Music Therapy Interventions for Prevention of Suicidal Ideation

자살 충동 예방을 위한 음악치료적 접근

Recently many treatment strategies have been developed to prevent suicidal ideation as it is increasing. Various community facilities and university centers are carrying out research to develop efficient treatment programs. This study examined how music can be used therapeutically for a case who is going through severe suicidal ideation. Various music therapy techniques are utilized including song psychotherapy, music and imagery and role play instrumental improvisation. A woman with severe depression for seven one-hour session. Both quantitative and qualitative data were collected to examine the changes in the suicidal ideation. As results, there were lots of changes in the client's attitude towards life through exploring inner world. Much of stability and sense of security were gained and emotional hardship was resolved in the process of therapy. The client was able to structure future plans productively as the suicidal ideation was reduced. In the process of role play instrumental improvisation, music allowed her to express issues regarding relationships with others, attitudes and in other areas as well. Music was used "as therapy" and solved many repressed emotions related to the trauma including psychological inhibition, tension, helplessness, lack of energy. Further music was able to bring the "false" ego with "true ego". The study implies that various psychotherapeutic interventions can alleviate depression and reduce suicidal ideation.

근래 자살예방에 대한 관심이 증가되면서 이에 대한 실질적인 전략들이 많이 개발되었다. 특히 서구에서는 지역사회 정신건강 기관에서 자살예방을 위한 치료 프로그램이 특성화되어 운영되는 것은 물론, 대학 및 병원과 연계하여 자살 충동의 원인이 되는 다양한 정신 병리적 혹은 사회 심리적인 원인들을 규명하고 이에 대한 계속적인 연구가 시행되고 있다. 본 연구에서는 음악치료가 자살의 중요한 요인인 우울에 미치는 영향을 중심으로 하여 자살예방을 위한 음악치료적인 접근을 제시하고자 하였다. 접근방법으로는 노래심리치료(Song Psychotherapy), MI(Music Imagery), 역할악기즉흥연주(Role Play Instrumental Improvisation)심리치료를 주요방법으로 구성한 음악심리치료 프로그램이 제공되었다. 연구대상은 우울을 동반한 정신적 외상상태로 자살을 시도했던 30대 여성이었으며 치료기간은 주 1회 90~120분의 7회의 세션이 실시되었다. 음악치료 전개에 따라 우울척도와 자살생각척도를 통해 변화를 양적 질적으로 연구 방법들을 사용하였다. 연구 결과 내담자는 음악심리치료를 통해 안정감과 편안함을 느끼고 방어나 저항 없이 자신의 감정의 생각, 그리고 내면의 세계를 탐구할 수 있었다. 이 경험들을 통하여 내담자는 자아개념과 새로운 가치를 발견하게 되고 부정적인 정서가 긍정적인 정서로 바뀌게 됨에 따라 우울감이 감소되었다. 또한 자살에 대한 생각보다는 현재 삶에 대한 구체적인 계획을 행동으로 옮기게 되었다. 특히 역할악기 즉흥연주 과정의 음악은 기분의 변화, 타인과의 관계변화, 태도의 변화 등 다양한 영역변화를 가져오는 주체로서 '치료' 그 자체로 사용되어졌다. 그리고 음악은 해결되지 않은 정신적 외상상태에 있었던 내담자의 심리적 위축과 긴장감, 무기력한 에너지 등을 표출시키고 본능과 감정을 그대로 경험할 수 있도록 하였다. 더 나아가 '거짓자아'와 분리되어 '참 자아'와의 통합을 이루어가도록 도움을 주었다. 결과적으로 음악심리치료는 우울을 감소시키고 자살충동 예방에 효과적으로 적용될 수 있음을 시사하고 있다.