Proceedings of the Korean Society for Emotion and Sensibility Conference (한국감성과학회:학술대회논문집)

Korean Society for Emotion and Sensibility (한국감성과학회)
권호 표지

A study on sound sleep effects of a sleeping pack

슬리핑팩의 숙면효과에 관한 연구

  • 박세진 (한국표준과학연구원) ;
  • 전병배 ((주)아모레퍼시픽 기술연구원) ;
  • 정은희 (한국표준과학연구원) ;
  • 구준모 (한국표준과학연구원) ;
  • 홍연주 ((주)아모레퍼시픽 기술연구원) ;
  • 안성연 ((주)아모레퍼시픽 기술연구원) ;
  • 안순애 ((주)아모레퍼시픽 기술연구원) ;
  • 최지영 ((주)아모레퍼시픽 기술연구원) ;
  • 권미정 ((주)아모레퍼시픽 기술연구원) ;
  • 서형제 ((주)아모레퍼시픽 기술연구원)
  • Published : 2009.05.22
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Abstract

심신의 편안함과 안정이 숙면에 미치는 영향은 널리 알려져 있으며 다양한 연구방법을 통하여 보고되고 있다. 그리고 향에 대한 심리생리적 효과 또한 잘 알려져 있다. 본 연구에서는 숙면 유도 향과 천연 추출물을 포함한 슬리핑팩의 효과에 대한 생리적 반응과 설문지를 통한 숙면의 정도를 조사하였다. 생리적 반응은 수면다원검사를 실시하여 수면지연시간, 3-4 단계의 비율을 비교 하였다. 실험결과 슬리핑팩 A와 B는 일반적 및 아무것도 바르지 않은 상태에 비해서 입면지연시간이 짧았고, 3-4 단계의 비율이 유의하게 높았다. 설문지 결과 또한 슬리핑팩을 사용하고 수면을 취했을 때 숙면을 취한 것으로 피실험자들이 느꼈다.

Keywords