• Title, Summary, Keyword: 운동능력

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강북삼성병원 당뇨전문센터 운동처방실

  • Mun, Yeo-Jin
    • The Monthly Diabetes
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    • pp.24-25
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    • 2008
  • 강북삼성병원 당뇨전문센터 운동처방실은 지난해 5월 개설해 단체 운동 교육, 운동 능력 검사 및 상담 교육 등을 하고 있다. 운동 처방을 받기 위해서는 의료진의 진료를 받은 뒤 운동 능력 검사 처방을 받아 3개월 간 한 번에 약 50분 동안 운동 능력 검사와 상담 및 교육으로 이루어진다. 문여진 운동처방사를 만나 운동처방실의 역할과 환자들의 반응, 효과에 대해 이야기를 들어봤다.

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내 몸에 맞는 운동을 합시다

  • KOREA ASSOCIATION OF HEALTH PROMOTION
    • 건강소식
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    • v.25 no.9
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    • pp.6-13
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    • 2001
  • 운동이 우리에게 주는 이로운 점이 너무나도 많다는 것은, 규칙적인 운동을 해본 사람만이 느낄 수 있다. 운동을 지속적으로 하게 되면 체력증진과 스트레스 해소뿐만 아니라, 자신의 운동능력을 깨달을 수 있으며, 성취감도 맛볼 수 있게 된다. 그 밖에도 운동을 하면 컨디션이 좋아지고 피로회복도 빨라져 직장에서의 작업능률도 오르며 기분도 상쾌해진다. 그렇다면 우리에게 알맞은 운동은 어떻게 하는 것일까? 원칙적으로 자기 몸에 맞는 운동을 찾기 위해서는 의한 검사, 체력검사, 운동부하검사, 체력검사 등을 먼저 받아 봐야 한다. 이러한 검사들을 받은 다음 개인의 병력과 운동능력을 고려하고 연령을 참고하여 능력을 맞는 운동프로그램을 처방받아 운동을 실시하는 것이 안전하다.

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The Relationship between Motor Proficiency and Executive Function in Preschoolers (유아의 운동 능력과 실행 기능의 관계)

  • Lee, Yun Ah;Lee, Wan Jeong
    • Korean Journal of Childcare and Education
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    • v.11 no.5
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    • pp.135-151
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    • 2015
  • The purpose of this study was to investigate the relationship between preschoolers' motor proficiency and their executive function. Participants were 72 children who participated in individual tests. Motor proficiency was measured by a shortened form of the Bruininks-Oseretsky Test of Motor Proficiency Second Edition(BOT-2). Executive functions were assessed by utilizing the revised version of the four tasks: 'Day-Night Task', 'Dimensional Change Card Sort Task', 'Lift Flag Task' and 'Digit Span Task'. The major findings were as follows. First, the 5-year-olds motor proficiency was found to be better than the 4-year-olds. Second, the 5-year-olds executive function was found to be better than the 4-yeat-olds. Last, the 4-year-olds' and 5-year-olds' motor proficiency was related to their executive function. Concretely, fine manual control of motor proficiency was executive function and there was a high correlation. And behavior response inhibition and working memory of executive function was motor proficiency and there was a high correlation. Data analysis showed that preschoolers' motor proficiency and their executive function were different by their age level and that preschoolers' motor proficiency was correlated with their executive function.

The Effects of Postural Balance by Chronic Stroke Patients in Horse Simulator Exercise (승마 시뮬레이터 운동이 만성뇌졸중 환자의 자세 균형에 미치는 영향)

  • Park, jung-seo;Lee, sang-young;Lee, dae-hee
    • Proceedings of the Korea Contents Association Conference
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    • pp.93-94
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    • 2012
  • 본 연구의 목적은 만성뇌졸중 환자에게 승마 시뮬레이터 기계를 이용한 운동이 환자의 균형능력에 어떠한 영향을 주는지 알아보고자 한다. 연구대상자와 연구방법으로는 67명의 만성 뇌졸중 환자를 승마운동그룹(n=34)과 일반 매트운동그룹(n=33)으로 나누어 두 그룹 모두 병원에서 일반적인 운동치료를 실시한후 추가적으로 승마운동과, 매트운동을 실시하였다. 운동시간은 주당 5회 8주동안 35분간 실시하였다. 균형능력 평가는 무게중심의 동요 거리를 통해 측정하였다. 결과는 두그룹 모두 눈을 뜬상태에서 균형능력이 증가하였으나($^*$p<0.05), 눈을 감은 상태에서는 지상운동군보다 수중운동군에서 통계적으로 유의한 균형능력 증가가 나타났다($^*$p<0.05). 연구 결과를 바탕으로 승마 시뮬레이터 훈련이 만성뇌졸중 환자의 균형능력 향상에 효과적이다.

