올바른 건강관리 방법 - 일상생활에서 건강찾기

사람들은 누구나 건강하게 오래 살기를 바란다. 건강은 건강할때 지키는 것이 중요하다. 올바른 건강관리 방법은 멀리 있거나 어려운 일이 아니라 우리의 일상생활속에서 찾을 수 있다. 건강은 자기 스스로 책임진다는 의식이 필요하다.