Journal of the Korean Society of School Health (한국학교보건학회지)

The Korean Society of School Health (한국학교보건학회)
권호 표지

The Effects of Exercise Intervention Program Based on the Stage of Change on Obese Children in Elementary School

초등학교 비만아동을 대상으로 행위변화단계를 적용한 운동중재 프로그램의 효과

  • Published : 2005.12.01
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Abstract

Purpose : This study was designed to apply a "stage of change" exercise intervention program to obese children in elementary school and to examine its effects on their BMI. stage of change. process . and self-efficacy in exercise. Methods : The experimental group included 64 children in the fourth . fifth and sixth grades. from one elementary school. whose BMI was in the H5th percentile or more for their age groups. The control group had 6 1 students from a different one elementary school whose conditions were the same as those of the experimental group. Results: After the stage of change exercise intervention was applied, the BMI of the experimental group decreased by a significant enough degree to conclude that the program was effective in decreasing BMI. After the application of the program. the experimental group experienced a significant increase in their helping relationships. counter-conditioning . reinforcement management and stimulus control compared 10 the control group. After the program. self-efficacy in terms of exercise increased significantly in the experimental group. Conclusion: A stages of change exercise intervention program has been shown to engage individual students and encourage them 10 maintain a higher fitness level that promote s self-efficacy in exercise and therefore moves them towards healthier lifestyles. Moreover. the study proved that a significant reduction of BMI was achieved by the stages of change exercise intervention program.

Keywords

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