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A Study on the Active Force of Extraocular Muscles (외안근의 운동력에 관한 연구)

  • Kim, Sang-Moon
    • Journal of Korean Ophthalmic Optics Society
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    • v.15 no.1
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    • pp.117-122
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    • 2010
  • Purpose: The purpose of this study was to measure the active force of extraocular muscles on mono- and binocular movements for 62 healthy koreans (male: 29, female: 33). Methods: The force of adduction, abduction, elevation and depression, of right and left eye on monocular movement were tested with horizontal moving distance based on corneal limbus and the force of superior oblique muscle and inferior oblique muscle on binocular movement were measured with vertical moving distance between corneal limbus. The distances were obtained by high resolution digital image processing. Results: At monocular movements of tested subjects. the power of abduction, adduction, elevation and depression of right and left eye were (male) 9.35 nun, 9.75 mm, (female) 9.02 mm, 9.52 mm, (male) 10.23 mm, 10.16 mm, (female) 10.17 mm, 10.07 mm, (male) 7.01 mm,6.91 mm, (female) 6.98 mm, 6.64 mm, (male) 7.52 mm, 6.82 mm, (female) 7.52 mm, 6.67 mm, respectively. The active force of binocular movements were 54.8% hyperergasia and 45.1% hypergasia/67.7% hyperergasia and 32.2% hypergasia with inferior oblique muscle, 64.5% hyperergasia and 35.5% hypergasia/58.1% hyperergasia and 41.9% hypergasia with superior oblique muscle, respectively. Conclusions: The force of horizontal movement was higher than vertical movement. The value of adduction was higher than abduction on horizontal movement, and the value of depression was higher than elevation on vertical movement. In the both of inferior and superior oblique muscle, the ratio of hyperergasia was higher than that of hypergasia.

Gender differences of anaerobic capabilities in untrained adults (비훈련 성인남여의 무산소성 운동능력 차이)

  • Jeong, Jinwon
    • Journal of Digital Convergence
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    • v.16 no.5
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    • pp.463-468
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    • 2018
  • The purpose of the study was to investigate the gender differences of anaerobic capabilities between anaerobic capacity(AC) from Wingate test and anaerobic work capacity(AWC) from critical power test in untrained male and female adults. Both tests were carried out to 12 male and 13 female subjects on a Monark cycle ergometer. The results of this study demonstrated that men were higher than women in AC for the Wingate test, but no gender difference(J/kg) in AWC for the Critical Power test. There was a significant relationship between AC(J/kg) and AWC(J/kg) in women(r=0.61, p<0.05), but no significant relationship in men(r=-0.32, p>0.05). ANCOVA analyses using $VO_{2max}$ and body weight as covariates had significant influence on the AWC gender difference. The study provides preliminary data on gender differences of anaerobic capabilities.

Comparison of Balance Ability between Stable and Unstable Surfaces for Chronic Stroke Patients (불안정 지지면과 안정 지지면에서의 만성 뇌졸중 환자의 균형 능력 비교)

  • Lee, Ji-Yeun;Roh, Hyo-Lyun
    • Journal of the Korea Academia-Industrial cooperation Society
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    • v.12 no.8
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    • pp.3587-3593
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    • 2011
  • This study was to investigate the balancing and clinical abilities using stable and unstable surface of stroke patients who surface changes in balance of body. The subjects of this study were 30 stroke patients(16 males and 14 females). They were separated into two groups and did balance reinforcing exercise on stable and unstable surfaces for five times a week for six weeks. To evaluate their balancing ability, they performed functional standing balance test, functional forward arm stretching test. performance-oriented mobility assessment was performed. The balancing exercises were modified from preceding studies and consisted of 6 difference exercises. The functional standing test with open and close eyes and performance-oriented mobility assessment, the unstable surface exercise group and the stable surface exercise group improved significantly. The forward arm stretching test was the unstable surface exercise group improved. This study found that the balancing exercise on unstable surface was more effective than on stable surface for stroke patients. Thus, exercise on unstable surface has more positive effects on the improvement of balancing abilities of stroke patients.

