Injuries of the Upper Extremity in Golf

골프에서의 상지손상

There is a large number of old athletes participating golf, and the shoulder, especially the nondominant or lead arm, appears to be at greatest risk for golf-related injury during extremes of motion. To reduce and prevent the risk of injury and improve the performance of golf, golfer should understand the biomechanics of the golf swing, increase flexibility, and perform stretching and strengthening exercises regularly .

많은 고령의 선수들이 골프 운동에 참여하고 있으며, 견관절, 특히 비우세 상지나 Swing을 선도하는 상지, 이 과격한 골프 동작으로 인하여 상대적으로 손상을 받을 위험이 매우 크다. 골프 손상의 위험을 감소시키고 방지하며 경기력 향상을 위해서는 골프 swing에 따른 생역학을 이해하고, 정기적으로 유연성을 기르고, 신장운동 및 근육 강화운동을 시행하여야 한다.