Effects of Dietary Protein Levels and Sources on Calcium and Phosphorus Metabolism in Young Korean Women

한국성인 여성의 단백질 섭취수준과 동.식물성 급원이 칼슘 및 인대사에 미치는 영향

This study was to examine the effects of dietary protein levels and the sources of protein(animal and plant) on calcium and phosphorus metabo lism in 10 healthy Korean female adults. The 26­d day study consisted of a 6-day adaptation period and lO-day moderate protein(109 N, 550mg Ca) a and IO-day high protein( 14g N, 570mg Ca) pe­r riod. During the experimental period, the subjects w were divided into two groups, either consuming a animal protein diet(75 % animal protein) or plant protein diet(75 % plant protein). Calcium(300 mg) was supplemented to two subjects of each d dict group for the last 4 days. Feces, urine and diet were analyzed nitrogen. calcium and phos­p phorus. The apparent absorption of calcium was significantly increased as the protein intake was inc­r reased from 60g to 90g in animal protein diet. A Average calcium absorption rate was 30% and 46 % from high and moderate levels of animal p protein diet Urinary calcium excretion was not affected by t the amount of the protein intake in both animal and plant protein diet. There was significantly higher urinary calcium excretion(I34mg) in high I level of animal protein diet than that( 83mg) in h high level of plant protein diet. Calcium balance was improved as the protein intake increased and c calcium was supplemented. Phosphorus absorp­t tion was more efficient in the high animal diet(77.81 %) than in the high plant diet(55-65%). The overall results indicate that an increase of protein and calcium supplement in moderate pro­ttein intake can improve calcium balance due to the increase of calcium absorption.

식이 단백질 섭취수준 및 동·식물성 단백질 급원이 칼슘 및 인대사에 미치는 영향을 검토하기 위하여 10명의 한국성인 연성을 대상으로 26일간의 통제 식이실험을 실시하였다. 대사실험 연구는 6일간의 적응기간과 10일간의 중단백식이(60g 단백질 545mg Ca)와 10일간의 고단백질 식이(90g 단백질 575mg Ca)로 구성되었다 중·고단백 식이기간 동안 동물성 단백질(75% 동물성 단백질)과 식물성 단백질(75% 식물성 단백질) 식이군으로 나누어 같은 식이에서 중단백식이 후 고단백식이를 섭취토록 하였고 실험식이 마지막 4일간은 각 2명에게 300mg 칼슘을 보충시켰다. 칼슘 흡수율은 단백질 섭취량의 증가시 동물성 단백질 식이군에서 유의적으로 증가하였다, 칼슘 보충은 급원에 관계없이 칼슘 흡수를 증가시켰다. 중단백 식이기간 동안 동물성과 단백질 식이에서 칼슘흡수율은 약 30% 이었으며 고단백질식이 기간 동안 동물성 단백질에서 46% 식물성 단백질에서 37% 이었다. 칼슘을 보충시켰을 때 중단백 식이기간동안 칼슘 흡수율은 약 46% 이었으며 고단백 식이군에서 53%이었다 뇨중 칼슘배설은 단백질 섭취수준에는 영향을 받지 않았으나 동물성 단백질 식이에서 식물성 단백질 식이보다 칼슘배설양이 많았다. 칼슘 균형을 단백질 섭취증가와 칼슘 보충으로 호전되었다. 인의 흡수는 단백질 섭취수준에는 영향을 받지않았으며 인 섭취량에 따라 증가하였다. 인 흡수율은 동물성 단백질 식이군에서 약 77∼81% 로 식물성 단백질 식이군에서의 55∼65% 보다 높았다. 이상의 결과로 보아 단백질 섭취수준 60g에서 90g으로의 증가와 칼슘보충은 뇨중 칼슘 배설에는 영향을 주지않으며 칼슘 흡수를 증진시켜 칼슘균형을 호전시키는 것으로 나타났다.