Two Years and Four Month's Complex Exercise for Upper Extremity Function and Balance Proficiency of a Older Woman With Stroke : A Case-Study (2년 4개월 동안 수행한 복합운동프로그램이 뇌졸중 환자의 상지 기능 및 균형 능력에 미치는 영향: 사례연구)

  • Lee, Sang-Heon;Choi, Yoo-Im
    • Proceedings of the KAIS Fall Conference
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    • pp.735-738
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    • 2010
  • 본 연구는 관절가동범위 및 근력강화운동, 반복적인 과제-지향적 활동으로 구성된 복합운동프로그램을 뇌졸중 환자에게 2년 4개월 동안 적용하여 상지 기능 및 균형 능력에 미치는 효과를 알아보고자 하였다. 연구대상자는 뇌졸중으로 인한 좌측 편마비 증상을 보이는 68세 여성으로 매 회기 1시간씩, 주 3회, 2년 4개월 동안 복합운동프로그램을 수행하였다. 대상자의 상지 기능은 브론스트롬의 손 회복 단계와 상지 회복단계, Fugl-Meyer Assessment of Motor Function, 뇌졸중 상지기능검사로, 균형 능력은 Tinetti Gait & Balance Scale로 평가하였다. 연구 결과 대상자의 상지 기능과 균형 능력이 유지 및 향상 되었다. 이를 통하여 만성 뇌졸중 환자에서 상지 및 균형 능력의 유지 및 증진을 위한 지속적인 복합 운동프로그램 수행의 유효성을 확인할 수 있었다.

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Correlations of Elementary Students’ Spatial Abilities with their Conceptions of Celestial Motion and Science Process Skills (초등학교 학생들의 공간능력과 천체운동개념 및 과학탐구능력과의 관계)

  • Kim, Sang-Dal;Lee, Young-Seob;Lee, Sang-Gyun
    • Journal of the Korean earth science society
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    • v.26 no.6
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    • pp.461-468
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    • 2005
  • The purpose of this study is to investigate the abilities of 6th grade students to assess the relationship between spatial capability, concept of celestial motion, and science process skills, which can help find a better teaching strategy for students in understanding the concept of celestial motion. The results are as follows. First, in terms of level of accomplishment of these three skills, male students show higher level of accomplishment than female students, but significant differences are found. Second, according to the analysis of the effect of spatial capability and concept of the movement of heavenly bodies, the former has a stronger influence on the students' cognition of celestial motion. Minor elements of spatial capability that influence the conception of celestial motion are device analogy, calculation of wood cut, and revolving light. Third, spatial capability is very influential on the level of accomplishment in science process skills. Among the minor elements of spatial capability that is influential to science process skills, calculation of wood cut is the highest, especially when various elements are interactively related to each other.

Analysis on Cognitive Strategies of Scientific Predicting according to 6th Graders' Predicting Skills Based on Eye Movement (초등학교 6학년들의 예상 능력에 따른 과학적 예상의 인지전략 분석 - 안구운동을 중심으로 -)

  • Kim, Yeram;Shin, Donghoon
    • Journal of Korean Elementary Science Education
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    • v.33 no.4
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    • pp.751-761
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    • 2014
  • 이 연구의 목적은 과학적 예상 과정에서 초등학생의 안구운동을 분석하여 과학적 예상의 인지전략을 발견하는 것이다. 예상은 관찰, 측정, 추론과 같은 기초 탐구 과정들을 통해 문제를 해결하는 중요한 탐구 능력이다. 6학년 초등학생 40명이 자발적으로 이 연구에 참여했으며, 과학적 예상 두 과제를 해결하였다. 예상 과제는 점진적으로 변화하는 모형의 다음 모양을 예상하는 것과 14일 간의 기온 그래프를 보고 다음 5일간의 기온을 예상하는 과제였다. 과학적 예상 과정에서 참가자들의 안구 운동을 기록하기 위해 SMI사의 안구운동 추적기를 사용하였다. 40명의 참가자들 중 15명(그룹 A)은 두 과제를 모두 해결하였으며, 17명(그룹 B)은 하나의 과제만 해결하였고, 8명(그룹 C)은 두 과제 모두 해결하지 못했다. 예상 능력이 높은 학생과 낮은 학생의 인지 전략의 차이를 규명하기 위해 그룹 A와 그룹 C의 안구운동을 비교 분석하였다. 연구 결과는 다음과 같다. 첫째, 그룹 A는 짧은 시간 동안 문제를 읽고 문제의 주요어에 집중했으며, 단서들을 비교하고 경향성을 찾고 답을 재확인하는 활발한 움직임을 보였다. 그룹 C는 문제 자체를 이해하는데 긴 시간이 걸렸으며, 주요어와 단서를 찾지 못하고, 무의미한 짧고 빠른 도약 안구 운동을 보였다. 둘째, 그룹 A와 C의 안구 운동의 고정, 도약, 시선 경로를 분석한 결과, 6가지의 안구 운동 패턴이 나타났다. 셋째, 안구운동 분석결과를 토대로 참가자들의 인지 전략을 유동전략과 고착전략의 두 가지로 구분하였다. 본 연구에서 규명한 과학적 예상의 인지전략은 교사들이 과학적 예상의 문제 해결 단계에서 학생들이 겪는 어려움을 이해하고, 예상 능력을 향상시키는 프로그램을 개발하는 것에 도움이 될 것이다.