잘못 먹으면 '독'되는 건강식품 7

사회 전반에 불고 있는 웰빙 바람으로 건강식품을 찾는 사람들이 늘고 있다. 하지만 몸에 좋다고 무조건 먹다간 큰코다칠 수 있다. 건강 상태에 따라 약이 될 수도, 독이 될 수도 있기 때문이다. 체질에 따른 건강식품의 적절한 섭취 방법에 대해 알아본다.