythm coherence are improved as well. Combined with antidepressant pharmacotherapy, the structured psychotherapeutic program using forest environment showed an improved health status for MDD patients and thus has potential as an adjuvant treatment for MDD, especially for rehabilitation and relapse prevention.

현대 사회에는 도시 생활과 환경으로 인한 건강 문제가 증가하고 있는데 자연환경은 이러한 문제에 좋은 대안으로 대두되고 있다. 특히 숲과 나무는 예전부터 치유를 위한 공간으로 알려져 왔다. 주요우울장애는 매우 일반적이고 만성적인 질병으로 치료방법에는 약물치료와 다양한 심리치료가 포함되어 있다. 그러나 이러한 치료들은 환자들의 기능과 활동을 복귀시키는 것 보다는 기분 증상을 치료하는 것에 집중되어 있다. 본 연구에서는 우울증 환자들의 재활을 위한 산림활동 심리프로그램을 개발하였다. 본 연구에는 약물치료로 우울 증상은 개선되었으나 활동과 기능이 회복되지 못한 9명의 우울증 환자들이 참여하였다. 산림치유 프로그램은 4회기가 진행되었으며 매 회기마다 환자들의 우울증상과 심박변이도를 측정하였다. 4주간의 산림활동 심리프로그램 후 HRSD(Hamilton Rating Scale for Depression)로 측정된 우울감이 유의하게 감소하였으며, 건강관련 삶의 질을 측정하는 SF-36의 하위 척도의 점수가 상승하였고 심박통일성이 증가하였다. 본 예비적 연구 결과, 산림환경을 이용한 활동과 심리치료적 프로그램은 약물치료 중인 우울증 환자들의 기능회복과 재발방지에 긍정적인 역할을 할 가능성을 확인하였다.

Keywords

Acknowledgement

Supported by : 산림청

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